Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Inis Mona]

Я пила шишки хмеля, угу....
Так как вычитала, что от него растут цицки

Если б от хмеля росли цицки, у меня был бы 10 размер, после стольких лет ЕУ)))
Отчет @Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели 16.12.2023 - оценка 5.
Слушала правильное, состояние прописывала, книгу правильную закупила, надо себя подхвалить)

 

[aspiring]

А где про флешмоб можно почитать, пните в ту сторону ? (((

Сообщение в теме 'Предновогодний ЗОЖ марафон №8' https://notdrink.ru/threads/prednovogodnij-zozh-marafon-no8.53442/post-19321371

 

[Lisenok77]

Доброй ночи, дорогие зожики!
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа
Честно признаться, набезобразничала в последние дни, считала калории уже по факту, одни перелеты
15.12.23 на пути к цели оценка 4
Основная привычка: не более 1500 ккал
Дополнительная привычка: вода не менее 1 л

16.12.23 на пути к цели оценка 3
Основная привычка: не более 1500 ккал
Дополнительная привычка: вода не менее 1 л

 

[ХочуЖитьДолго]

Всем доброе утро!
15.12.23
Оценка 4
@Barracudа @Лесная Соня @Стоять

 

[Mamsja]

А чё орёшь?
Напугала она тебя?
Страшная она женщина

 

[Mamsja]

Хорошего дня, зожники!

 

[А81]

Доброго утра!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Отчет за 16.12 -5
Основная цель - 3-х разовое питание без перекусов с ужином не позднее 18 00+
Дополнительная: шаги-5.3к

 

[Нестор2000]

Доброе утро

 

[cakedab]

Всем привет.
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 16.12.2023 оценка 5

 

[Лесная Соня]

Добраутра, целеустремлённые

 

[BELLe liberty]

Доброе понедельничное всем!
Наконец-то опять можно чего-нибудь понеделать. ❄

 

[А81]

Зожная ёлочка)

 

[Любушка]

Доброе утро!

17.12.2023
Основная привычка - массаж ног - оценка 5.
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

 

[Barracudа]

Если б от хмеля росли цицки, у меня был бы 10 размер, после стольких лет ЕУ)))
Отчет @Лесная Соня, @Barracudа @Стоять на пути к цели 16.12.2023 - оценка 5.
Слушала правильное, состояние прописывала, книгу правильную закупила, надо себя подхвалить)

Ну сама понимаешь, надежда умирает последней может тут именно чуть в шишке была

 

[BELLe liberty]

Доброе понедельничное всем!
Наконец-то опять можно чего-нибудь понеделать. ❄
Посмотреть вложение 1326227

Я что, в будущее попала с утра?
Сегодня же воскресенье

 

[Inis Mona]

Ну сама понимаешь, надежда умирает последней может тут именно чуть в шишке была

Эх я, балда, не знала про хмель такое. Идеальная отговорка ж. Чего пьешь? - Строю тело своей мечты

 

[Лесная Соня]

Я что, в будущее попала с утра? Сегодня же воскресенье

Я несколько раз перечитала, и решила что раз понеделанья день, то назовите его как угодно

 

[BELLe liberty]

Эх я, балда, не знала про хмель такое. Идеальная отговорка ж. Чего пьешь? Строю тело своей мечты

У меня очень долго была отговорка, что в хорошем вине антиоксиданты и оно полезное. Даже когда с бокала перешла на целую бутылку за вечер, упорно себя этим успокаивала.

 

[Стоять]

Доброе утро!
@Лесная Соня, @Barracudа
На пути к цели - 3
Ловите зожную ёлочку)

 

[Barracudа]

Эх я, балда, не знала про хмель такое. Идеальная отговорка ж. Чего пьешь? - Строю тело своей мечты

Да да а суть там была в чем - там же типа природный гормон в хмеле эстроген, дескать от этого, мужики расплываются когда пиво бухают а калории пива и закусрн к нему никто не учитывая похоже