Поздно конечно, но решил, что пора

[О.Ж. Грант]

Жестко, но правда-матка

Мне самому помогло только это - осознание цены бухача, без кокетства и всего такого, что мы умеем и любим. Бухать клево, но дорого. Точка.

 

[Vogue]

Вот пишите, что отказаться от стресса, но как, сейчас кругом стрес, еще в моей ситуации - суд, продажа машины, выплата постравшему.
Сейчас сижу на Афобазоле до обеда помогает, а к вечеру уже начинается нервяк, сплю плохо, заснуть помогает музыка для релакса.
А какие и как принимать витамины посоветуете?
Книгу Стеценко начал слушать, все правильно говорит, но как принять себя больного пока не могу понять. Сейчас только злоба на себя и уныние

Привет.
Тут нужно понимание, что проживать этот нервяк ещё и выпивая- хуже. Хоть утром нормально себя чувствуешь.

Все наладиться

 

[Vogue]

На работе работаю. А как его поставит?

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Одинокий Дани]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Спасибо, нашёл. Установил

 

[NERZUL]

Дани, план на трезвость наметил себе? Или пока присматриваешься?

 

[Одинокий Дани]

Ещ

Дани, план на трезвость наметил себе? Или пока присматриваешься?

Дани, план на трезвость наметил себе? Или пока присматриваешься?

Еще присматриваюсь. Ищу группы АА в Екб, чтоб попробовать сходить. Стеценко слушаю. Понимаю, что еще прошло мало времени и меня швыряет как котенка

 

[NERZUL]

Ещ



Еще присматриваюсь. Ищу группы АА в Екб, чтоб попробовать сходить. Стеценко слушаю. Понимаю, что еще прошло мало времени и меня швыряет как котенка

Ну вообще нормально, раз уже про группы думаешь.
Единственный способ присмотреть и выбрать группу- прийти туда и сделать 1 шаг.
У групп разное расписание и разные группы идут в разные дни, каждый день ходи на разные группы. А та которая понравится станет домашней.
Читая книги не научишься в шахматы играть.

 

[Одинокий Дани]

Друзья единомышленники, а есть кто то из Екб? Может группу АА посоветует? Смотрел интернети все почему то в церквях

 

[Woody Woodpecker]

Друзья единомышленники, а есть кто то из Екб? Может группу АА посоветует? Смотрел интернети все почему то в церквях

А какая тебе разница где? Религиозные учреждения просто предоставляют помещение без платы за аренду как правило.

 

[Rietveld]

Друзья единомышленники, а есть кто то из Екб? Может группу АА посоветует? Смотрел интернети все почему то в церквях

Были у нас тут весёлые ребята с Екб, правда побанили их, но по слухам до сих пор трезвенькие ходят.
Ходили на группы Аметист и Возрождение, так что полагаю можешь смело двигать туда.
А ещё проще найди ближайшую по времени и выдвигайся как можно скорее пока не приуныл и дальше не забухал.

 

[NERZUL]

Были у нас тут весёлые ребята с Екб, правда побанили их, но по слухам до сих пор трезвенькие ходят.
Ходили на группы Аметист и Возрождение, так что полагаю можешь смело двигать туда.
А ещё проще найди ближайшую по времени и выдвигайся как можно скорее пока не приуныл и дальше не забухал.

Вот когда рядом группа это прям очень хорошо. У меня близжайшая 15 км по пробкам, а до той, до которой быстрее добраться около 20. Люди на большее расстояние ездят.

 

[Rietveld]

Вот когда рядом группа это прям очень хорошо. У меня близжайшая 15 км по пробкам, а до той, до которой быстрее добраться около 20. Люди на большее расстояние ездят.

Когда близко по расстоянию это конечно плюс, но я имел в виду ближайшую по времени, пусть до неё и ехать не очень близко.
Надо успеть добраться пока не передумал

 

[О.Ж. Грант]

почему то в церквях

там с арендой помещения проще

 

[ЕвгенийДжон]

@Одинокий Дани, вали все на Бога, он вывезет. Если продолжать пить то все только усугубится. Если психика здорова - то споавишься, если не здорова - надо идти к узкому специалисту.

 

[ЕвгенийДжон]

Друзья единомышленники, а есть кто то из Екб? Может группу АА посоветует? Смотрел интернети все почему то в церквях

Что тебя церковь пугает.
Один из наших в чужой регион в одних портках приехал по приглашению церкви, больше полугода там примерялся, не пьет больше года, осталось социализироваться.

 

[Одинокий Дани]

Вечер трезвый, но мысли крутятся нехорошие

 

[Чупакабра]

Вечер трезвый, но мысли крутятся нехорошие

Не крути. Пресекай. Поешь и тупи во что нибудь, в ыорум, сериал, книжку

 

[ЕвгенийДжон]

Вечер трезвый, но мысли крутятся нехорошие

Никто не говорил, что будет легко. Читать! Про вред алкоголя! Я до сих пор мысли культивирую аудиокнигами! Нужно заменить старые мысли новыми.

 

[У Ф]

Вечер трезвый, но мысли крутятся нехорошие

Это часть квеста. Если бы работало "взял и перестал", стало бы скучно и все бы разбрелись.

 

[У Ф]

Но я пока на перепутье.

А ежели поймёшь, что алкашка — какашка
То всяка печаль пройдёт