Полный отказ от алкоголя путём постепенного снижения дозы

[Олег Сергеич]

Не бухай просто, да и всё, какие тут могут быть советы.

 

[Tusik]

Снижение дозы - заведомо провальный план.
Многие пробовали, в том числе и я. Не знаю людей которым он помог.

Тебе нужно бросать бухлишко уже сейчас и навсегда.
Проблема со сном решается фармой.
Проблема с болями так же.

Но слушать чужие советы ты явно не намерен.

Полностью согласна. Это не план, а попытка контроля употребления, что не возможно. Проверено тысячами "контролеров", в том числе и мной.

 

[oxotnIK]

Переломайся недельку, пробуй не пить только сегодня, и так каждый день, хорошо помогает. Ну и литература в помощь

 

[Спиртослав Отходняков]

Марфан.

"Без лечения продолжительность жизни лиц с синдромом Марфана часто ограничивается 30—40 годами"

И лечиться ты решил алкоголем? Охрененный план!

 

[Кролик Алкоголик]

Не бухай просто, да и всё, какие тут могут быть советы.

Это точно. Ведь я только спустя три дня после отказа, начал инфу искать в интернете связанную с проблемой алкоголизма и на форум в принципе уже трезвый пришел с небольшими отходняками. Под алкашкой советы практически не воспринимаются по себе знаю. Мозги хотя бы пару дней должны быть чистыми, чтобы правильную информацию начинать впитывать.

 

[О.Ж. Грант]

Марфан.

И ты на такую болячку бухаешь? Смелый, смелый человек... Какой же смелый человек!

 

[BaDaBuM]

Здравствуйте. Хотел бы обратиться к вам за советом, ибо, насколько я полагаю, здесь пишут люди, которые могут помочь.

Мне 20 лет. Пью алкоголь с 17 лет, но нехило увлекаться с ноября 2023 года по сей день (в особенности с лета 2024): пил почти каждый вечер в спиртовом эквиваленте начиная от 100-120 миллилитров (сперва) до 150-200 (на данный момент). Были запои до 4 дней.

Пью из-за довольно такие неплохого депрессивного состояния, выражающегося в чуть ли не постоянной внутренней боли в районе солнечного сплетения и паха. Алкоголь купирует подобные симптомы, поднимает моё извечно плохое настроение и позволяет мне хоть на время отвлечься от поганых реалий моей жизни.

Совсем недавно исполнилось 20 лет, и я пришёл к выводу, что ничего никогда не изменится, поэтому, по большому счёту, у меня 2 варианта: бросить пить и как-то научиться существовать (так как открыл для себя писательский талант и могу выражать свою боль на бумагу, не требуя при этом алкоголь), либо закончить всё это. Склоняюсь к первому.

Сон отсутствует вовсе. Обычный не появлялся уже давно. Абстиненция есть только после запоев. Похмелья нет и никогда не было. Не пью после них максимум два дня, ибо в дальнейшем очень боюсь делирия. Живу один, никого у меня нет. Спасти от галлюцинаций меня некому, позвонить кому-то даже, дабы помогли. Только в 03.

Недавно научился контролировать дозу выпитого и хотел бы бросить, постепенно снижая дозу сперва до 120 мл через день, дабы поспать.

Как скоро восстановится нормальный сон после постепенного снижения дозы при плюс-минус подобном плане?
Благодарю всех за отклик.

Только ПОЖАЛУЙСТА не нужно писать что-то вроде:
1) Вам 20 лет всё ещё впереди, не переживайте – ЧУШЬ
2) Всё наладится, обратитесь к врачу – БРЕД
3) Всё будет хорошо, нужны антидепрессанты, транквилизаторы и прочие вещества – ЕРЕСЬ

У меня есть холст бумаги. Я справлюсь. Мне нужен лишь сон и гарантия не встречи с «белочкой».

Приходи лет через десять

 

[Ilves]

Чушь-бред-ересь Медчайлимон, лучики добра тебе путник

Хорошая идея. Пойду, накачу чайку с мёдом.

Почитал тему, удивился. Буду поглядывать. Интересно прям стало.

 

[Sergey1970]

Здравствуйте. Хотел бы обратиться к вам за советом, ибо, насколько я полагаю, здесь пишут люди, которые могут помочь.

Мне 20 лет. Пью алкоголь с 17 лет, но нехило увлекаться с ноября 2023 года по сей день (в особенности с лета 2024): пил почти каждый вечер в спиртовом эквиваленте начиная от 100-120 миллилитров (сперва) до 150-200 (на данный момент). Были запои до 4 дней.

