Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Хелличка]

Есть же более человечные способы перекинуть 3 кило между двумя телами

Вот даже не знаю…
Мне вариантов кроме как пукнуть в @Barracudа , чтоб ее разнесло, а тебя подсдуло - на ум ничо не приходит
Такшта - на ручках это было самое благородное и красивое

 

[DeN1s]

очередной марафон!
круто!
я в теме!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня @Barracudа @Абрикоса

примите пока "как есть"
привычку сформулирую позже.

 

[Хелличка]

Мелким шрифтом, тож читать надо

Какой мелкий шрифт с минус девять? Ты сперва напиши им

 

[Бурундук69]

Вот даже не знаю…
Мне вариантов кроме как пукнуть в @Barracudа , чтоб ее разнесло, а тебя подсдуло - на ум ничо не приходит
Такшта - на ручках это было самое благородное и красивое

До такого даже мой извращенный мозг не додумался. Лчше уж на руках, хотя барракуда - рыба крупная...

 

[Лесная Соня]

Есть же более человечные способы перекинуть 3 кило между двумя телами

Гусары, молчать!?

 

[aspiring]

очередной марафон!
круто!
я в теме!
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня @Barracudа @Абрикоса

примите пока "как есть"
привычку сформулирую позже.

Добро пожаловать в команду!

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[Хелличка]

До такого даже мой извращенный мозг не додумался. Лчше уж на руках, хотя барракуда - рыба крупная...

Ну я ж сразу говорила про «на ручки» Еще уговаривать надо

 

[Брил]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня @Barracudа @Абрикоса
Моя новая привычка: комплекс из упражнений и массажа уха для лечения хронического отита.
План по достижению: выполнять ежедневно и отчитываться.

Сейчас ленюсь делать , потому что ухо не болит, но по прежнему присутствует заложенность, тугоухость ( уже несколько лет!), а это значит , что хронический отит никуда не делся.
Раньше я думала, что это навсегда. Сейчас новая информация появилась.
Операции делают ( не хотелось бы) и вот упражнения и массаж.

Думаю вдруг, если делать упражнения регулярно, что то измениться в лучшую сторону?

 

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня @Barracudа @Абрикоса
Моя новая привычка: комплекс из упражнений и массажа уха для лечения хронического отита.
План по достижению: выполнять ежедневно и отчитываться.

Сейчас ленюсь делать , потому что ухо не болит, но по прежнему присутствует заложенность, тугоухость ( уже несколько лет!), а это значит , что хронический отит никуда не делся.
Раньше я думала, что это навсегда. Сейчас новая информация появилась.
Операции делают ( не хотелось бы) и вот упражнения и массаж.

Думаю вдруг, если делать упражнения регулярно, что то измениться в лучшую сторону?

Приветик! Знаешь, если стремиться к чему-нибудь, то обязательно получится! Главное не думай о плохом, а упражнения и массаж делай обязательно!

Добро пожаловать в команду!

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) в себе менять?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[Mamsja]

Все лишние килограммы можешь отдавать мне, тогда мне на одну ценль будет меньше

Я могу. Надо???

 

[Barracudа]

Я начинаю

 

[Barracudа]

Я могу. Надо???

в очередь!!!!!

 

[Barracudа]

Вот даже не знаю…
Мне вариантов кроме как пукнуть в @Barracudа , чтоб ее разнесло, а тебя подсдуло - на ум ничо не приходит
Такшта - на ручках это было самое благородное и красивое

 

[Mamsja]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня @Barracudа @Абрикоса

примите пока "как есть"
привычку сформулирую позже.

Аналогично!!! Я прям заметалась!
Ждала-ждала этот марафон и оказалась не готова.

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! @aspiring, @Юннат, @Лесная Соня @Barracudа @Абрикоса

примите пока "как есть"
привычку сформулирую позже.

Запишите меня, очень надо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Barracudа]

До такого даже мой извращенный мозг не додумался. Лчше уж на руках, хотя барракуда - рыба крупная...

50 кг

 

[Лесная Соня]

Я начинаю

А чокопаааааай?

 

[Severyano4ka]

Всем добрый день ☀
А если я хочу выработать в себе привычку, например, вставать, хотя бы, на 1 час раньше, до под'ема ребёнка в сад. И соответственно, посвятить этот час только на себя: молитва и медитация(мин.5), зарядка, минут на 10. Завтрак и т. д. Чтобы на работу всегда идти свеженькой и бодрой, а не бежать постоянно сломя голову, подгоняя ещё и ребёнка. Очень тяжело даётся такой под'ем, вернее, не дается, встаю тык в притык.

 

[Kuz'ma]

Очень тяжело даётся такой под'ем, вернее, не дается, встаю тык в притык.

Ложишься может поздно?

 

[Barracudа]

А чокопаааааай?

Погодь, принесу, я пока из за нашей Хеллички схавала перец Чили

 

[Лесная Соня]

Погодь, принесу, я пока из за нашей Хеллички схавала перец Чили

Халапеньо ешь