Первые "веселые "денечки ..или на пути к трезвости.

[Гея]

Отеки это причина лишнего веса подавляющего большинства людей!

Я щас посмотрю ..,но я не отекаю ..
Я воду не люблю ..,заставляю себя пить ,но не люблю .
С чего отекать то ?

Аааааа,если только все дело в чае!!))
Придется бросить ))

 

[Джордж]

Хотите расскажу ,что случилось на 21 день ?
А куда вам деваться ,я все равно расскажу )))

Ну так вот ..
Сегодня мне звонит с дороги ..(назовем условно)Катя и говорит -Не могу ,с утра хочу пива ,просто остро и невозможно ..Как только отвезла ребенка на вокзал ,сработало что то .Пятница -свобода -пиво .Вот такой ассоциативный ряд.

Я послушала ,спросила -Ты не голодная ?На что получила ответ отрицательный .
Ладно,приехала..

Катя -Ничего не могу поделать ,хочу пива .
Я-Ты хочешь пива ,купи и пей..Или ты хочешь компанию для пива ,в виде меня ?Я не против ,но ..
Поедем сначала в сервис ,отвезем вай фай , поедим , а потом решим что будем пить и как и когда .

Отлично -сказала Катя и мы поехали )

По дороге я говорю -Пиво я пить не буду ,но с удовольствием выпью вкусный коктейль какой то .
Она ,с энтузиазмом -давай заедем в специализированный магазин ,там всякий алкоголь элитный .Купим и я сделаю коктейль.
Я -хорошо .Но сначала ,по моей прорамме .

Починили вай -фай .Купили гирош и съели .
Я говорю -А давай еще шопинг ,раз уж в город выехали .
Катя -ок .
Гуляли ,купили одежду ,ботинки желтые ,всякую фигню))

Я спрашиваю -Уверена ,что хочешь в магазин ?Я например ,сыта и довольна ,мне спиртное ни к чему ,радости точно не добавит .
Она так задумалась -Мы взрослые люди ,хотим пьем ,хотим нет .Сегодня и впрямь не хочется ..,а завтра посмотрим )

Вот и вся проблема с тягой и пьющей компанией )
Ерунда это .Вообще не проблема .

Я пить не собиралась и не собираюсь .
Но знаю ,что на сопротивление чему бы то не было или кому то ,уходит гораздо больше сил ,чем на согласие и мягкое манипулирование для себя )
Я конечно ,для начала соглашусь с вами и кем бы то не было .
Но сделаю все что хочу по своему и ..если мне надо ,то и вы сделаете по моему )

Это такая игра занимательная ..и алкоголь это такая мелочь в этой игре ..По жизни ставки очень высокие бывают ,что там этот алкоголь ,нет у него шансов вообще )

 

[Гея]

Я смотрю Базилио )
Прикольный такой ..))
Для меня это все очень очень сложно ,то что он рассказывает.

Сейчас попробую объяснить .
Он говорит о еде ,он думает о еде ,он заставляет вас думать еде ,об правильном питании ...
Контейнеры ,правильные продукты ,калории,инсулин , гликемический индекс ..и т.д
Какой то ....молодец ,прям завидую упорству)

Видимо ему очень важно все что он делает .Я так понимаю ,он с помощью этого из алкоголя выбрался.
Молодец!

Я не такая))
У меня есть куча всего о чем я думаю по жизни .
О бизнесе ,о детях ,о здоровье ,и опять о ..бизнесе ))
Я никогда не буду тратить свое время на думы о еде ..,тем более для себя ..)

Я абсолютно равнодушна к пище .Я могу есть одну гречку с сосисками или лобстеров с икрой )
Мне пофигу что дадут ,то и съем ..,а не дадут ,не съем вообще .))
Сама себе не приготовлю,не разогрею ,не куплю..даже в ресторан одна есть не пойду .

Так что мои три кг в плюс ,это потому что меня кормят ))
Для меня вопрос очень прост .Не надо есть !
Вот как пить не надо ,так и есть не надо .

И да ,я не понимаю ,почему мой отзывчивый организм пока не худеет ..
Значит и это ,то что ем ,для него много,значит надо и это ему не давать )
И я не буду мучиться и страдать в отсутствие еды ..,я просто не замечу ,что ее нет )
Особенно если пожить пару недель одной ,без заботы излишней ..

