Помогите. Нужна поддержка. Я кажется на дне и хочу бросить пить.

[Imbirkina]

Иди в АА. Там возьми спонсора. Бесплатно выберешься.

Вы имеете ввиду группу АА в моем городе или есть онлайн? Как лучше? Спасибо

 

[Imbirkina]

Привет. Да фиг с ними с теми мужиками, ты о себе подумай. Да и не нужен такой, который руки распускает. Мне показалось, или ты хочешь избавиться от алкоголя из-за того, что мужик тебя выгнал, и восстановить ваши отношения?

Я честно не знаю нужны ли мне отношения с ним. Без него плохо, скучаю и тд. Сначала когда он просил и я обещала бросить, то делала это чтобы он успокоился и сохранить эти отношения. А сейчас понимаю, что это нужно мне для себя. Иначе я просто могу скатиться и так далеко, откуда уже не выберусь.

 

[РirЪ]

Да, понимаю. Мне больше именно психолог или психотерапевт нужен наверно, я замечаю за собой тревожность, невроз, депрессивные состояния, апатию. Надо с этим решать что-то.

Алкоголь сильно провоцирует деградацию психики, в ремиссии она сама-собой будет восстанавливаться,
С ПТ конечно не плохо параллельно заниматься, но это - 1. дополнительные серьезные расходы 2. они плохо понимают тему А. зависимости. В общем, сама смотри по обстоятельствам.

Вы имеете ввиду группу АА в моем городе или есть онлайн? Как лучше? Спасибо

Если имеется такая возможность, то ходить на живые группы на порядок эффективней

 

[Arkadiy]

Вы имеете ввиду группу АА в моем городе или есть онлайн? Как лучше? Спасибо

Онлайн - суррогат . Подойдёт тем, кто уже имеет опыт и умеет пользоваться собранием.
Или тому подойдёт, у кого нет никакой возможности встретиться с живыми людьми.
Выражение лиц, позы, атмосфера, значат очень много.

 

[Rioba]

Вы имеете ввиду группу АА в моем городе или есть онлайн? Как лучше? Спасибо

Мне по скайпу было комфортно.
Вот например есть такое

ВНЕзависимости

Группа Анонимных Алкоголиков

vnezavisimosty.wordpress.com

Там есть ссылка я тебе щас покажу где. Добався в группу ватсап там ребята пишут. Посиди почитай. Все поймёшь.

 

[Imbirkina]

Больничный, закончится . Появится много времени свободного, придумай чем себя занять. Я выбрал спорт. Теперь это зависимость))))
Кайфуй, высыпайся кушай вкусняшки.
Если плохо плохо проколи Мексидол и витамины группы Б. Успокоительное тоже полезно, чай с ромашкой!

Огромное спасибо! Да, свободное время появится и это пугает с одной стороны. Думаю о том, чем его занять. Вообще думала начать ходить на танцы. Я раньше в муз.школе занималась. Это и эмоции, и для настроения и фигуры полезно. Нужно искать свое, что интересно. А так да, у меня дом и работа, еще хобби одно, а остальное время от скуки и пустоты я заполняла алкоголем.

 

[Arkadiy]

Я честно не знаю нужны ли мне отношения с ним. Без него плохо, скучаю и тд. Сначала когда он просил и я обещала бросить, то делала это чтобы он успокоился и сохранить эти отношения. А сейчас понимаю, что это нужно мне для себя. Иначе я просто могу скатиться и так далеко, откуда уже не выберусь.

Только тебе решать.
Но сейчас ты - алкоголик в проблеме.
Ты собираешься меняться. Собираешься стать алкоголиком без проблемы.
Такой человек, изменившийся, думает по-другому.
Твои желания изменятся.
Тебе захочется иметь рядом защитника, добытчика, лидера, а не маменькиного сынка.

 

[Rioba]

Мне по скайпу удобно было. Начинать.
А так у меня есть в реальности конечно человек в теме. Это тоже важно.

В общем вначале надо начать
Там все начнёт меняться.

 

[Глазурь]

Я честно не знаю нужны ли мне отношения с ним. Без него плохо, скучаю и тд. Сначала когда он просил и я обещала бросить, то делала это чтобы он успокоился и сохранить эти отношения. А сейчас понимаю, что это нужно мне для себя. Иначе я просто могу скатиться и так далеко, откуда уже не выберусь.

Понятно, что плохо, но ты и не просыхала в этих отношениях. У тебя исковерканное алкоголем восприятие этих отношений. Была б ты трезвой, может он тебе и на фиг не нужен был, такой красавец в облезлой квартире, который и сам выпить не дурак, да ещё и руки распускает. Это подарок судьбы, что он тебя выгнал, не иначе.
Ты осознала, что у тебя есть проблема с алкоголем, ты, надеюсь, захотела с ней справиться.

 

[Imbirkina]

Так, мы и поддержим и пинка бодрящего дадим!
Готова стать трезвой?
Здесь уже не вопрос желания. Вопрос готовности.
Хочешь?
Надо заплатить.
Сверху не упадет.

Да, понимаю это все. Спасибо за поддержку, я даже не ожидала столько добрых слов и откликов. Считаю себя монстром который мучил мужчину и во всем виноватой(((( в голове жесть, но хочу не пить, хочу хорошо выглядеть и научиться радоваться и жить без алкоголя, свободно, не думая о том, где бы и с кем выпить в пятницу после работы.

