Последняя попытка.

[Зоряна]

Ага, алкоголик должен либо наслаждаться своим пьянством, либо страдать на пути к трезвости. Я всё понимаю и всё принимаю. Я сейчас без сарказма, если что.
Я отлично понимаю, что через 5 дней придти к трезвости, да к какой трезвости... Придти хоть к какому-то более или менее хорошему состоянию - это из ряда фантастики.
Всё понимаю.
Терплю, отхожу потихоньку.
Всё норм

Да страдать то уже недолго, скоро почувствуешь себя лучше, но надо работать с сознанием, иначе будет тяжело, на зубах долго не протянешь

 

[Andrey_Vita]

И вот на счёт выходных... Всё-таки какой-то дискомфорт и беспокойство что ли...
Мозг, организм уже заранее хотят идти по проторённому пути.
Я-то понимаю, что бухать я не буду точно.
Вот это вот свербление в голове...
Ну вы же понимаете о чём я?

 

[Зоряна]

И вот на счёт выходных... Всё-таки какой-то дискомфорт и беспокойство что ли...
Мозг, организм уже заранее хотят идти по проторённому пути.
Я-то понимаю, что бухать я не буду точно.
Вот это вот свербление в голове...
Ну вы же понимаете о чём я?

Ну ясное дело, просто выполняй тупо рекомендации ешь, отдыхай, не ходи в пьяную компанию, в магазины с алкоголем, ну и все остальные включая правило halt это правда работает

 

[Misaki]

Ага, алкоголик должен либо наслаждаться своим пьянством, либо страдать на пути к трезвости. Я всё понимаю и всё принимаю. Я сейчас без сарказма, если что.
Я отлично понимаю, что через 5 дней придти к трезвости, да к какой трезвости... Придти хоть к какому-то более или менее хорошему состоянию - это из ряда фантастики.
Всё понимаю.
Терплю, отхожу потихоньку.
Всё норм

Вот это понимание очень помогает. Ты выздоравливаешь и это абсолютно нормально беречь и баловать себя. До сих пор так делаю

 

[SOVIA]

Ничего не имею против АА. Но всё же без лекций АА мне будет комфортнее

Спикерские АА - отдельно.
Лекции на любой фкус - отдельно. Главная мысль - послушать.
Кстати, я Стеца месяц, наверное, слушала. Уж очень хорошо под его книжку спала))))

 

[Зоряна]

Ничего не имею против АА. Но всё же без лекций АА мне будет комфортнее

Тоже уважаю АА, многим помогает, вытаскивают людей, но мне не подходит , ни спикерские, ни собрания, я на Шичко

 

[Slav]

Спикерские аа, лекции какие-нибудь послушать. Я и засыпаю под них хорошо.

Сказки на ночь? Неплохая тема)))

 

[Slav]

И вот на счёт выходных... Всё-таки какой-то дискомфорт и беспокойство что ли...
Мозг, организм уже заранее хотят идти по проторённому пути.
Я-то понимаю, что бухать я не буду точно.
Вот это вот свербление в голове...
Ну вы же понимаете о чём я?

Женится тебе,брат надо. Вот тогда скучать не придется,да и не когда будет. )

 

[Andrey_Vita]

Женится тебе,брат надо. Вот тогда скучать не придется,да и не когда будет. )

Неееее, спасибо! Я как-нибудь один. Масса примеров, когда вижу, что ничего хорошего там нет.
Женитьба может усугубить моё положение. Никак не улучшить.

Есть у меня отношения с женщиной, которые надо завершать.

 

[Slav]

Эх,не романтик ты..)))

 

[Зоряна]

Неееее, спасибо! Я как-нибудь один. Масса примеров, когда вижу, что ничего хорошего там нет.
Женитьба может усугубить моё положение. Никак не улучшить.

Есть у меня отношения с женщиной, которые надо завершать.

Фу таким быть

 

[Andrey_Vita]

Эх,не романтик ты..)))

