- Регистрация
- 25 Май 2013
- Сообщения
- 81
Здравствуйте! Вот свою тему решилась завести. Мне действительно помогает присутствие на форуме, помогает именно разобраться в себе. Правда от количества прочитанной информации в мозгах такая каша, никак в кучу не соберу, пока еще путаюсь в собственных мыслях 😜
Начала писать свою историю, накатала много, да стёрла, у каждого тут своя история, почему начали пить, поэтому я по существу.
Мне 36, высшее образование, две работы на руководящих должностях, двое деток школьников. Среди родственников есть алкоголики. Вегда любила выпить, пьянки были несистематические, по поводу, всегда в компании.
Проблемы - затяжная депрессия, панические атаки и вся вытекающая из этого «радость». Начала вечерком после работы иногда употреблять винцо для снятия этих «радостей». Со временем все же от депрессии полгода пролечилась антидепрессантами и удачно, таблы с алко не мешала. Опять проблемы - тут уж понесло по полной.
Вначале были запои выходных дней, например в пятницу я пила сколько влезет просто до без чувств, в субботу только открыв глаза либо допивала, что осталась с пятницы, либо бежала в магазин, причем в любое время суток, в воскресенье та же история, иногда проснувшись даже не могла понять то ли утро, то ли вечер.
В последнее время (года два) пью в рабочие дни каждый вечер (причем предпочитаю именно в одиночку дома сама внычку ото всех), если прохожу один магазин со сторазовым внушением - чай и спать, то подходя ко второму мысль уже меняется на - а может бутылочку пива?, а к третьему - че за пивом пару раз ходить, лучше 200 г водочки. Но в будни не напиваюсь, бодуна на следующий день практически нет, но тяжко работать конешно. На выходных и того хуже. Любое нерабочее время рассматривается как возможность неограниченного употребления алкоголя в неограниченном количестве в любое время. Утром можно пивко для опохмеления после пятничного заливания до состояния «больше не могу», а к обеду, как правило, уже «вторая серия». Выходные «коту под хвост» с постоянным опохмелятором, только в воскресенье вечером понимаешь что завтра уже на работу( Бессонная ночь - колбасит и колошматит как на 5 баллов землетрясения, понедельник - пустой день на работе типа с видимостью работы, жуткое чувство вины непонятно за что, агрессия по отношению к близким, желание вечером придти домой и лечь отдохнуть и что?..... иду домой через «банку пива». Уже стыжусь всех продавцов близлежайших магазинов (тоже до состояния после 0,5 водочки, когда уже по барабану что они думают) и все по кругу
Здоровье уж не позволяет в таком режиме бухать (один раз так ночью закошмарило + ужасная паническая атака = впервые скорая помощь). Пока последняя приехала — меня ужо отпустило, было жутко стыдно 😳 От своего мужчины, который не пьет практически вообще, долгое время скрывала свою зависимость. Но за два года проживания под одной крышей каждодневное пиво конечно периодически вызывает у него возмущение и, соответственно, постоянные замечания, что пора бы уже в пивом вязать. Это он не знает, О СЛАВА БОГУ, что бывают у меня "заначки" в корзинах, кувшинах, тумбах, духовке, стиралке и т.д. покрепче!!! 😳 От детей, которые стали подростками и у которых сейчас как раз тот возраст, когда категорически нельзя показывать такой пример, я тоже прячу принесенное на вечер спиртное 😳
Пробовала КУ - не мое, надо совсем бросать, если даже глоток пива выпью - понеслась по полной. При этом всем вроде сила воли присутствует, без мяса, например, жить не могу! В пост 40 дней спокойно относилась к виду и запаху шашлыков, не ела не только мясо, но и рыбу, яйца, молокопродукты, все блюда, приготовленные с этими продуктами, можно сказать одну траву, и ничего, совсем спокойно жилось. А вот от алкоголя не смогла отказаться. Читала Карра (так и не дочитала) - на день-два хватает, но КАКОООЙ это подвиг пройти мимо магазина!
Вот тут 3 дня читаю-читаю и все больше как-то голова кругом. Кое-какой вывод все же для себя сделала. Сейчас самый мой большой страх это фраза "бросить пить НАВСЕГДА", страх в том, что она сама по себе вызывает в моем мозгу реакцию неповиновения и жутко хочется выпить «сегодня в последний раз». Но много раз тут читала фразу «ты просто не пей сегодня» и это на меня как-то более успокаивающе действует, так мне легче. Счетчик все же запустила и мне кажется, что он плотно будет меня удерживать. Я очень надеюсь, что так, по одному дню, приду к тому, когда просто выпить не захочется — я к этому стремлюсь, а не просто силой воли испытывать муки от запрета самой себе. Меня ужасно пугают выходные, праздники и одинокие вечера, сегодня только второй, а мне уже большими усилиями достается дорога с работы домой мимо магазинов. Читала темы форумчан, это тоже пугает, что после 6 месяцев, да и поболее, трезвых ДР, новых годов и т.д. происходят срывы. И искренне восхищают счетчики в 5, 10, 20 лет! Главное понимаю — так больше нельзя! Чем дальше — тем тяжелее... Ох, знать бы раньше........ 😌
Начала писать свою историю, накатала много, да стёрла, у каждого тут своя история, почему начали пить, поэтому я по существу.
