Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Как же я тебя понимаю! )
Взаимно , поддержка :obnim1:

Желаю сил и отдохнуть хорошенечко .

Я включила режим ,, все до лампочки « + накопление энергии .

Ща кота уберу , пусть идёт к себе , и досплю хоть немножко .
 
Важно :excl:

Благодарю @Сага Норен 🙏🌹


Не .

У @Аshed вроде тогда худела .

Да , получилось .

За 3.5 месяца ушло 8 кг , была цель и окружение худеющее .

Всего тогда 18 скинула .

...

Ща гляну , может есть ещё его тема .

Сейчас поправилась . Озвучу когда скину вес . Не раньше .

Только результат труда . А не фантазии .

"Похудение это не цель, а путь"
Вчера услышала

Пойду за имбирным чаем + сухарик возьму .

...

Так , сок лимона натощак с водой ежедневно + тренировки :excl:

Стало мало лимона и имбиря покупать , исправлю

Пока ела дробно и мало , но часто - очень хорошо худела .

Все началось с того , что понадеялась определять вес по зеркалу ( самоуверенностъ что проконтролирую сама ) .

Забросила , да .

И больше времени для себя + вернуть баню и бассейн .

О себе заботиться больше , а не о других .

Пересмотреть тайм- менеджмент и перекроить время .
 
больше времени для себя + вернуть баню и бассейн .

О себе заботиться больше , а не о других .

Пересмотреть тайм- менеджмент и перекроить время .

...

Значит прикрою тему на время и пойду к худеющим . Просто читать форум - достаточно .

Убрать все лишнее ( Янго написала ) - сейчас это убрать лишний вес.

...

Раз это сработало в теме @ Ashed когда- то , значит сработает ещё раз .

...

Друг прав- сместить фокус на заботу о себе .

....


Важно продолжать худеть .

И без бани , спорта и бассейна , времени только на себя - значит перестала заботиться о себе .

Исправлю
...

Буду открывать свою темку каждый раз когда будет результат - скинутый вес .

Только действия, а не пи...деж .
 
Пересмотреть тайм- менеджмент и перекроить время .

...




Исправлю
...

Буду открывать свою темку каждый раз когда будет результат - скинутый вес .

Только действия, а не пи...деж .

Прошлая пятница - этот вторник - минус 3 кило за 5 дней .

Без спорта , бани и так далее .

Просто пообщалась денёк с худеющими и общалась в других темах .

Отдыхала и высыпалась , сильно не хватало сна .

Темпа и кашель , есть не хочется и три кило просто ушли . Без хлеба и мучного . Из сладкого немного мороженого .

Значит просто убрать сладкое ( только для сына ) , и достаточно спать , больше общаться .



Много воды и чая с мёдом - тож хорошо помогло .
 
Но есть надо , и сыну готовить тоже .
Поэтому - снова к вечному огню .

Машина ещё в ремонте , хорошо что есть запасы и морозилка .

А всем животным уже завтра и все тяжелое , на автобусе привезём с сыном .
 
Впервые посетила мысль : ,, когда ж уже он вырастет и женится ? «


Прописка на кухне задолбала * вздыхает .

Еще торт со сгущёнкой и торт морковный впереди .

Кус-кус с уткой , запеканка сборная , спагетти в томате , котлеты рыбные .

Операция по освобождению морозилки

81E51E25-0CFA-482D-864F-831399D7C1D2.jpeg

4C6FA22A-83B3-4DD9-B737-2769871155B4.jpeg

519C19B1-019D-42D3-9BF9-3C62F5836B92.jpeg

937F0610-A325-441B-8E2C-615BFA822776.jpeg
 
Ещё 2 торта лепить .

Один со сгущёнкой( коржи уже есть ) , другой ( морковный )- коржи спеку и в морозилку .

И желе из черешневого компота , своего .

Ваниль в прошлый раз разную купила.
...

Ларь морозильный хоть освобождается , живые ж деньги, а не выброс их в магазине на непонятно что .


А на сэкономленные - заплатить за коммунальные платежи :excl: , как раз фактюр пришла.
 
Последнее редактирование:

Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars (Lyrics + Español) Video Official​


Англ + исп субтитры , языки на паузе .



