Марафон ЗОЖ Предновогодний ЗОЖ марафон №8

[Ivanych7]

Добрый вечер!
@Kuz'ma @Лесная Соня, @Barracudа на пути к цели 07.12.2023 - оценка 5
Основная: физические упражнения в течении 30 минут +.
Позанимался на велотренажёре 40 минут.
Дополнительные:
1. Чтение+.
2.Закаливание+.
3.Ложиться спать до 00:15 -.

 

[Катяя]

7.12.23 тренировка в зале
Оценка 5
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

 

[Катяя]

Пушистое пузико самое любимое

 

[Нестор2000]

Доброго вечера и ночи, на пути к цели 07.12.23
Оценка 4
Слушала спикерские АЛЗ, с неудовольствием узнавая везде себя. Из одной из спикерских узнала о существовании Анонимных недозарабатывающих Похоже, мне надо в еще один клуб)))
Интересно, есть ли Анонимные ночные пожиратели пончиков?
Посмотреть вложение 1319123
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять

Есть

 

[Emy]

Всем привет!
07.12.23
На пути к цели оценка 5.
Основная цель: гимнастика выполнена на пятёрку.
Дополнительная цель: прогулка 1,5 часа.
Спокойной ночи
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

 

[Котенок Мяв]

Привет ребята! @Лесная Соня@Barracudа@Стоять На пути к цели
4.12оценка 1-
5.12 оценка 1-

доп цель не соблюдается

у меня какойто жор и депрессуха

начинаю с завтра по-новой

 

[Котенок Мяв]

Да, марафоны очень хорошо помогают, в компании и с ежедневными отчетами цели добиваться проще. Наглядно еще очень помогает трекер привычек.
Спасибо за профильное, отметила

посоветуйте, что за фрукт такой

 

[Любушка]

@Лесная Соня @Barracudа @Стоять на пути к цели 07.12.2023 - оценка 5.
Хорошо бродить по свету
С карамелькой за щекою
Но не в этом марафоне,
А когда-нибудь потом.

Карамельку можно сделать
Самому из изомальта
Карамельку ноль калорий
Марафон не запретит

 

[Любушка]

Добренькое утречко!

08.12.2023
Чуть не забыла цель утром выполнить. Но руки и ноги у меня всегда с собой, поэтому рас-рас и готово.
Основная цель - массаж ног - оценка 5
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

 

[BELLe liberty]

Добренькое утречко!

08.12.2023
Чуть не забыла цель утром выполнить. Но руки и ноги у меня всегда с собой, поэтому рас-рас и готово.
Основная цель - массаж ног - оценка 5
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

Трезвая птичка на заборчике сегодня красуется.
Поздравляю с датой, Любушка!

 

[Флейта]

С добрым утром Зожнички
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 07.12.23 - оценка 5

 

[А81]

Доброго утра, с пятницей!
@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
Отчет за 07.12 -5
Основная цель - 3-х разовое питание без перекусов с ужином не позднее 18 00+
Дополнительная: шаги-7к

 

[Tison]

@Лесная Соня, @Barracudа @Стоять
на пути к цели 7.12.2023 - оценка 2
Это фиаско. Нихрена не сделал. Тянул до вечера - щас-щас. Ага, щас. Так и уснул

 

[Стоять]

Доброе утро!

 

[Бурундук69]

Доброе утро!
Посмотреть вложение 1319177

Эка жизнь тебя помотала, бро!

 

[Бурундук69]

Доброе утро!

 

[Mamsja]

@дядя Коля, с топориком тебя)

 

[File_o_Fish]

Доброе утро! С пятницей!
А зарядку я сделала
08.12.23 оценка 5.
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

 

[Стоять]

Эка жизнь тебя помотала, бро!

Прикинь, это ведь не финиш ещё!)

 

[Стоять]

Доброе утро! С пятницей!
А зарядку я сделала
08.12.23 оценка 5.
@Стоять @Лесная Соня @Barracudа

Рыпь, ну нифигаськи у тебя авка какая симпотная!