Вообщем еще раз -Молодец Базилио !)
Может когда нибудь мы чёкнемся с ним контейнером ,но это точно не сейчас )

Есть пока вещи для меня более занимательные ,чем думать что я ем )

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Я абсолютно равнодушна к пище .Я могу есть одну гречку с сосисками или лобстеров с икрой )
Мне пофигу что дадут ,то и съем ..,а не дадут ,не съем вообще .))
Сама себе не приготовлю,не разогрею ,не куплю..даже в ресторан одна есть не пойду

У меня такое же отношение к еде, могу есть и не есть и всё равно, что есть. Но метаболизм замедлился. И явно нехватает всяких полезных элементов которые должны поступать с едой, даже если пью витамины, это всё не то.
Я тоже сейчас на Базилио перешла. Уже пятый день питаюсь дробно. Да, ощущение как-будто ты всё время думаешь о еде, и это странно, тем более раньше я иногда просто забывала есть, но думаю, это пройдет, как только доведу это до автоматизма.

Сначала, даже после каждого приема пищи засекала таймер три часа, и ела, но потом, так надоело это делать, что я просто стала есть очень маленькие порции, как только чуток чувствую голод, и выходило как раз примерно три часа. И да, с утра готовлю себе контейнеры. И да, очень неудобно, надоедает. И да, всё равно, чего я съем, НО, я заметила, я стала питаться более сбалансированно, а именно сбалансировасти мне и не хватало.


Однако, каждому своё. Если Гея чувствуют другое, то ей надо другое. )

 

[Mamsja]

Гея, с птичками тебя! Успехов!http://s16.😄/4031988c97d853fbfe4b162059de0b41.gifhttp://s16.😄/4031988c97d853fbfe4b162059de0b41.gif

 

[Гея]

Гея, с птичками тебя! Успехов!

Ого))Каждый день новости ))

Есть такая поговорка русская ...»гусей не ловит «,знаете что она значит ..?
Похоже я словила )))

Расскажите ,что значить птички ваши?
Я понимаю ,что это 22 число так обыгрывают ,но почему куры ???))))
Любопытно однако..))

 

[Tala la la]

почему куры ???))))

Вот тобе совы ))
По моему, симпатичные очень)
Поздравляю с птичками!!!

 

[Гея]

нехватает всяких полезных элементов которые должны поступать с едой, даже если пью витамины, это всё не то.

О,я очень вас понимаю..
Я тоже понимаю ,что я хреново ем сама ..,не люблю я есть ,мне скучно на это время терять ,мне неинтересна еда ,но есть то надо вроде ..,поэтому у меня всю жизнь рядом повара ,помощники и люди готовящие ,даже друзья и те готовят ))

И я понимаю ,что витаминов и микроэлементов явно не хватает.И да ,вся эта химия в таблетках и капсулах не усваивается нифига )Я и принимать то их забываю .

Все витамины полезны на стадии покупки .Я их покупаю ,ставлю на стол и все ))
Когда меня спрашивают -ты принимаешь витамины .
Я говорю -конечно-открываю любую банку и выпиваю прям на глазах у спрашивающего и все ,человек спокоен за меня и горд собой ,за заботу ))

Базилио предлагает контейнеры .Отлично !
У меня есть тот ,кто будет готовить контейнеры .Но кто будет заставлять меня их съесть?
Я сама не буду их есть ))
Я их поставлю в холодильник и к концу недели их там будет десятки ))
Откуда знаю ?

У нас есть такая фирма Норби и Ко.Спортсмен ,качек придумал именно такую систему дробного питания и плюс тренировки на видео к нему .
Причем разрабатывают лично для тебя и каждый день привозят в контейнерах .
Если я не ошибаюсь ,то для женщин пять коробок ,для мужчин 6 .

И там все что тебе на день надо и нельзя есть другое ..
Худеешь и здоровеешь одновременно.

Я кстати бы ,если бы жила в России и занималась этим всем фанатично ,как ваш Базилио .Обязательно бы сделала такой бизнес .
Там не только контейнеры и занятия ,он еще сеть магазинов открыл тоже со здоровой пищей и питанием для качков )
Вообщем жаль что я не подружка Базилио ))Я бы уже на нем заработала ))))

Ну вот ,я давно ,очень давно ..,работая над новым проектом и всегда в дороге ,решила как раз таки заказывать его контейнера .
Месяц проплатила и ...
Ничего не случилось .

Я забывала их есть ,я забывала их везде ,на работе ,в машине ,в разных холодильниках ,я тупо забывала их взять из дома ))
К концу недели у меня все вокруг было забито этими коробками с полезной пищей ))

А к чему я это написала ??
А вообще то потому ,что меня вчера заинтересовал один момент у Базилио ..,не могли бы мне ответить ,те кто по его системе питается .

