План 2025

Просто намазюкать раз в день не получится, да? :)
Про рутину я не зря написала.

Я как змея облазила. Месяца три. С покупкой нового тюбика с концентрацией побольше все по новой.

А это уход соответственный. Если дома сухо, увлажняющие крема нельзя, с них кожа еще суше будет. Я обычной свободой Вечер и Герантол пользовалась. Нужно обязательно сохранять гидролипидный баланс.

Кожу, которая слазит чтобы убрать пришлось подключать кислоты.

Ну и днем обязательно солнцезащитка.
 
Про рутину я не зря написала.

Я как змея облазила. Месяца три. С покупкой нового тюбика с концентрацией побольше все по новой.

А это уход соответственный. Если дома сухо, увлажняющие крема нельзя, с них кожа еще суше будет. Я обычной свободой Вечер и Герантол пользовалась. Нужно обязательно сохранять гидролипидный баланс.

Кожу, которая слазит чтобы убрать пришлось подключать кислоты.

Ну и днем обязательно солнцезащитка.
Спасибо! Учтемс :)
 
Пигментные пятна не появляются? В какой дозировке? Каждый день?
Я на нем уже 10 лет. Пока привыкала и облазила, раз в 3 дня. Потом года два каждый день. Сейчас дозировка 0.1, под глаза 0.025 два раза в неделю. Пятна наоборот все ушли. Санскрин обязательно.
 
@Трезва Я, спасибо за ликбез :ax:



Напиши, пожалуйста, чем конкретно пользуешься.

И какого типа у тебя кожа?
Привет.
Я как в 45 начиталась, что кроме третиноина и кислот ничего не поможет, так больше ни одного дорогого крема ни разу не купила.

Кислоты вот такие.

IMG_6128.jpeg
 
Санскрин на лицо, бюджетные корейские бибишки с фактором 50.

На тело у меня в доме у каждого зеркала и у каждого выхода из дома, а их три, стоят эти крема😁.
Когда внуки летом, я по пути мажусь😂.
Тоже или детские или очень бюджетные.

IMG_6129.jpeg
 
Последнее редактирование:
Кожа раньше была комбинированная. Нос в жировиках постоянно. Сейчас я про кожу могу сказать идиальная.

Первый муж заметил, говорит, а где у тебя выболины от прыщей на щеках, я смотрю, а их правда нет, а были огромные😁
 
А еще я как обезьяна, сначала делала всякие упражнения , которые напрягают мышцы. А теперь наоборот, вот эту мышцу расслабляю, чтобы лицо вниз не тянула😂

Кстати и боли в шее проходят…

IMG_6131.webp
 
Копят или раздают😁

Я уже замучалась покупать и продавать🤪
 

Вложения

  • IMG_6139.png
    IMG_6139.png
    144.5 KB · Просмотры: 19
  • IMG_6140.jpeg
    IMG_6140.jpeg
    140.1 KB · Просмотры: 19
как успехи с Питоном?
Учу потихоньку, Дипсик помогает😁

Основы языка Python — это фундаментальные концепции, которые помогут вам понять, как работает язык, и начать писать свои первые программы. Вот ключевые элементы, которые составляют основу Python:

---

### **1. Синтаксис и структура**
- **Простота:** Python известен своим понятным и лаконичным синтаксисом. Например, для разделения блоков кода используются отступы, а не фигурные скобки `{}`, как в других языках.
- **Комментарии:** Комментарии начинаются с символа `#` и игнорируются интерпретатором.
```python
# Это комментарий
print("Hello, World!") # Это тоже комментарий
```

---

### **2. Переменные и типы данных**
- **Переменные:** В Python не нужно явно указывать тип переменной. Тип определяется автоматически.
```python
x = 10 # Целое число (int)
y = 3.14 # Число с плавающей точкой (float)
name = "Alice" # Строка (str)
is_active = True # Логическое значение (bool)
```
- **Динамическая типизация:** Тип переменной может меняться в процессе выполнения программы.
```python
x = 10
x = "Теперь это строка"
```