F84B7AC8-DC2E-4641-A008-85D2808FB605.jpeg
морковный по моему рецепту . Че было , из того и сделала коржи
6C053311-4F3D-4567-A715-A7C097F304BC.jpeg
Ничего не выбрасывается , даже мякоть с яблочно-морковного домашнего сока .

7A69CF9A-E462-4B1A-B175-D163E59888ED.jpeg
Заменитель сахара уже давно ложу в тесто .

Все намешала и блинной муки половину пакета - очень воздушный корж получился .

А запахи яблочка , апельсина , морковочки и ванили , блинной смеси и маслица топленого , да йогурта …

835A7780-8AAE-4CD2-8B4C-7624B098E6DB.jpeg
Ну и суп рыбный , да ПММ загрузила
BA0C330F-7D48-4386-8C3C-5E6F0A46E107.jpeg
Корж афигенный
2CB4C979-077E-4820-941E-0DA81C649969.jpeg
Ща на улицу чтоб остывал , ко всему остальному

Как бисквитный , но ещё более пушистый , мягкий и ароматный
D643967F-1B73-425B-9E52-BA1CAA9D2D07.jpeg
 
Привет, Лерочка!
С отвесом тебя! Неплохо за такой срок! И вообще - такие вкусняхи готовить и при этом стройнеть - подвиг! :obnim1:
Приветик , Ксюш ! :obnim1:

Пасиб за тёплые слова , родная . За поддержку . Всегда приятно .

И особенно сегодня - я так жутко устала седня , сейчас 20.28 и я только прилегла . Сильно устаю и бронхит ещё даёт о себе знать когда вот такие дни и много работы с раннего утра .

Только суп дождаться пока в воде остынет - и ползти спатъ .
....

Читала тебя , радуюсь твоим новостям , Ксюша . У меня не было сомнений что все у тебя хорошо .

Обняла и споки ❤️
 
Лер, приветствую!
А на сколько вам двух тортов хватает, если не секрет?

Приветик , Яночка .

Не секрет . Я ещё пока ещё не делала крем , не намазывала коржи и не знаю какого размера буду делать . И без понятия на сколько сыну хватит . Смотря как понравится .

Я пас на торты - худею . Это для сына .

....

1 корж такого же размера - только что положила в морозилку . А завтра уже буду думать .

Седня просто спать , устала .

Спок тебе и всем ночи , обняла .
 
Приветик , Яночка .

Не секрет . Я ещё пока ещё не делала крем , не намазывала коржи и не знаю какого размера буду делать . И без понятия на сколько сыну хватит . Смотря как понравится .

Я пас на торты - худею . Это для сына .

....

1 корж такого же размера - только что положила в морозилку . А завтра уже буду думать .

Седня просто спать , устала .

Спок тебе и всем ночи , обняла .
Да я про торты что спросила то. Ты итак готовишь овердохуа (на мой взгляд, конечно), так еще и торты! 🙄 Как на праздник готовка прям.

Вот я и подумала, что если надолго хватает, то супер. А если на пару дней перекус, то это, наверно, напряжно.

Мож, их чем заменить к )(ерам, не?) Ну чтоб менее трудоёмко было.
Сама же пишешь, что чуть живая от готовки(((


Спокойной ночи и сладких снов!❤
 
Да я про торты что спросила то. Ты итак готовишь овердохуа (на мой взгляд, конечно), так еще и торты! 🙄 Как на праздник готовка прям.

Вот я и подумала, что если надолго хватает, то супер. А если на пару дней перекус, то это, наверно, напряжно.

Мож, их чем заменить к )(ерам, не?) Ну чтоб менее трудоёмко было.
Сама же пишешь, что чуть живая от готовки(((


Спокойной ночи и сладких снов!❤
Устаю , да . И спасибо за поддержку , Яна .

И тебе моя .



Пока активный рост у сына( почти 15 лет ) , и так много спорта - приходится впрок готовить много .

Вон сухарики ел мои диетические вместо сладкого и шоколада ( перестала покупать и вмиг похудела :-D:-D)


На них масло ему мазала и варенье , типа десерта .

А уже 2 штучки осталось , так что с утреца по делам , потом домой и делать торты .

Потом холодильники мыть и уборочка . Не могу в сраче жить .

Да куча других дел , бумажные в приоритете .

