Просто о себе

[Laowai]

Пиблз, ты как, старик? Вопреки прогнозам я не выпил в Бангкоке. Прикольно посмотреть на Таиланд трезвым взглядом. Только скучно...

 

[Незабвенная]

Привет!!! Ну как у тибя дела?

 

[Pibls]

Laowai, здорово! Правильно, что не выпил. Просто правильно и все. Даже не буду приводить никаких аргументов.
А я - ничего, не пью тоже. Хотя и не могу сказать, что это дело скучное. Позавчера хотелось выжрать, но продержался, "на зубах". Нормально. Вообще учусь трезвым жить - эмоций ненужных избегать, проще относиться к разным вещам, ну и добрее стараюсь быть к людям:), мне в этом плане наверстывать и навестывать еще.

 

[Pibls]

Привет!!! Ну как у тибя дела?

Это ты мне?) Да потихоньку, как видишь). Осматриваюсь в трезвом мире

 

[Незабвенная]

Тебе... я про работу. Я вот устроилась, все нравится... определился?

 

[Laowai]

Пиблз, может не поверишь, но во многом благодаря тебе и не выпил. Не хотел подводить. Плюс вспоминал твои слова, что нужно это преодолеть и отпустит. Первые дни был как не в своей тарелке. Раньше, более чем за 150 дней в общей сложности в Таиланде, только один день был трезвый. Была четкая связка между страной и выпивкой. Бангкок манил и обещал приключения. Но это все обман. В итоге продержался первые три дня с трудом. Не знал, куда себя приткнуть. Удержался от искушений, нашел занятия, плодотворно поработал. Остался трезвым. И очень доволен собой сейчас. :)

Подходит наш с тобой критический срок в полтора месяца. Нужно пройти этот рубеж обязательно.

 

[Pibls]

Laowai
Вот и правильно, не пей. Теперь мне тебя подводить не хочется, хотя я сегодня чуть не потребил. С работой фигня, денег мало. Но теперь буду на твой пример тоже ориентироваться. Если уж ты Бангкок смог не пить, то и я трезвым переживу сложности (это я серьезно, не прикалываясь). Вообще главное, я так понял, работать с мыслями своими, отыскивать хорошее в трезвости. А то хорошее тоже иногда не ценишь, а вспоминается "хорошее" в пьянках. Я сегодня вспомнил, что просыпаюсь уже несколько понедельников не с бодуна. А раньше помню, блин... Все время кашель почему-то, тошнота, пот липкий. И мне приходилось менять рубашки в течение дня. А сейчас проснулся как огурец. Да и нервишки спокойнее стали. Окружающие привыкают, что не пью и собственно не очень-то внимание обращают. Жена конфеты и шоколад стала мне покупать. Да и желание выпить не такое уж сильное. Сдерживает то, что после выпитого мне станет хотеться еще и еще и в общем такое чувство болезненной ненасытности появится. А я не хочу этого повторять. Несмотря на нервы и периодическое желание выжрать все ж таки быть трезвым классно, такое ощущение, что времени стало больше, а раньше оно было как-то от пьянки до пьянки, кусками такими.
Так что рубеж пройти надо и идти дальше.

Незабвенная. Определяюсь еще с работой. А ты молодец, что устроилась. Успехов тебе!)

 

[Laowai]

Вот я обожаю сейчас утро и день. Только вот вечером усталость и какая-то нервозность постоянно подкрадываются. Очень не комфортно. Постоянно думаю о том, что утро-то будет прекрасное. И настраиваю себя на завтрашний день. Давай, больше позитива. Прорвемся. 😉

 

[Pibls]

Собственно зашел в тему, чтобы "отчитаться". У меня в общем все нормально. Тяги сейчас не испытываю. Даже последние пару дней не вспоминал про алкоголь, а потом испугался, думаю надо бы на форум залезть почитать истории, а то расслабишься эдак. Продолжаю по шагам работать.
Laowai, ты как? Критический срок подходит, как, преодолеваешь?

 

[Laowai]

Laowai, ты как? Критический срок подходит, как, преодолеваешь?

