- Регистрация
- 21 Мар 2024
- Сообщения
- 1,478
- Пол
- женский
привет. , Как сейчас с эмоциональным фоном ? без употребления пива или не получается пока ?
Не могу без алкоголя
- Автор темы нюра-ра
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 21 Мар 2024
- Сообщения
- 1,478
- Пол
- женский
лето в жару иногда возникает момент пить хочется и несколько раз прям бомбануло щас бы глоток …сразу поворот и пью воду или лимонад что б жажду уталить и это пиво не маячило перед носом
Примерно неделю выдерживаю и пару дней с пивом, потом заново держусь дней 5-7
Спасибо, книгу прочитала. Только сегодня. Прям во многом увидела себя, то о чем я не догадывалась даже, не сопостовляла это с алкоголизмом
- Регистрация
- 2 Фев 2024
- Сообщения
- 182
- Пол
- женский
Да, это кошмар, когда осознаешь насколько алкопрограмма тесно вплетается в жизнь, а потом и вовсе ее поглощает. Понимаешь, что жил не своей жизнью.
Страшно, всё понимаю, но срываюсь. 2 недели примерно опять каждый день алкоголь, даже смерятся начпла уже с ним. Ночью проснулась, думаю ну не хочу я так, нехочу... Нужно что-то делать!!!
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 18,676
- Пол
- женский
Ну так начинай делать))))
- Регистрация
- 17 Апр 2017
- Сообщения
- 2,753
- Пол
- женский
Послушай Фахреева
- Регистрация
- 13 Сен 2022
- Сообщения
- 10,856
- Пол
- женский
Тихонько подкрадываюсь и шепчу на ухо : "Дневники Шичко"
Ты всё правильно сказала - нужно что-то делать. Это ключевое слово. Мы можем всё понимать, но тяга всё равно будет побеждать. А когда ты действительно что-то делаешь, меняешь себя, своё восприятие, перепрошиваешь мозг, то и шанс жить счастливо и трезво появится реальный.
Это в Ютубе? Спасибо за совет. Я сейчас нашла книгу, мне ранее советовали тут на форуме, метод Шичко начну читать.Послушай Фахреева
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,242
- Пол
- мужской
Сделай как Фахреев!
- Регистрация
- 17 Апр 2017
- Сообщения
- 2,753
- Пол
- женский
Да,он как раз по методу Шичко и объясняет.
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 18,676
- Пол
- женский
Это как? Разговаривать с людьми как с дебилами и всю лекцию задавать риторические вопросы, на которые сам же и отвечаешь, даже если слушатели отвечают иначе?
Спасибо, именно сейчас гашла книгу, скачала, буду читатьТихонько подкрадываюсь и шепчу на ухо : "Дневники Шичко"
Ты всё правильно сказала - нужно что-то делать. Это ключевое слово. Мы можем всё понимать, но тяга всё равно будет побеждать. А когда ты действительно что-то делаешь, меняешь себя, своё восприятие, перепрошиваешь мозг, то и шанс жить счастливо и трезво появится реальный.
Тихонько подкрадываюсь и шепчу на ухо : "Дневники Шичко"
Ты всё правильно сказала - нужно что-то делать. Это ключевое слово. Мы можем всё понимать, но тяга всё равно будет побеждать. А когда ты действительно что-то делаешь, меняешь себя, своё восприятие, перепрошиваешь мозг, то и шанс жить счастливо и трезво появится реальный.
Спасибо, видимо на это видио я переходила из какой-то темы на форуме. Но из-за замедления ютюб смотреть сложно стало, я начала искать книгу
Это как? Разговаривать с людьми как с дебилами и всю лекцию задавать риторические вопросы, на которые сам же и отвечаешь, даже если слушатели отвечают иначе?
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,483
- Пол
- мужской
Надо не только читать, а сразу, не откладывая на завтра делать. У алкоголика нет завтра... Есть только сегодня. Не пить только сегодня!!
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 28,242
- Пол
- мужской
Фахреев не пьёт!Это как? Разговаривать с людьми как с дебилами и всю лекцию задавать риторические вопросы, на которые сам же и отвечаешь, даже если слушатели отвечают иначе?
Выходные не пила, сегодня тоже). Всера начала читать книгу, сегодня дошла до веления дневника) ещё правда не писала, скоро преступлю). Ооочень надеюсь что всё получится.Ясненько, поняла, спасибо
- Регистрация
- 8 Фев 2024
- Сообщения
- 970
Привет! А что мешает прямо сегодня сесть и написать первый дневник? Прям вот взять тетрадку, ручку и начать: "Я имярек, сегодня такое-то число и год, и время суток и сегодня я не пью..." Ну и так далее, по всем 23 вопросам.
Я сегодня написала свой 78-й дневник по Шичко. А Фахреева не слушала, в первоисточнике все очень доступно и понятно.
Похожие темы