Пью из-за довольно такие неплохого депрессивного состояния, выражающегося в чуть ли не постоянной внутренней боли в районе солнечного сплетения и паха. Алкоголь купирует подобные симптомы, поднимает моё извечно плохое настроение и позволяет мне хоть на время отвлечься от поганых реалий моей жизни.

Совсем недавно исполнилось 20 лет, и я пришёл к выводу, что ничего никогда не изменится, поэтому, по большому счёту, у меня 2 варианта: бросить пить и как-то научиться существовать (так как открыл для себя писательский талант и могу выражать свою боль на бумагу, не требуя при этом алкоголь), либо закончить всё это. Склоняюсь к первому.

Сон отсутствует вовсе. Обычный не появлялся уже давно. Абстиненция есть только после запоев. Похмелья нет и никогда не было. Не пью после них максимум два дня, ибо в дальнейшем очень боюсь делирия. Живу один, никого у меня нет. Спасти от галлюцинаций меня некому, позвонить кому-то даже, дабы помогли. Только в 03.

Недавно научился контролировать дозу выпитого и хотел бы бросить, постепенно снижая дозу сперва до 120 мл через день, дабы поспать.

Как скоро восстановится нормальный сон после постепенного снижения дозы при плюс-минус подобном плане?
Благодарю всех за отклик.

Только ПОЖАЛУЙСТА не нужно писать что-то вроде:
1) Вам 20 лет всё ещё впереди, не переживайте – ЧУШЬ
2) Всё наладится, обратитесь к врачу – БРЕД
3) Всё будет хорошо, нужны антидепрессанты, транквилизаторы и прочие вещества – ЕРЕСЬ

У меня есть холст бумаги. Я справлюсь. Мне нужен лишь сон и гарантия не встречи с «белочкой».

Привет, зачем писать что ещё всё впереди.
Просто щя по жЁпе дадим и начнёшь лечится сам.

 

[Vodopyanov]

Постепенное снижение дозы - это ЧУШЬ, БРЕД и ЕРЕСЬ.
Вот такой тебе совет.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Когда запои то до 250 миллилитров чистого спирта (1 бутылка 0.5 водки = 200 мл.) за 24 часа. Когда просто по вечерам, то до 200.

Зачем ты переводишь все выпитое бухло в эквивалент чистого спирта?

 

[mrjew]

Зачем ты переводишь все выпитое бухло в эквивалент чистого спирта?

Мне лично так проще считать свою норму и следить за развитием толерантности.

 

[Wanttobeme]

Марфан.

Определяешь себя через этот синдром всю жизнь?

 

[mrjew]

Определяешь себя через этот синдром всю жизнь?

Это сказывается на внешности, внешность во многом определяет жизнь. В частности, именно из-за этого я и одинок.
У меня пару статей написано про неосознанные евгенические практики, поэтому кто будет со мной спорить – Я достаю топор (шутка)

 

[laker]

Приходи лет через десять

Лет через десять? Очень оптимистично.

 

[Wanttobeme]

Это сказывается на внешности, внешность во многом определяет жизнь. В частности, именно из-за этого я и одинок.
У меня пару статей написано про неосознанные евгенические практики, поэтому кто будет со мной спорить – Я достаю топор (шутка)

Понимаешь, никому не нужно спорить, ибо смысл. В 20 у меня были свои заморочки, влияющие на качество жизни, а теперь я все вижу совсем по другому. Увидишь ли ты, никто не знает и тем более не обеспечит это.
Пить бросать зачем тебе?

 

[Кедр в кедах]

Это сказывается на внешности, внешность во многом определяет жизнь. В частности, именно из-за этого я и одинок.
У меня пару статей написано про неосознанные евгенические практики, поэтому кто будет со мной спорить – Я достаю топор (шутка)

У самих - топоры найдутсо

 

[BaDaBuM]

Лет через десять? Очень оптимистично.

Чисто мой опыт. Что пить мне не стоит или пить меньше уже понимал примерно в этом возрасте. На полное принятие ушло 14 лет

 

[laker]

Чисто мой опыт. Что пить мне не стоит или пить меньше уже понимал примерно в этом возрасте. На полное принятие ушло 14 лет

Такими темпами - человек просто не проживет еще 10 лет.

 

[Ailen]

Только ПОЖАЛУЙСТА не нужно писать что-то вроде:
1) Вам 20 лет всё ещё впереди, не переживайте – ЧУШЬ
2) Всё наладится, обратитесь к врачу – БРЕД
3) Всё будет хорошо, нужны антидепрессанты, транквилизаторы и прочие вещества – ЕРЕСЬ

У меня есть холст бумаги. Я справлюсь. Мне нужен лишь сон и гарантия не встречи с «белочкой».

ну тогда ЕШЬ !
и "руки мой"