Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает

[Scarlettt]

Древс про счастье .

СЕЙ -ЧАС- тье, от слова СЕЙЧАС


Был Наркоманом, Заработал 28 Миллионов и Ушёл Жить в Монастырь (Владимир Древс)

Продолжать рисовать + больше отдыха завтра, чтения , медитаций , съездить в места Силы , к природе и дубам , к ручьям и в то место в долине .

И ещё туда где нет инета

По предпоследнему посту Теффи нашла общее - усталость и нехватку отдыха и тишины .

Дальше восстановление / действия .

Не добавлять , а вычеркивать дела и перенести на выходные .

Завтра дать себе максимальный отдых , рисовать красками и акрилом , медитации , чтение М.Битти , медитации Л .Хей / ютуб.

 

[Scarlettt]

Доброе пятничное утро !

В здесь и сейчас 9.31 , погода отличная , ветерок .

Подьем в 5 .30 , выгул , полы , готовка , кормёжка .

Сын доспал , щенки дрыхнут . Сама спать хочу , на паузе .

Большая часть готовки ок .











Остались торты , загрузить всю посуду , помыть 2 холодильника и все уложить .

И все , до вторника точно свободна буду от готовки .

А то и до среды , яйца пожарю если че, да пицца есть в морозилке .

.....

Хочу найти время для себя и для отдыха .

А значит - чем скорее закончу свою дом работу , тем быстрее у меня оно появится .

...

Детки молодцы , сразу же делают свои дела , и сегодня Поля научился залазить вверх по ступенькам .

Аж на 4 заполз , подбадривала , хоть и дрожал .

А Герта аж на 2
...

Думала котлеты с яйцом , а получился пирог из фарша в сковороде под крышкой .

Вкуснятина и силы появились .

Все -таки мясо иногда - это мясо .




Ну а деткам - кашу сварила , на крокетах далеко не уйдёшь .

Поля так совсем элегантный , даж худенький , а Герта с пузиком , та первая всегда все сьедает .

Вся в мать

 

[Scarlettt]

30.23 мин .

Про ступеньки наверх ( так и щенки . Млин , эти ступеньки же выше их , а они поскулили и залезли когда позвала и подбодрила )

Как Понять Своё Предназначение и Узнать Скрытые Таланты? (Мудрость Вед)​

Думаю что мой талант - это менторство и мудрость .

Ещё готовить , рисовать , я умею любить и ценить , жить в благодарности , поддерживать , я много чего МОГУ

Можно найти ещё . Когда проснусь окончательно , сонная .

....

10 примеров , 5 и 5 по Древсу .

Интересно что выйдет ? Хм ...
....

Как там детки ? Пора идти посмотреть .

 

[Scarlettt]

Доброе утро и хорошей всем субботы!


Пока проветривается дом после уборки - у деток тихий час .






Седня мама с утреца сделала уборочку , сама помылась , всех накормила , выгуляла уже 2 раза ( на второй раз познакомила соседей со щенками , и Герта пописала соседу на кроссовок , угорали все - я , сосед и соседка ) .

Впервые деток покупала с шампунькой от прежней собаки , сделала себе кофе с сыром и ушла расчесываться . От Приорина волосы хорошо укрепились за несколько месяцев и меньше сыпятся .
...

Пришла обратно в спальню - кот схомячил половину сыра

Ну ничего , мне полезно , похудею .

Погодка шепчет : ,, Иди в сад , Лерочка , там свежо и моросит дождик « .

Закрылись с котом в спальне на полчаса от щенков - почти тишина , слушаем дождь ...

Кайф и благодарность за все .

Именно мой алкоголизм научил меня так ценить , любить и благодарить .

 

[Scarlettt]

Рисование и лепка .

Еще может камушков для расшивки на клей добавлю внутрь цветов .

А пока так .

4 разных нарисовала и прилепила за чуть больше полтора часа .

Арт - терапия .




Эта самая любимая .

Новую технику придумала .

 

[Scarlettt]

Навеяно платьем Джей - Ло и летом .

Свет не оч - пасмурно и дождик .

Ну ничего так , из пластилина на акрил хорошо лепится , легко .

Над цветами и формой ещё поработаю , чтобы сделать бархатные рваные концы у лепестков , типа декоративных тюльпанов и моей новой ароматной лилии .



















В след раз добавлю больше ярко -салатового и желтого .