Плюс в магазин с сыном ехать , туда и обратно на автобусе - закупка еды животным , молока , хлеба . Пусть тащит . Я помогу что смогу .


....

Не готовить совсем я не могу - сильно дорого покупать готовое + вредно для здоровья .

А так , ПП рулит , своими ручками когда постоянно приготовлено - это роскошь конечно .

Да , время . Да , много труда . Зато здоровая пища = здоровье , что важно .

....

Утром подумаю что сминусовать из нагрузки , это сейчас я список дел накатала .

А утром уже буду смотреть по самочухе. И после обеда . Да по мере сил .

И с паузами все :excl:

Споки, снофф, Яночка ! :kiss2:
 
Лерок, да просто оптимизируй это!))) Почти цы!

Тортики это очень и очень круто! И ты умничка большая, так здорово креативишь! Но! Это же далеко не каждодневная еда и мамочку надо беречь! Мамочка это же не только заежженная кухарка, а еще и красивая, молодая леди 💐


Помнишь, как там это в рекламе то?) "Я женщина, а не посудомойка!" Воооооот.
 
Лерок, да просто оптимизируй это!))) Почти цы!

Тортики это очень и очень круто! И ты умничка большая, так здорово креативишь! Но! Это же далеко не каждодневная еда и мамочку надо беречь! Мамочка это же не только заежженная кухарка, а еще и красивая, молодая леди 💐


Помнишь, как там это в рекламе то?) "Я женщина, а не посудомойка!" Воооооот.
В том - то и прикол , Януська .

Готовить обожаю :IN LOVE: :IN LOVE: :IN LOVE: . Впадаю в транс и не могу остановиться в порыве креатива . Даже больная готовлю -мое хобби и радость .

....

Я ж нигде не училась ,самоучка .

Вот если бы мне к мишленовскому шеф- повару на обучение когда - нибудь , оооо!!!!! 🤩 ( мечтательно ) .
....

Про заботу о себе - у мамочки завтра массаж .

Плюс сын заботливо напоминает чтоб высыпалась и почаще отдыхала днём , благодарю 🙏 ❤️

....

Тем и спасаюсь - и массаж , и французский заодно/ постоянно с ней практикую и спрашиваю новые слова + произношение , и вместо ПТ моя массажистка , три в одном .

(Ну и паузы в течении дня .)

Она мне много чего полезного подсказывает , как и ты .

Благодарю вас🙏❤️
 

Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars (Lyrics + Español) Video Official​


Англ + исп субтитры , языки на паузе .



Посмотреть вложение 587730
морковный по моему рецепту . Че было , из того и сделала коржи
Посмотреть вложение 587731
Ничего не выбрасывается , даже мякоть с яблочно-морковного домашнего сока .

Посмотреть вложение 587732
Заменитель сахара уже давно ложу в тесто .

Все намешала и блинной муки половину пакета - очень воздушный корж получился .

А запахи яблочка , апельсина , морковочки и ванили , блинной смеси и маслица топленого , да йогурта …

Посмотреть вложение 587733
Ну и суп рыбный , да ПММ загрузила
Посмотреть вложение 587734
Корж афигенный
Посмотреть вложение 587735
Ща на улицу чтоб остывал , ко всему остальному

Как бисквитный , но ещё более пушистый , мягкий и ароматный
Посмотреть вложение 587736
Лер привет.Ну хватит)))Слюна до пола)))
 
В том - то и прикол , Януська .

Готовить обожаю :IN LOVE: :IN LOVE: :IN LOVE: . Впадаю в транс и не могу остановиться в порыве креатива . Даже больная готовлю -мое хобби и радость .

....
Слушай, я не совсем понимаю тогда...

Ты просто написала, что надоела готовка, это вечное стояние у мартена и тд))
Что очень плохо себя чувствуешь и все равно идешь готовить.
Я и подумала, что ты готовишь эти тортики чуть живая.
Через силу.

А так-то, конечно! Хозяин-барин!))
Нравится если, то почему нет-то? Наготавливай!👌🙌🤗
 
Лер привет.Ну хватит)))Слюна до пола)))
Приветик , Миша !


Поешь если сейчас голодный . Слюна до пола только от голода , на сытый желудок нет .

Ты как , Миша , все в порядке у тебя ?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу