Доброе утро,это когда дурная голова испортила опару и в 5 утра поставила новую и месила тесто тихо матерясь.
С утром,Лерочек.
Какая красота и вкуснота у тебя. Подснежнички прелесть,мои повылазили,пока не цветут.
Утречка , Олечка
, моя радость , мое солнышко , подруга дней моих суровых , голубка нежная моя
Ты моя поддержка и опора во все времена , как сестра , которой нет , Дружочек
, ну иди ко мне - обниму и поцемаю в носю , скажу тебе какая ты умничка и золотуся , какая чудесная Женщина , Мамочка , Жена , Сестра , Дочь и Подруга
Не расстраивайся , зай , все что ни делается - все к лучшему , значит так Боженьке виднее .
А почему ? - то не наше дело , Смирение , принять то , что не в силах изменить , и себя любой .
Я не перфекта
, отнюдь , какая есть .
Бывает человек куда -то опаздывает или что -то не успевает ,а то Ангелы -Хранители его оберегают , примеры из жизни есть , много - видеть Знаки , интуицию развивать помогает , прислушиваться ко внутреннему голосу .
И первой интуитивной мысли , как учил нейротерапевт - релаксация , дыхательные практики , спорт, прогулки , плавание ( вот тут у меня храмает 11 шаг - релаксация через спорт ) .
Меня наставница первая так учила : ,, это не ошибка если чему -то научился « .
Так что каждый раз я себе это повторяю , помогает , Олюшка .
Вчера устала очень .
Пока из дел стирку поставила , то , что вручную - решила на час в машинке постирать , на 30 градусов , может не полиняет и камушки не поотваливаются ( в спец сетку положила ) , ну и вчерашнее в сушку , скоро вытащу и пойду развешивать , очень плохо сушит .
Зато гладить сейчас не надо , бонус , а летом и весной то да , хватает глажки .
Вот из достижений у меня , Оль , из прошлой недели и этой - не запускать домашние дела .
Я себя хвалю сейчас и говорю себе : ,, ты умничка , Лерочка « .
...
Переболела - и вперёд , за хвосты , как только стало нормально легче , а так , да - спина и руки побаливают , я наверное уже привыкла к этой боли .
А сейчас предстоит ещё закупки для дома и работы, все тяжелое .
Думаю вот - рвануть самой после группы или все -таки взять завтра киндера чтоб помог все носить ?
А то снова проблемы с рукой , артроз , растяжение и спина , колени ...
Научилась через ошибки , полезные
Вот так и сделаю , в субботу с утречка , завтра , как встанет - покормлю завтраком и вперёд , помогать матери .
А потом обед , может идти гулять с друзяками , а я дальше .
Пусть верещит и возмущается , можем даже поругаться ,бывает очень полезным
, мне до лампочки , мне нужна его помощь .
И ещё он слишком крутой стал в последнее время , берегов не видит / не слышит , Оль , лекцию утром прочитала ему .
Новая наставница дала мне задание кроме литературы - говори / повторяй 2 раза сыну , не больше , чтобы переучить и не повторять ему .
Он сказала меня не слышит , именно потому что повторяю .
Легко сказать ....переучи ...
И не делай за него его работу - не готовь каждый вечер вещи в школу на утро на стуле / кресле , вот сложи все в шкаф и дальше пусть сам .
А я вчера часть его работы таки сделала ,вовремя одернула себя .
А сегодня - не сдвинусь , Олечка , вот придёт вечером и сделает , раз утром повторила и не успел .
Ну в пятницу то такое - после недели сама притормаживаю
, лучше сбавить обороты в этот день , тем более закупка завтрашняя .
А на сегодня только самое необходимое - стирка , группа , пробег по магазинам в центре, дорога обратно и спокойно закрыть день .
А чтобы закончить все бумажные дела по работе , то точно не сегодня , трезвость и отдых - на первом месте .
Может завтра и успею - засяду хоть на пару часиков за бумаги , главное быть дома одной / аутизация , тишина , чтобы кот не гасал по кабинету и разложенным бумагам, отравлю его погулять и сыныка .
Ну и самое главное - музыка для медитаций
, голос женский меня успокаивает .
Я концентрируюсь не на работе и результате , а на ее голосе , включается подсознание и автоматизм , систематизация .
У меня долгое время не получалось сосредоточится / фокус .
Но чем дальше в трезвость , тем лучше .
И ещё помогает очень переписка Дранкуши и Грантика , многое полезное для себя беру и про фокус , программисты и люди с математическо -логическим складом ума ладненько так все по полочкам умеют разложить , благодарю
не все хорошо, я жу писал тут, что колбасня мутная невнятная на ровном месте. но эта вот метода аутизации с нудной работой вроде помогла. главное чтобы был выраженный результат работы, я так понял. без него - не годится
Пара хороших статей на англ про работу и её смену.
The worst kept secret is that employees are making less on average every year.
www.forbes.com
Bert Verrycken's answer: Underperforming employees have something to lose. Employment. Income. Position. (tear jerker image source: pixabay dot com) An employee that grows expertise and knowledge increases his or her value. That is a threat to the levels immediately above (future) and a thr...
www.quora.com
Вот такие планы , Олечка , цемаю , вкусной выпечки и вкусного денёчка !
)
) .
, она писала что в это время хорошие скидки на все , вот я успела и набрала разного .
,пирогами потом хвастану.