---

### **3. Основные типы данных**
- **Числа:** `int`, `float`, `complex`.
- **Строки:** `str` (например, `"Hello"`).
- **Списки:** `list` — упорядоченные изменяемые коллекции.
```python
fruits = ["apple", "banana", "cherry"]
```
- **Кортежи:** `tuple` — упорядоченные неизменяемые коллекции.
```python
coordinates = (10, 20)
```
- **Словари:** `dict` — пары ключ-значение.
```python
person = {"name": "Alice", "age": 25}
```
- **Множества:** `set` — неупорядоченные уникальные элементы.
```python
unique_numbers = {1, 2, 3}
```

---

### **4. Операторы**
- **Арифметические:** `+`, `-`, `*`, `/`, `//` (целочисленное деление), `%` (остаток от деления), `**` (степень).
- **Сравнения:** `==`, `!=`, `>`, `<`, `>=`, `<=`.
- **Логические:** `and`, `or`, `not`.
- **Присваивания:** `=`, `+=`, `-=`, `*=`, `/=`.

---

### **5. Условные операторы**
- **if-elif-else:** Используется для принятия решений.
```python
age = 18
if age < 18:
print("Вы несовершеннолетний")
elif age == 18:
print("Вам ровно 18!")
else:
print("Вы совершеннолетний")
```

---

### **6. Циклы**
- **for:** Используется для итерации по последовательностям.
```python
for i in range(5): # range(5) создает последовательность 0, 1, 2, 3, 4
print(i)
```
- **while:** Выполняется, пока условие истинно.
```python
count = 0
while count < 5:
print(count)
count += 1
```

---

### **7. Функции**
- **Определение функции:** Используется ключевое слово `def`.
```python
def greet(name):
return f"Hello, {name}!"

print(greet("Alice")) # Вывод: Hello, Alice!
```
- **Аргументы по умолчанию:**
```python
def greet(name="Guest"):
return f"Hello, {name}!"

print(greet()) # Вывод: Hello, Guest!
```

---

### **8. Работа с файлами**
- **Чтение файла:**
```python
with open("file.txt", "r") as file:
content = file.read()
print(content)
```
- **Запись в файл:**
```python
with open("file.txt", "w") as file:
file.write("Hello, World!")
```

---

### **9. Обработка ошибок**
- **try-except:** Используется для обработки исключений.
```python
try:
result = 10 / 0
except ZeroDivisionError:
print("Ошибка: деление на ноль")
```

---

### **10. Модули и библиотеки**
- **Импорт модулей:** Python имеет богатую стандартную библиотеку.
```python
import math
print(math.sqrt(16)) # Вывод: 4.0
```
- **Установка сторонних библиотек:** Используйте `pip` для установки библиотек.
```bash
pip install numpy
```

---

### **11. Основные концепции ООП (объектно-ориентированного программирования)**
- **Классы и объекты:**
```python
class Dog:
def __init__(self, name):
self.name = name

def bark(self):
return f"{self.name} says Woof!"

dog = Dog("Buddy")
print(dog.bark()) # Вывод: Buddy says Woof!
```

---

### **12. Списковые включения (List Comprehensions)**
- Упрощают создание списков.
```python
squares = [x**2 for x in range(10)]
print(squares) # Вывод: [0, 1, 4, 9, 16, 25, 36, 49, 64, 81]
```

---

### **Итог**
Это основные концепции Python, которые помогут вам начать писать программы. Python — это язык, который легко изучать, но он также мощный и универсальный. Постепенно осваивая эти основы, вы сможете переходить к более сложным темам, таким как работа с базами данных, веб-разработка, анализ данных и машинное обучение. Удачи в изучении Python! 😊
 
@Трезва Я, с датой!
S011f111e27c0412e8afc349116ff46e6o.jpg_480x480.jpg
 
Назад
Сверху Снизу