Пока вернулся из Таиланда. Весь на нервах. Забухать хочется, сил нет. Вчера чуть не купил бутылку. Нужно сначала со стрессом как-то справиться. Вообще я стал какой-то злой в последнее время. ☹️

 

[Pibls]

Laowai, не, не забухивай. Ну не стоит оно. Да и сам ты знаешь. Хотя и хочется иногда опрокинуть. Я вообще себе сразу последствия рисую. Я одним днем не отделаюсь, но хотя может и попью пару дней "культурно", ну а потом пойдет. А вообще мне даже приятно бывает (это я про позитив), что я не пью. Мне сегодня тесть, напрмер предлагал выпить в конце дня. Так, говорит, по стаканчику для настроения. Знаю я эти блин стаканчики. Я, естесвенно, отказался. Попил дома чаю с яблочным пирогом. А то бы бухал где-нибудь в кабаке, потом по дороге домой догонялся пивом и завтра проснулся бы с гадким настроением и ждал бы вечера, чтобы опохмелиться. Да ну... не хочется мне этого. И сейчас хорошо. А то что нервы, так сам ведь понимаешь, тяга она и такие формы принимает. Подумай творчески, поэксприментируй. Я вот стал любить в ванной валяться, помогает хорошо. Еда тоже помогает хорошо. Вкус чая стал понимать. Так что давай, легкого тебе настроения, рубеж проходим!!!

 

[Laowai]

Пиблз, рад тебя видеть. 😉 Смотрю, что только мы с тобой в твоей теме и ведем диалог. Надеюсь, тебе не скучно. 😄 Я то в этот раз даже тему решил не заводить и ничего не продолжать. Но на форум захожу постоянно. Вот у тебя отмечаюсь.

Рубеж перейдем. Я почему-то даже и не сомневаюсь в этот раз. Если я пережил Бангкок и в одиночестве не забухал, то могу теперь многое. Единственное, что депра накатывает. Утром стал с трудом вставать. Еле заставляю себя из постели вылезать. Радости от НЕпомхмельного утра уже не испытываю. Краски все серые, мир тусклый. Хочу найти радости и не могу. В поиске. Вроде бы тортики всякие, дессерты стал для себя открывать. Фрукты жру. Качаюсь до одури в зале. Ванной дома нет. ☹️ Так что твой вариант не прокатывает к сожалению.

Трезвость - это рутина. Однозначно не фонтан, но в с бухлом еще хуже. В нем точно нет истины, а где она есть - хрен знает. Пока не понимаю, ради чего жить, как научиться радоваться. Но надеюсь, что найду что-то. Хочу во Вьетнам махнуть, попробовать кайтсерфинг. Должно вставить. Нужно найти какой-то драйв, увлечься чем-то...

 

[Сердце_с_перцем]

Знаю примеры, когда завязавшие начали экстремальным спортом заниматься...вроде как замена по ощущениям, а состояния отвращения к себе нет. Напротив, что-то вроде гордости. 😄 Я для себя здесь вариантов не вижу, ибо еще та трусиха.
А вот какие могут быть замены? Ну гитара, ну книжки умные, ну фильмы интересные...хобби-то одно: "я заливаю в себя пойло, чтобы вспомнить кто я есть"...(в песенке поется)
Тоскливо что-то и тревожно. ☹️
Прости, Пиблс! У тебя все идет как надо...уважать себя начал. Не сбивайся с пути! 😄

 

[Pibls]