50-летняя Дженнифер Лопес прошла по подиуму в платье коллекции Versace

Вокал , испанский , английский и ужин готовить .

Jennifer Lopez, Rauw Alejandro - Cambia el Paso (Official Video)​

Ещё над синим , лазурным , белым и фиолетовым, и цветом морской поработать как цвет воды в клипе у Шаки + глянуть Айвазовского / глубина цвета

Shakira - Don't Wait Up (Official Video)​

...

Как не будет дождика - можно будет выгулять кроссы на танкетке и поменять лук на спортивный + высокий хвост в косичке -дракончике и гулька .

Ещё бы серьги найти кольцами .

Де-то есть .

Jennifer Lopez ft. French Montana - I Luh Ya Papi (Explicit) [Official Video]​

 

[Scarlettt]

Ну техника танца Жанночки Фриске , разминка


Жанна Фриске-Я была 2007.Классно танцует и платье супер!

Завтра ещё хип -хопа и белли добавить с утреца .

 

[Scarlettt]

И платье такое себе сшить , чтоб с открытой спинкой как у Жанночки

Жанна Фриске танцует,как амазонка-Я была

Такая моделька мне оч идёт + танкетку выгулять на след неделе .

Женственность

 

[Scarlettt]

Продумать какие платья перешить и куда пришить ремешки , ремни , цепочки и украшения . Куда камешков добавить по цвету .

Платья мне идут больше всего .

Жанна Фриске - Ла ла ла​

Я чувствую в них себя оч хорошо , мягкой , женственной , тигрицей -кошечкой .

Настроение тож отличное при носке платюшек .
....

Натанцевалась , Герта залаяла громко , пора идти к деткам

Не получилось поработать в саду , весь день дождь .

И не жарко , кайф , + 12 .

 

[Scarlettt]

Такой день хороший .

И выспалась , и отдохнула , и порисовала , и лепка .

И музыка хорошая была седня по радио , и треня небольшая + вокал .

Каждый в своей норке , сериал , инет .

И пересекались с сыном изредка , да на выгуле собак .

День тюленя удался .

Кайфово и благодарно , как и слушатъ дождь - лучшая медитация .

Пора баюшкать , всем споки и хороших снов , друзья

 

[Scarlettt]

Всем привет !

Шоппинг - вещь полезная .

Как и спорт , прогулки , дисциплина , смена фокуса и перемены в жизни ( жизнь с появлением щенков сильно поменялась , я стала намного спокойнее , более общительной , крепче духом , благодарю) .
...

Единственный способ сохранения трезвости для меня - дисциплина и 12 шаговая программа , группы и четкие границы .

Иду дальше с Божьей и человеческой помощью .

Благодарю форумчан НД и моих друзей с домашней АА группы .

Я не пью сегодня , живу в шагах и помогаю другим .

Вместе мы - Сила !


С утреца как выскочила в ,, собачкином « , так и за рулем по делам до сих пор / действия и план на один трезвый / дисциплина.
...

В здесь и сейчас 16.05 , пишу на паузе и дальше рулить .

На воде и фруктах сегодня, накупила рыбы и фруктов разных , рацион хочу поменять + белок .

Нужны силы , толком не ела почти неделю .

....

Цветы красивые , яркие краски .

 

[Scarlettt]

Много всего кардинального произошло , напишу позже ( 4 % батареи ) .

Спорт и дисциплина, Владимир Древс из ютуб - так и выезжала , на его лекциях + медитации , + спала по 8 часов .

Спать достаточно, и спать больше ( плюс в обед , снизить нагрузку физическую и эмоц) когда штормит - только так можно выгребсти в очередной ,, шторм « .

Ооооочень медленно .

Седня впервые за почти неделю нормально потренила .


Jennifer Lopez - Latin Urban Megamix 2021 [Cambia El Paso] Rauw Alejandro

Приеду домой , ещё напишу .

 

[Scarlettt]

4 года , 6 мес и почти 5 дней , очень потихонечку, в теле идут изменения , в психике .

Дать себе время и заботу , беречь себя в периоды изменений в трезвости - важно .

И постоянно учиться у других людей , плюс помогать ежедневно новичкам , отдавать .

 

[Scarlettt]

Благодарю @kenobi
Посмотреть вложение 504631
Утром-то профитроли можно, не?

