Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Лесная Соня]

Всем добрый вечер. @Лесная Соня @Стоять @Barracuda на пути к цели 15.12 и 16.12 оценка 5, не курю. Спортзал в пятницу кардио час, чтение- книга попалась интересная, так что читаю. Мучное прям капельку все таки съела.

Умничка, отметила

 

[Lisenok77]

@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
17.12.23 на пути к цели оценка 5
Основная привычка: не более 1500 ккал исправилась и не переедала
Дополнительная привычка: вода не менее 1 л

 

[Lisenok77]

Всем доброй ночи!

 

[File_o_Fish]

Ёлочка живая?

Ага

 

[Лесная Соня]

Ага
Посмотреть вложение 1326979

Ой какая хорошенькая Пушистенькая и такая ладная. Представляю, какой аромат стоит и создает новогоднее настроение

 

[ХочуЖитьДолго]

Всем доброе утро!
16.12.23
Оценка 5

17.12.23
Оценка 2
Ну че, наелась халвы в 10 вечера, вкусно мне было
@Barracudа @Лесная Соня @Стоять

 

[Businka14]

Отчет за 17.12.2023
Основная цель - легкий ужин, не выполнено
Доп: тоже
Оценка -3
@Barracudа @Лесная Соня @Стоять

 

[Любушка]

Доброе утро!

18.12.2023
Основная цель - массаж ног - оценка 5.
@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять

Вчера сделала ванну с остатками бишофитовой соли. А её прям много оказалось, совсем не жалкие остатки. Ногам сегодня кажется полегче. Жду уже заказ на 2.5 кг, устрою себе курорт на дому.

 

[aspiring]

Доброе утро

 

[BELLe liberty]

Доброе утро!
Всем отличного настроения и ЗОЖ

 

[Лесная Соня]

Добраутра, целеустремлённые

 

[aspiring]

Добраутра, целеустремлённые
Посмотреть вложение 1327013

А у меня вот что показывает)

 

[Бурундук69]

Доброе утро!
Не хочу на работу

 

[aspiring]

Доброе утро!
Не хочу на работу

Не ходи) Зачем она тебе нужна)

 

[File_o_Fish]

Доброе утро! Зарядка сделана, на пути к цели 18.12.23 моя оценка 5
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

 

[Лесная Соня]

А у меня вот что показывает)

Посмотреть вложение 1327025

Это вы с рыбоймоей по своему календарю живёте: проснулся- день уже не считается

 

[Стоять]

Всем привет и доброе утро!

 

[А81]

Доброго утра всем!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Отчет за 17.12 -5
Основная цель - 3-х разовое питание без перекусов с ужином не позднее 18 00+
Дополнительная: шаги-8к, силовая в зале

 

[Стоять]

@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
17.12.23 на пути к цели оценка 5
Основная привычка: не более 1500 ккал исправилась и не переедала
Дополнительная привычка: вода не менее 1 л
Посмотреть вложение 1326975

Молодчиночка!

Всем доброе утро!
16.12.23
Оценка 5

17.12.23
Оценка 2
Ну че, наелась халвы в 10 вечера, вкусно мне было
@Barracudа @Лесная Соня @Стоять

Бывает! Телик смотрела под халву?

Отчет за 17.12.2023
Основная цель - легкий ужин, не выполнено
Доп: тоже
Оценка -3
@Barracudа @Лесная Соня @Стоять

Сегодня постапраешься!

Доброе утро!

18.12.2023
Основная цель - массаж ног - оценка 5.
@Лесная Соня, @Barracudа, @Стоять

Вчера сделала ванну с остатками бишофитовой соли. А её прям много оказалось, совсем не жалкие остатки. Ногам сегодня кажется полегче. Жду уже заказ на 2.5 кг, устрою себе курорт на дому.

Мертвое море2?))

Доброе утро! Зарядка сделана, на пути к цели 18.12.23 моя оценка 5
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

Хорошая Рыпка!

 

[Barracudа]

Это вы с рыбоймоей по своему календарю живёте: проснулся- день уже не считается

Всё, у меня уже все считается когда с утра аццки болит горло и надо пережить этот день