Мне 36, высшее образование, две работы на руководящих должностях, двое деток школьников. Среди родственников есть алкоголики. Вегда любила выпить, пьянки были несистематические, по поводу, всегда в компании.
Проблемы - затяжная депрессия, панические атаки и вся вытекающая из этого «радость». Начала вечерком после работы иногда употреблять винцо для снятия этих «радостей». Со временем все же от депрессии полгода пролечилась антидепрессантами и удачно, таблы с алко не мешала. Опять проблемы - тут уж понесло по полной.
Вначале были запои выходных дней, например в пятницу я пила сколько влезет просто до без чувств, в субботу только открыв глаза либо допивала, что осталась с пятницы, либо бежала в магазин, причем в любое время суток, в воскресенье та же история, иногда проснувшись даже не могла понять то ли утро, то ли вечер.
В последнее время (года два) пью в рабочие дни каждый вечер (причем предпочитаю именно в одиночку дома сама внычку ото всех), если прохожу один магазин со сторазовым внушением - чай и спать, то подходя ко второму мысль уже меняется на - а может бутылочку пива?, а к третьему - че за пивом пару раз ходить, лучше 200 г водочки. Но в будни не напиваюсь, бодуна на следующий день практически нет, но тяжко работать конешно. На выходных и того хуже. Любое нерабочее время рассматривается как возможность неограниченного употребления алкоголя в неограниченном количестве в любое время. Утром можно пивко для опохмеления после пятничного заливания до состояния «больше не могу», а к обеду, как правило, уже «вторая серия». Выходные «коту под хвост» с постоянным опохмелятором, только в воскресенье вечером понимаешь что завтра уже на работу( Бессонная ночь - колбасит и колошматит как на 5 баллов землетрясения, понедельник - пустой день на работе типа с видимостью работы, жуткое чувство вины непонятно за что, агрессия по отношению к близким, желание вечером придти домой и лечь отдохнуть и что?..... иду домой через «банку пива». Уже стыжусь всех продавцов близлежайших магазинов (тоже до состояния после 0,5 водочки, когда уже по барабану что они думают) и все по кругу
Здоровье уж не позволяет в таком режиме бухать (один раз так ночью закошмарило + ужасная паническая атака = впервые скорая помощь). Пока последняя приехала — меня ужо отпустило, было жутко стыдно 😳 От своего мужчины, который не пьет практически вообще, долгое время скрывала свою зависимость. Но за два года проживания под одной крышей каждодневное пиво конечно периодически вызывает у него возмущение и, соответственно, постоянные замечания, что пора бы уже в пивом вязать. Это он не знает, О СЛАВА БОГУ, что бывают у меня "заначки" в корзинах, кувшинах, тумбах, духовке, стиралке и т.д. покрепче!!! 😳 От детей, которые стали подростками и у которых сейчас как раз тот возраст, когда категорически нельзя показывать такой пример, я тоже прячу принесенное на вечер спиртное 😳
Пробовала КУ - не мое, надо совсем бросать, если даже глоток пива выпью - понеслась по полной. При этом всем вроде сила воли присутствует, без мяса, например, жить не могу! В пост 40 дней спокойно относилась к виду и запаху шашлыков, не ела не только мясо, но и рыбу, яйца, молокопродукты, все блюда, приготовленные с этими продуктами, можно сказать одну траву, и ничего, совсем спокойно жилось. А вот от алкоголя не смогла отказаться. Читала Карра (так и не дочитала) - на день-два хватает, но КАКОООЙ это подвиг пройти мимо магазина!
Вот тут 3 дня читаю-читаю и все больше как-то голова кругом. Кое-какой вывод все же для себя сделала. Сейчас самый мой большой страх это фраза "бросить пить НАВСЕГДА", страх в том, что она сама по себе вызывает в моем мозгу реакцию неповиновения и жутко хочется выпить «сегодня в последний раз». Но много раз тут читала фразу «ты просто не пей сегодня» и это на меня как-то более успокаивающе действует, так мне легче. Счетчик все же запустила и мне кажется, что он плотно будет меня удерживать. Я очень надеюсь, что так, по одному дню, приду к тому, когда просто выпить не захочется — я к этому стремлюсь, а не просто силой воли испытывать муки от запрета самой себе. Меня ужасно пугают выходные, праздники и одинокие вечера, сегодня только второй, а мне уже большими усилиями достается дорога с работы домой мимо магазинов. Читала темы форумчан, это тоже пугает, что после 6 месяцев, да и поболее, трезвых ДР, новых годов и т.д. происходят срывы. И искренне восхищают счетчики в 5, 10, 20 лет! Главное понимаю — так больше нельзя! Чем дальше — тем тяжелее... Ох, знать бы раньше........ 😌
