Мне кажется, это для программирования мозга, а не про то, что может помешать в трезвлении и это ограничение первые 40 дней. Но условие читать, смотреть и слушать о вреде алкоголяПривет!
Я про Шичко не знаю, но про ТВ и книги думаю, что если тебя раздражает то, что показывают по ТВ, то лучше конечно не смотреть, ну а чем книги то могу быть плохи? Если только это не дебильные женские романы про пи.дострадания, то я ничего плохого в книгах не вижу.