- Регистрация
- 2 Дек 2013
- Сообщения
- 70,232
Доброе утро, коллеги :)
снится мне сон вчера, кто-то предложил пива, я на автомате беру, в полной уверенности, что оно безалкогольное, выпиваю треть бутылки и смотрю - там 5 градусов. Дурной сон, испугался бы, но по предыдущему опыту бросания помню, что будут сны как напиваюсь и никуда от этого не денешься.
Это эпилог был.
В выходные устроил трудо-спортотерапию.
В субботу с утра в строительный за заборчиком, в сад-огород за некоторыми саженцами (хотя как же я всю жизнь ненавидел садово-огородные работы!), потом участок небольшой за домом приводить в порядок, на месте густой травы сделал две грядки и посадил лук, петрушку один кустик паприки и один огурец)) а, еще черной смородины кустик и розовый куст. Короче в ненавистном роде деятельности убился.
В воскресенье поставил заборчик, попутно срезав лишнюю траву, огурец сразу прижился и заколосился) но блин на жаре под 30 градусов два дня таких работ - тот еще кроссфит. После обеда - велопокатухи, порядка 25км половина лес, половина асфальт. Strava поставил уже после приезда, буду трекинг писать, интересно, подбираю еще часы-треккер с GPS, чтоб телефон не таскать.
Короче вкупе со здоровой пищей, практически отсутствием быстрых углеводов и хлеба - тушка приобретает рельеф, а моджо - наливается силой))
всем трезвости!
пс. жена спросила, а что, ты не будешь даже хорошее разливное пиво? нет, говорю. ну тебя по-другому зарубать начнет без алкоголя, имелось ввиду, что не расслабляясь я стану нервным и раздражительным.
(хорошая поддержка, чо там, но я такие вещи игнорирую, главное - моя трезвость)
снится мне сон вчера, кто-то предложил пива, я на автомате беру, в полной уверенности, что оно безалкогольное, выпиваю треть бутылки и смотрю - там 5 градусов. Дурной сон, испугался бы, но по предыдущему опыту бросания помню, что будут сны как напиваюсь и никуда от этого не денешься.
Это эпилог был.
В выходные устроил трудо-спортотерапию.
В субботу с утра в строительный за заборчиком, в сад-огород за некоторыми саженцами (хотя как же я всю жизнь ненавидел садово-огородные работы!), потом участок небольшой за домом приводить в порядок, на месте густой травы сделал две грядки и посадил лук, петрушку один кустик паприки и один огурец)) а, еще черной смородины кустик и розовый куст. Короче в ненавистном роде деятельности убился.
В воскресенье поставил заборчик, попутно срезав лишнюю траву, огурец сразу прижился и заколосился) но блин на жаре под 30 градусов два дня таких работ - тот еще кроссфит. После обеда - велопокатухи, порядка 25км половина лес, половина асфальт. Strava поставил уже после приезда, буду трекинг писать, интересно, подбираю еще часы-треккер с GPS, чтоб телефон не таскать.
Короче вкупе со здоровой пищей, практически отсутствием быстрых углеводов и хлеба - тушка приобретает рельеф, а моджо - наливается силой))
всем трезвости!
пс. жена спросила, а что, ты не будешь даже хорошее разливное пиво? нет, говорю. ну тебя по-другому зарубать начнет без алкоголя, имелось ввиду, что не расслабляясь я стану нервным и раздражительным.
(хорошая поддержка, чо там, но я такие вещи игнорирую, главное - моя трезвость)