Laowai, Сердце, привет! Я потихоньку не пью. И надеюсь и так и будет дальше. Понемножку по шагам работаю. Мне нравится. Бывают приступы, когда накакатывает желание попить, но чаще как ностальгия что-ли, что вот бывало время...
А по поводу чем заменить, я тут уже мысль АлексеяК повторял - надо скорее мозги чем-нибудь заполнять. Я и стараюсь заполнять чем-нибудь - книжки читаю самые разные, по шагам занимаюсь. Вообще надо бы и физической активности добавить - бегать что-ли. Но пока не особенно и хочется. А общаться, Laowai, мне не скучно, я честно говоря и не хочу особенно на форуме тусоваться в других темах, как-то мне неполезно это, судя по прошлому опыту, начинаю переживать, особенно когда в дискуссии вступаю. Читаю, конечно, но вполглаза. Не знаю правильно или нет. Я как-то на днях вообще забыл про алкоголь, дня эдак на три, а потом вспомнил и испугался, думаю, во, блин, так и забыть можно кто я такой.
А по поводу найти радости, появилась у меня недавно такая мысль, а что ее искать-то? Может оно и так хорошо, а я просто и не знаю, не ценю. Хотя может это я такой скучный и пришел к такому выводу... Есть у меня такое подозрение, что ощущение радости это результат внутренней какой-то работы. Ну как есть же тезис, что от себя убежать невозможно, если поменять место жительства и т.д. Ну так вот сейчас я думаю что вообще невозможно убежать от себя,если, к примеру, стиль одежды поменять или начать язык изучать новый или еще что... Не, конечно это все помогает не пить, забивать тягу и т.д., но нужно что-то большее, именно с точки зрения мировоззрения, ценностей. Тогда и мир будет в душе и ничего искать не надо, придет все само что нужно...
Из тревожащих симптомов есть только периодическое чувство вины, причем какое-то беспричинное, не пойму как берется. То перед одним человеком, то перед другим. Вот это иногда изводит.
Сердце, ты как? Пьешь или нет? Не грусти там:). Ты же музыку любишь, послушай что-нибудь веселое, легкое, хотя бы для разнообразия. Мне помогает какие-нибудь рок-н-роллы старые послушать... МОжет и тебе "оттянет".
Laowai, кстати, а может депра на тебя накатывает, потому что не отдыхаешь нормально? Или организм свое добирает, за все пьянки. Если так - отдыхай побольше...
Ну и вообще - возможно трезвость не такое "приключенческое" состояние. Быть бухому уж по любому экстремальнее, но трезвым быть все-таки мудрее и правильнее.
Так что удачи всем!!!

 

[Марианна]

А по поводу найти радости, появилась у меня недавно такая мысль, а что ее искать-то? Может оно и так хорошо, а я просто и не знаю, не ценю.

Вот ❗️ застрянь пока на этой мысли и оставь все, как оно есть.
Прими просто свою жизнь, какая она есть, даже если не нравится она тебе.

 

[sober_gab]

А по поводу найти радости, появилась у меня недавно такая мысль, а что ее искать-то? Может оно и так хорошо, а я просто и не знаю, не ценю.

Вот ❗️ застрянь пока на этой мысли и оставь все, как оно есть.
Прими просто свою жизнь, какая она есть, даже если не нравится она тебе.

Спасибо, ребят, это именно то, что мне сейчас было надо услышать.

 

[Laowai]

Вот ❗️ застрянь пока на этой мысли и оставь все, как оно есть.
Прими просто свою жизнь, какая она есть, даже если не нравится она тебе.

А вот мне это как раз сейчас и НЕ хотелось слышать. ☹️ Не могу и не хочу я принимать свою дерьмовую жизнь такой как она есть. Я вдруг обнаружил, что я превратился в изгоя и нелюдима. Меня не радует ни ребенок, ни жена, ни погода, ни еда, ни секс, ни работа, ни путешествия - ровным счетом ничего. Вдруг осознал, что я превратился в озлобленного, ворчащего, эгоистичного, старика. Нет вру... радует свое тело, которое обретает формы понемногу. Здоровье тоже в порядке. Мозг тоже работает. Значит, не все так плохо. Вообще-то нужно составить баланс жизни, актив и пассив, как в бухучете:

Актив:
Здоровье - ничего не болит, не беспокоит, регулярно занимаюсь в зале
Образование - американский МВА
Иностранные языки
Бизнес - есть какие-то деньги и перспектива их дальше зарабатывать
Путешествия по миру - много катаюсь по бизнесу и просто так

Пассив:
Семейная жизнь - не радует нихрена, ни прошлая (в разводе), ни настоящая (в гражд. браке)
Дети - трое: двоих (дочка 16 и сын 12) не вижу, не общаюсь; с сыном 2-х лет живу, но врямя не провожу
Никого не люблю - раньше казалось, что любил сына малого, но теперь равнодушен
Нет друзей - после приезда в Китай (3.5 года) практически потерял связь со старыми, а новые не нужны
Нет увлечений
Нет радости
Нет цели в жизни

Баланс какой-то херовенький... Надо бы больше написать для прояснения, да чего-то вдохновения нет.