 

[Imbirkina]

Онлайн - суррогат . Подойдёт тем, кто уже имеет опыт и умеет пользоваться собранием.
Или тому подойдёт, у кого нет никакой возможности встретиться с живыми людьми.
Выражение лиц, позы, атмосфера, значат очень много.

Тогда посмотрю группы в городе, с больничного как выйду, чтобы именно сходить на первую встречу и разобраться что и как.

 

[Arkadiy]

Огромное спасибо! Да, свободное время появится и это пугает с одной стороны. Думаю о том, чем его занять. Вообще думала начать ходить на танцы. Я раньше в муз.школе занималась. Это и эмоции, и для настроения и фигуры полезно. Нужно искать свое, что интересно. А так да, у меня дом и работа, еще хобби одно, а остальное время от скуки и пустоты я заполняла алкоголем.

Тебя пугает то, с чем ты ещё не столкнулась. Откуда свободное время?
Сорок книжек прочитать, двадцать постов в день написать, всех поздравить, психический разбор себе устроить, вкусняшку себе приготовить,
Какое свободное время??!!

 

[Imbirkina]

Мне по скайпу было комфортно.
Вот например есть такое

ВНЕзависимости

Группа Анонимных Алкоголиков

vnezavisimosty.wordpress.com

Там есть ссылка я тебе щас покажу где. Добався в группу ватсап там ребята пишут. Посиди почитай. Все поймёшь.

Спасибо! Сейчас добавлюсь!

 

[Rioba]

Была б ты трезвой, может он тебе и на фиг не нужен был, такой красавец в облезлой квартире, который и сам выпить не дурак, да ещё и руки распускает. Это подарок судьбы, что он тебя выгнал, не иначе

В точку !

 

[Imbirkina]

Алкоголь сильно провоцирует деградацию психики, в ремиссии она сама-собой будет восстанавливаться,
С ПТ конечно не плохо параллельно заниматься, но это - 1. дополнительные серьезные расходы 2. они плохо понимают тему А. зависимости. В общем, сама смотри по обстоятельствам.

Если имеется такая возможность, то ходить на живые группы на порядок эффективней

Спасибо большое! Но на консультацию к наркологу-психотерапевту схожу все таки, у него есть психотерапия личная, ну сначала нужна консультация. В общем, как выздоровлю я решила сходить и отпишусь тут о результатах.

 

[Imbirkina]

Только тебе решать.
Но сейчас ты - алкоголик в проблеме.
Ты собираешься меняться. Собираешься стать алкоголиком без проблемы.
Такой человек, изменившийся, думает по-другому.
Твои желания изменятся.
Тебе захочется иметь рядом защитника, добытчика, лидера, а не маменькиного сынка.

Это так. Видите, я может его и оправдываю, но он увидел во мне проблему алкоголизма, пытался помочь. Ему некомфортно со мной такой, ну кому понравится приходить домой, а женщина уже пьяная. Сейчас я это начинаю осознавать. И может по трезвому мне самой с ним не во всем комфортно, есть ощущение что он подавляет меня, воспитывает и т.д. В общем это не самое главное сейчас, просто очень давит.

 

[Rioba]

Но на консультацию к наркологу-психотерапевту схожу все таки

Упорно не хочет брать на себя ответственность

 

[Anida]

Спасибо! Сейчас добавлюсь!

Привет. Молодец, что завела свою тему)) Для тех, кто ежедневно употреблял - 6 дней это уже достижение! Я тоже из еу.
Мне начать трезветь помог этот форум и АА. Пробуй все, что тебе доступно, используй все способы, но оставайся трезвой. И с отношениями ты разберёшься, когда алкоголь выветрится, на многие вещи посмотришь под другим углом)))

 

[Imbirkina]

Понятно, что плохо, но ты и не просыхала в этих отношениях. У тебя исковерканное алкоголем восприятие этих отношений. Была б ты трезвой, может он тебе и на фиг не нужен был, такой красавец в облезлой квартире, который и сам выпить не дурак, да ещё и руки распускает. Это подарок судьбы, что он тебя выгнал, не иначе.
Ты осознала, что у тебя есть проблема с алкоголем, ты, надеюсь, захотела с ней справиться.

И осознала, и справиться хочу. Поэтому сюда пришла, и о консультации нарколога думаю. Отношения да, они алкоголем исковерканы, просто сначала его это не напрягало, ну а когда агрессия пошла понятно человек офигел. Я ведь и правда проблемы не видела. Я замечала конечно, что я злоупотребляю, и самое страшное агрессия откуда-то и на мужчину с кулаками. Это уже просто дно мое какое-то. Как на мужчину пьяной с кулаками лезть. Я еще пару лет назад в жизни бы не думала, что о себе таоке тут писать буду. Хочу отчитываться тут обо всем, писать как состояние, как эмоции и т.д. Мне так наверно легче с поддержкой будет и дисциплина, что вот счетчик и я столько уже трезвая.

 

[Imbirkina]

Упорно не хочет брать на себя ответственность

Я беру, я понимаю, что я должна сама справиться, но веры в себя мало. Родные то проблемы не видят, подругам и не скажешь такое.