Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает

[Scarlettt]

Удивительное открытие .

Мне нра когда мне читают вслух .

Сначала читала я , в конце устала и последние страницы читала уже спонсор .

И так мне хорошо потом было , лежала положив голову на кота , обняла руками и кайфовала .

Потом сын пришел и кот пошёл нежничать и показывать свою любовь сыну .

Гладила их обоих , сын голову положил на колени , мои котики
...

Так торкнуло в этот момент от простого и тихого счастья, гармонии, тепла и любви , что начала плакать .

И сказала сыну что плачу от счастья , как мне хорошо .

Потом сделала нам легкий ужин , душевно так побеседовали с сыном .

...
Интересный подход в БК про утренний 11 шаг и приобщение детей к неторопливым беседам по душам .

И кине моя рекомендовала .

Мы не играем с ребёнком , мы просто очень душевно и тепло общаемся , это такое счастье .

В моей семье когда я росла такого никогда не было , позже , с бывшим - только в Португалии , иногда , но так много боли и нервов .

А СЕЙЧАС такое простое счастье , семья , любовь , уважение и взаимопонимание .

...

Поняла как важно уважение в семье , ценю и благодарю

 

[Scarlettt]

ну эт сейчас меня так можно назвать... 20-30 кг назад - с трудом...
Работа над собой дает результат, ты это знаешь, как никто!
Еще конечно есть над чем работать!

Умничка , золотуся .

Беру пример и ем много салата .

Тортик не ем - детёнышу.

 

[Scarlettt]

Привет, Лерусик! Я набегами на НД, потусуюсь и дальше бегу, как и ты.
Пруд - бомба!!! Я тоже воду обожаю! У воды только и кайфую на отдыхе. Хоть бы на ставочек!..
По поводу работников - у нас непьющих найти ох как тяжко... Да и любых. Не хотят физ работы, тяжело. Хоть без денег сидят...
Хороших выходных, Лера!

У нас тоже самое , Ксюша .

А если и возьмутся-то берут по часовой расценке как фирма , и мееедленно .

Так что может и сама что смогу , как Бог даст , так и будет .

Пруда ещё нет , то картинки разные из инета , беру идеи оттуда креативные .

Если получится - покажу как сделала .

А пока - цветы разные до ума довести .

Все это время и труд .

А иногда хочется просто полежать и отдохнуть , никуда не спешить , просто наслаждаться счастьем и радостью .

Так весело от того надувного бассейна и днюшки у соседского ребёнка .

Я отпуск вспоминала от этих всех звуков и праздника , а потом и сын .

Душевный такой вечер и прохлада , хорошо .

Вот сегодня прям прочувствовала каждой клеточкой : ,, Лето «
....

И тебе хороших выходных и отдыха , цем.

 

[Ashed]

Привет!

Я без подколок.
А зачем постоянно читать эту самую "БК"? Ведь уже, наверное, читано-перечитано?
Объяснишь?

 

[Scarlettt]

Привет!

Я без подколок.
А зачем постоянно читать эту самую "БК"? Ведь уже, наверное, читано-перечитано?
Объяснишь?

Привет , Ашед .

Как дела , как ты ?

Объясню конечно : есть шаги и при прохождении шагов параллельно идёт чтение главы БК ( сначала я читаю и разбираю книгу сама с карандашом , потом при прочтении спонсор дополняет и обьясняет , если я не заметила - где рекомендации , где важно , где шаги , где обещания и обещания при условии , где сноски по тексту БК и многое другое . То есть над текстом книги ещё много объяснений ) .

Я сейчас в 12 шаге .

Мы закончили 9 главу , я получила задания на 10 главу БК .

Когда сделаю задания по 10 главе - пишу спонсору и читаем , поправляет она меня если где -то что -то не заметила я или ошиблась .

 

[Scarlettt]

Фууух .

Хорошо поработала , аж до 22.40 .

Закончила высадку около гвоздики и виноградника всех весенних цветов и на другие сезоны тож .

Собрала мусор , полила .

Осталась всякая зелень , клубнику высадить , лаванду и цветы вокруг прудика отдельно убрала .

Соседские дети ещё играют и шумно , хотя почти 11 вечера .

Соседский пёс облизал мне руки и все лицо , кайф

Пот ручьём , ногти и руки землекопа и вся в земле , счастливая .

 

[Scarlettt]

Чувствую что зумба и ходьба мне не понадобится этим летом аж до осени , садовых работ снаружи и ремонта внутри дома хватит выше крыши .

Хорошо на шезлонге, прохладно .

Полила всю деревянную террасу , идёт приятная прохлада .

Пахнет мокрым деревом от террасы , землей , петуниями , розами и гвоздикой .

Ой , кайф .

 

[Scarlettt]

Придумала куда поставлю стол и стулья - под виноградником ( ещё перголу сделать ) .

Слева печь -гриль и мини -столик для мяса , блюд с овощами и чем переворачивать и чистить .

Набор этот у меня есть , разное другое тоже - отложила отдельно когда на кухне порядок наводила .
....

Под беседкой где я сейчас лежу - угловые диваны , прям самое то перемещаться на них после ужина и смотреть на затухающие после жарки мяса угли .

В центре между диванов хочу поставить невысокий столик ( это все у меня тоже уже есть ) , туда арома-свечи и разные благовония для релаксации и медитации.

Фонарь наверное посередине длинной части террасы , по бокам 2 шезлонга - после бассейна на них загорать .

А бассейн надувной в самый угол , ближе к соседу .

И палатку летнюю сверху , чтобы листья от черешни не падали , плюс красиво .

 

[Scarlettt]

Завтра ещё компоста кинуть сверху этого всего , потом замульчировать старой и новой мульчей .

1 бак 80 л компоста пойдёт на боковушки, второй на клумбу спереди дома , третий - на боковушки вокруг пруда

 

[Scarlettt]

Чем завтра кормить ?

Яйца конечно и хлеб нашла на бутерброды , уряя .

Будет хлеб с маслом - такие бутерброды .

Какие -то готовые пирожки есть для жарки немного , ок .

Еще доширак есть , мяса немного тушеного , салат тоже , много .

Сделать салат помидор - огурчик - паприка отдельно .

А сыну тот , соседский .

Мясную подливку - ну спагетти на ней сделаю. .
....

Большую готовку оставлю на вторник тогда , капусту тушить тоже.

Продумать меню на неделю .

Есть замороженные рыбные и мясные бульоны , их тоже туда же .

 

[Scarlettt]

Еще 2 дня оставить на садовые работы + кабинет .

Как все вложить и что наверх - уже продумала .

 

[Scarlettt]

Перестали орать футбольные болельщики , только спокойные соседи беседуют .

23.21 - как -то встать и заползти домой .

Бедро левое , вернее тазобедренный сустав болел при ходьбе, колено .

Лопата та старая тяжеленная и неудобная , а новую мы не смогли достать , всю мебель двигать надо .

Худею быстро и хорошо на свежем воздухе .

Всем кто хочет похудеть - рекомендую лопатотерапию , салат , и много воды .

 

[Scarlettt]

Утра !

Боль слева в тазу не прошла , больно при ходьбе , когда на пятку левую весом тоже .

Завтра посмотрю что кине скажет - надеюсь просто защемление нерва или вывих какой .

Скорее всего пошлёт меня на МРТ .

А у меня возврат частичный страховки и мед оплат только с середины августа .

Ну , поглядим . Вернулась в сейчас .

Обезбаливающее выпила , легла . Ходить больно , сын принёс все со второго этажа , что попросила .

Значит буду лежать .

....

А так хотелось пойти разобраться с компостом и замульчировать , да все другое досадить , уже и приготовила .

Может легче станет и хоть клубнику с лавандой сделаю .

Буду молиться , просить у ВС здоровья и чтобы боли прошли.

 

[Scarlettt]

Несколько одеял и ножки повыше - отток крови и отдых .

А таки накопалась вчера , ручки тоже болят .

Ну значит буду лежать .

Скоро 2 группы , а пока птицы поют разные и ветерок приятный утренний из окна , голоса соседей .

Трели птиц , да разные интересные звуки , на них фокусируюсь .

С детства любила слушать птиц .

Одна не поет , а даж не знаю как назвать , на ,, Чииии- ж « похоже, скрепящим таким голосом .

Кот кайфует на окне , то в сад . То к нам с ребенком по - очереди .Проверяет , усатый нянь
...
Если убрать айпад и закрыть глаза - вообще улёт.

Так и сделаю , типа мини- медитации перед группой .

 

[Scarlettt]

Точно .

Липу глянуть завтра , наверное цветёт уже , обычно самый конец июня

 

[File_o_Fish]

Привет! Поправляйся!

 

[Scarlettt]

Привет! Поправляйся!

Благодарю.

И тебе здоровья, Рыбонька

 

[Scarlettt]

Воот .

Отозвалось .

Благодарю , @Arkadiy .

Если ваш муж не приносит денег, и вы колотитесь одна зарабатывать на всех - у вас нет мужчины. У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника.

Если ваш сожитель зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами, чтобы прокормиться - у вас нет мужчины. У вас в доме даром гостит знакомый.

Если вам срочно и отчаянно нужны деньги, а ваш бойфренд бодро отвечает, что у всех бывают трудные времена и все наладится - у вас нет мужчины. У вас приятель, и даже не очень близкий.

Если у вас сердечный приступ, а ваш любовник по телефону командует "срочно беги к врачу" - у вас нет мужчины. У вас теплый и участливый интернетный френд.

Если вы плачете, а ваш любимый советует не париться из-за ерунды и не накручивать сама себя - у вас нет мужчины. По степени близости это приблизительно таксист.

Если человек имеет мужскую анатомию и даже время от времени ее в вас засовывает - это не называется "у вас есть мужчина".

Определить, есть ли у вас мужчина, очень легко.
Если он у вас есть, вам не плохо и не страшно.

Малка Лоренц

 

[Scarlettt]

Вот сфоткалась и поняла что все супер - пупер в моменте CЕЙЧАС .

И жить в ,, здесь и сейчас « - лучшее , чему меня научили в АА .

Любовь к себе и принятие , забота ( как раз с девчонками с Ал-Анон пообщаласъ , затем я туда и хожу - напоминать себе заботиться о себе, отдыхать и многое другое полезное ) .

Можно брови пощипать , в ванной полежать , скрабик и кремчик для питания кожи нужен.

И чтобы поры носика почистить и кожа дышала .

Воскресенье- сделаю день отдыха .

 

[Scarlettt]

И никакой готовки сегодня , макс яишница малому и салат .

Бутер получился с сальцем афигительно вкусный , нямочка

Хлеб , копченое сальце с прослойкой мясной , много салата , чутка майонеза .

Соленый молодой огурчик , холодненький.

Латте .

Запах гриля и сардин , звук дождика из окна и детские голоса , голос сына из гостиной .

Отдых , тюленить и воскресенье.

Кайф.