Если осознаю, что жизнь моя - дерьмо, почему я должен принять это? Если нет радости, нет ощущения жизни, то зачем существовать?

 

[IDDQD]

Актив:
Здоровье - ничего не болит, не беспокоит, регулярно занимаюсь в зале
Образование - американский МВА
Иностранные языки
Бизнес - есть какие-то деньги и перспектива их дальше зарабатывать
Путешествия по миру - много катаюсь по бизнесу и просто так

Пассив:
Семейная жизнь - не радует нихрена, ни прошлая (в разводе), ни настоящая (в гражд. браке)
Дети - трое: двоих (дочка 16 и сын 12) не вижу, не общаюсь; с сыном 2-х лет живу, но врямя не провожу
Никого не люблю - раньше казалось, что любил сына малого, но теперь равнодушен
Нет друзей - после приезда в Китай (3.5 года) практически потерял связь со старыми, а новые не нужны
Нет увлечений
Нет радости
Нет цели в жизни

Баланс какой-то херовенький...

Лаовай, может перенести из пассива в актив последние 5 пунктов? По сути - все это новые возможности, которые станут активом, когда отпустит усталость и неверие (или депрессия).

 

[sober_gab]

Если осознаю, что жизнь моя - дерьмо, почему я должен принять это? Если нет радости, нет ощущения жизни, то зачем существовать?

Потому что ты не конструктивен. Ты просто сидишь и рефлексируешь по поводу "как все херово". Принять - значит перестать раздумывать как все херово и почему. Перестать напрягаться по этому поводу. Так оно есть и хрен бы с ним, прошлого все равно не изменить. Изменить можно только будущее, чем и будем заниматься 😄 Собственно это почти то же самое что тебе iddqd сказал.

 

[Сердце_с_перцем]

Сердце, ты как? Пьешь или нет? Не грусти там:). Ты же музыку любишь, послушай что-нибудь веселое, легкое, хотя бы для разнообразия. Мне помогает какие-нибудь рок-н-роллы старые послушать... МОжет и тебе "оттянет".

Привет, дружище! дела по-прежнему... Пьемс...не каждый день - одно радует.
Мешаем все подряд по привычке. А утром на работу. Хотя я свободный художник, могла бы и не ходить..но видать, мазохизм процветает...
И только ближе к вечеру позволяю себе полечитцо пивком.
Что интересно, исчезли провалы в пямяти. Совсем. Даже если надерусь в мясо. Не знаю, хороший это признак или плохой. Дозы лошадиные. Толерантность на пике. Дальше, вероятно, пойдет спад.
На внешности пока тьфу-тьфу не отражается, что удивительно. Скорее, отражается курение. За вечер пьянки полторы-две пачки. Что естсессно, не есть хорошо)
Контролировать не получается. Вернее, получается, но частично. Хотя бы в запои не ухожу(для меня запой, это когда начинаешь квасить с утра и квасишь до вечера...и пофиг на работу и все остальное)
Пока еще есть вещи поинтереснее алкоголя. Важнее что ли.
Что любопытно, все меньше творю глупости в алкогольном анабиозе. Не стыдно за действия, поступки, слова. Может, чуток экспрессивней становлюсь, но "чудить" перестала. Правда, за один случай стыдно. Выпрашивала у своего бывшего супруга налить мне стопочку, ну типа последнюю, а потом я спать лягу. Вот это противно. И еще противно, что украдкой подходила к холодильнику и пила прямо из горлышка водку...чтобы никто не видел.
Периодически приходят мысли: все нах, больше НИКОГДА.
При этом шугаюсь сразу, а как это никогда? да не смогу я никогда. И в голове сразу ряд жизненных ситуаций, с которыми без алкоголя я не справлюсь, ей-богу.
Взращиваю утопию, что смогу перехитрить рано или поздно свою зависимость, прежде чем она меня убьет. Вот такой бред в моей голове.
А в остальном все почти хорошо)) живу в потоке... иногда ловлю себя на мысли, что вроде как счастлива и все хорошее впереди. 😄