Мешок кондитерский удобнее шприца. Насадка - звезда, какая уж попалась.
Температура 180 с конвекцией, ковры силиконовые.
Объём муки=объём воды
1/10 по весу от воды - сливочное мало.
Довести до кипения, всыпать муку, перемешать миксером.
Аккуратно вбить яйца по одному, тщательно вмешивая, пока тесто не станет блестеть (тут уже на глаз) - по граммажу их получается 70-80% от воды обычно.

 

[Scarlettt]

Всем утречка субботнего !

10.38 - выспалась , почирикала с друзьями на НД , выгул щенков , кормежка зверят , кофе и завтрак , полы помыла - жду пока просохнут и пишу на паузе за чашкой кофе ( наконец-то ) .

Какой на сегодня план :

- помыть посуду и убрать на кухне

- сложить все аккуратно со вчерашних оптовых продуктов

- уборка после зверят ( миски , коту горшок , простирнуть на чем спят , помыть поросяток любимых с шампунькой - уже пора , пахнут не оч .

....

Что ещё ?

- фрукты разложить и все по датам , что в первую очередь съедим , что потом .

- собрать и сложить сухие вещи

- приготовить еды на несколько дней вперёд

- мойка холодильников / контейнеры/ салаты

- глянуть стирку и вещи сына , подумать вместе что возьмёт в отпуск и что ещё купить ( плавки , летнее , тапки найти ) .

- сложить большой чемодан на 20 и найти ручную кладь -мал чемодан .
....

Так , чемоданы есть .

За обувью и вещами можно на след неделе , седня я уже магазины не потяну , вчера устала жутко .

....

Значит дела домашние и потом отдых , раз вчера сильно устала , снижать нагрузку .

 

[Scarlettt]

Свящённое время тишины и покоя - у щенков после выгула и второго завтрака тихий час

Дом весь проветриваю свежим прохладным воздухом пока спят .

Немного музыки и гоу в труд !

 

[Scarlettt]

И для трени на позже , не только языковой , но и тела / дисциплина

Tina Turner - Simply The Best (Remix)​

Такие ножки хочу и шортики сделать из джинсов с бахромой .

Гуляла с щенками в шортах коротких , так удобно и не жарко , супер .

Best Music Mix 2020 _Tina Turner - Simply The Best (Remix)_Shuffle Dance Club Music​

С движениями понятно + Джей Ло подключу пока на кухне все делать буду и по дому .
....

Вау , какой голос у Джимми Барнса , аж пробирает и мурахи по коже от удовольствия , с первых нот невероятное удовольствие , кайф .

Пора на вокал , спою с ними

Jimmy Barnes, Tina Turner - (Simply) The Best (Official Video)​

 

[bublinka]

Туки-туки в домике. Хорошо выглядишь,Леркин,ещё бы личико было видно,было бы супер))) У нас тоже прохладненько. Вчера жарюка была,а птом такааая гроза.

 

[Scarlettt]

Туки-туки в домике. Хорошо выглядишь,Леркин,ещё бы личико было видно,было бы супер))) У нас тоже прохладненько. Вчера жарюка была,а птом такааая гроза.

Приветик , Олечка

Пасиб , ты тоже отлично , красотка !

В труде , порядок навожу , много чего уже сделала пока прохладно , ветерок и настрой .

Аж легче стало , чище и уютнее в домике полном радости и зверят , щенки - чудо .

Много работы по уходу за всеми зверятами и сложно пока без вольера , и радости ещё больше .

Букет составила красивый из вчерашних цветов что купила + соседского салата , тож радует .

...

Дальше рыбу разную солить и разговор по скайпу .

Аки пчела .



Это несколько дней назад делала тортик

вот такой






Поля спит

Играют

Фрукты разложила , часть так - какие ещё доспевают и на сейчас , часть в холодильники .

На несколько недель вперёд вчера застриглась. Много чего ещё хочу успеть по разным делам , да с сыном тоже поездить , это все время .

Поэтому - все заранее, как обычно .






Вот он , букет - все мои лю цветы в нем .

И подсолнух .

Не Ван Гога , и даж красивее , яркий такой .




Пиццу делала на обед и клубнику в сметане жирной с сахаром , себе 2 штучки разрешила .


Побежала дальше , работы седня дофига , хоть бы успеть основное .

...

Так , рыба и перекусить , я голодная .

 

[Scarlettt]

Ошибка в тексте после отправки :

На несколько недель вперёд вчера запаслась продуктами .