Как-то не до романтики учитывая текущую ситуацию...
Большинство, кого я знаю из близких знакомых (мужчин), развелись и на алиментах. Детей видеть не могут. Двое конкретно подсели на стакан после развода. Сейчас вроде потихоньку очухиваются.
А те, кто кто не развелись, живут как соседи. Даже не разговаривают бывает днями.
На хрен это надо?

 

[Andrey_Vita]

Фу таким быть

Ну фу, не фу - выбор каждого...

 

[Slav]

@Andrey_Vita, трясуны проходят? Так то шесть дней,уже пора бы.

 

[Andrey_Vita]

@Andrey_Vita, трясуны проходят? Так то шесть дней,уже пора бы.

Под трясунами ты имеешь ввиду тремор и общее состояние организма?
Тремора нет, голова не болит, общее состояние организма нормальное.
Сон ещё не пришёл в норму. Просыпаюсь несколько раз за ночь. Иногда отрывками всякая херня снится.
Невроз ещё наблюдается. Иногда, хочется вспылить и наорать на кого-то ни было причём из-за всякой фигни. Реально из-за пустяка. Я себя одёргиваю, успокаиваюсь... Понимаю, что всё это из-за алкоголя.
Ем как не в себя. Приятель надо мной шутит (он в курсе, что я решил завязать с алкашкой) - тебе, говорит, бухать было намного дешевле...

Всё нормально. Всё хорошо.
Сомнения на счёт решения избавиться от зависимости отсутствуют.
Да, понимаю, что ещё только неделя прошла. И всё же...

 

[Andrey_Vita]

Пока не сильно ориентируюсь на форуме. Где-то проскальзывала ветка типа «Если вы начал пить (сорвались)...».
Подскажите, пожалуйста, опытные, где это находится.
Мне интересно это изучить.
Какие основные ошибки, какие мысли у этих людей.

 

[Andrey_Vita]

Впереди выходные. Поеду в Казань. Уже нашёл себе занятие. Скачаю игру «Call of duty ghosts». Посоветовали мне её. Хотя, как уже ранее говорил, я совсем не игрок.
Буду рубиться...
Хотел к родителям заехать - передумал. Приезжает сестра с мужем. А мы с ним заливали ранее, что прям пи***ц. Решил я на данный момент оградиться от подобных компаний - это будет правильно. Есть же такая рекомендация и её необходимо придерживаться.

 

[Andrey_Vita]

Ещё я Bluetooth клавиатуру купил . Писать дневник, вечерние мысли, на форуме писать стало намного удобнее. На счёт дневника Шичко... Зашёл я в этот Телеграм-бот. Я так понял, там прям нормально надо время выделять. Кто писал по нему дневники, откликнитесь, пожалуйста. Сколько времени у вас это занимало в день в среднем?
Браться за эту систему дневников абы как не хочется. Коли уж браться, то нормально так.
Есть кто думает, что Шичко не шибко помогает? Тоже будет интересно ваше мнение.

 

[Andrey_Vita]

И ещё.
Всем спасибо, что вы хоть как-то, но со мной! Комментируюте, даёте советы, где-то поправляете, делитесь своими мыслями и своим опытом.
Был бы я летом 2023-го, то стаж трезвости, скорее всего, был бы намного больше.
Еще раз всем спасибо!

 

[Алексей П]

Ещё я Bluetooth клавиатуру купил . Писать дневник, вечерние мысли, на форуме писать стало намного удобнее. На счёт дневника Шичко... Зашёл я в этот Телеграм-бот. Я так понял, там прям нормально надо время выделять. Кто писал по нему дневники, откликнитесь, пожалуйста. Сколько времени у вас это занимало в день в среднем?
Браться за эту систему дневников абы как не хочется. Коли уж браться, то нормально так.
Есть кто думает, что Шичко не шибко помогает? Тоже будет интересно ваше мнение.

Пятачка позови.