Присоединяюсь.

Фдуч - это чтож вы не каждый день курили получается???
Молодец,что бросил сейчас,а не докурился до пачки не лёгких в день...
 
Лучший способ отбросить плохое настроение - заставить себя занятся делом, которое можно завершить в этот-же день. Успех работы (например полочку примонстрячить), даёт позитивное состояние. И отгоняет тревожные мысли.
 
Хороший подход, только когда у меня плохое настроение, полочки хочется сломать, а не смонтировать.
Да и врядли мне это поднимет настроение, имхо лучше дела делать в хорошем настроении.
 
Фдуч написал(а):
Не курю уже 3 дня. Выкуривал страшно много :lol: - пачку легких сигарет в месяц.

Молодца Завидую......
А я вот не могу бросить . В среднем получается две пачки на день "Петр-1" синий. Пытался бросить лет 15 тому назад, не курил три м-ца поднял вес на 16кг. - бросил эту затею. Сейчас думаю, вот устаканется со спиртным, возьмусь за курево.
 
Станислав, можно же сейчас уменьшить кол-во выкуриваемых сигарет. 2 пачки в день - это слишком много!
 
Герда готовиться к банкету у Совы. 8)
 
Эх...
давай , включайся.
Сила воли - не константа.
Просто начинай новую жизнь чуть раньше, чем поддашся на соблазн.
 
Поздравляю себя, любимого, с 5. И свою любимую с ДР! Вот как совпало. :)
 
Назад
Сверху Снизу