Я услышала ,что он умеет варить куриную грудку так ,чтобы она не была сухая и ее можно было легко есть (не давясь )).
Обещал рассказать ,но не рассказал .

Не поделитесь ,как он ее варит ???Буду очень благодарна )

 

[Гея]

Поздравляю с птичками!!

Шикарные совы ))
Мне почему то все время люди дарят сов .

Неделю назад ,одна очень милая особа ,немного «не в себе «,зайдя ко мне в спальню в Будапеште и увидев количество сов ,спросила -у нас что год совы что ли ??)))

А вообще спасибо большое за птиц!
Прям Хичкок сегодня )))
Хорошо ,что еще никто не принес птенцов голубя )))))))
Я бы принесла )))

 

[Кедр]

Я смотрю Базилио )
Прикольный такой ..))
Для меня это все очень очень сложно ,то что он рассказывает.

Сейчас попробую объяснить .
Он говорит о еде ,он думает о еде ,он заставляет вас думать еде ,об правильном питании ...
Контейнеры ,правильные продукты ,калории,инсулин , гликемический индекс ..и т.д
Какой то ....молодец ,прям завидую упорству)

Видимо ему очень важно все что он делает .Я так понимаю ,он с помощью этого из алкоголя выбрался.
Молодец!

Я не такая))
У меня есть куча всего о чем я думаю по жизни .
О бизнесе ,о детях ,о здоровье ,и опять о ..бизнесе ))
Я никогда не буду тратить свое время на думы о еде ..,тем более для себя ..)

Я абсолютно равнодушна к пище .Я могу есть одну гречку с сосисками или лобстеров с икрой )
Мне пофигу что дадут ,то и съем ..,а не дадут ,не съем вообще .))
Сама себе не приготовлю,не разогрею ,не куплю..даже в ресторан одна есть не пойду .

Так что мои три кг в плюс ,это потому что меня кормят ))
Для меня вопрос очень прост .Не надо есть !
Вот как пить не надо ,так и есть не надо .

И да ,я не понимаю ,почему мой отзывчивый организм пока не худеет ..
Значит и это ,то что ем ,для него много,значит надо и это ему не давать )
И я не буду мучиться и страдать в отсутствие еды ..,я просто не замечу ,что ее нет )
Особенно если пожить пару недель одной ,без заботы излишней ..

Вообщем еще раз -Молодец Базилио !)
Может когда нибудь мы чёкнемся с ним контейнером ,но это точно не сейчас )

Есть пока вещи для меня более занимательные ,чем думать что я ем )

В принципе согласен.
Просто поменьше "вредного" и все.
У меня бросание пить совпало с постом, потом со вторым да и вообще гурманить особо некогда было, смены работ, суета.
Вообще я похудел , как бросил бухать на 11кг. Но не сразу.
Сейчас вес плавает плюс минус килограмма 4.
И да, на счёт воды, дело не в самой воде, а в продуктах, которые задерживают жидкость в организме.
Ты же даже с хлебом получаешь воду.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Я забывала их есть ,я забывала их везде ,на работе ,в машине ,в разных холодильниках ,я тупо забывала их взять из дома ))
К концу недели у меня все вокруг было забито этими коробками с полезной пищей

Ну, значит не судьба!

 

[Гея]

У меня бросание пить совпало с постом, потом со вторым да и вообще гурманить особо некогда было, смены работ, суета.

Кстати да ,пост это отличное решение .
Там и для тела польза и для души рост !
Я в пост еще книги по богословию добавляю)

Надо войти в Великий пост ,и держать .И все наладится ,спасибо за то что напомнили )
Я давно не держу уже ..,из за алкоголя .
Пить то нельзя ,а как не пить то ?))
Вот сейчас самое время войти .

У меня кстати неплохая богословская библиотека .Книги по патрологии ,комментарии к Библии и т.д
Представьте ,что даже к Библии есть комментарии )))

 

[Гея]

Ну, значит не судьба!

А курицу то как варить ??
Раз уж сегодня день птиц..))

 

[Гея]

е, а в продуктах, которые задерживают жидкость в организме.

Я чего то хурму ем ..,она и сладкая и такая ..жирная что ли ))))
Съешь и потом полдня есть не хочешь вообще ))
Может это она такая ,вес не дает скидывать)

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

А курицу то как варить ??
Раз уж сегодня день птиц..))

Пардоньте))) я думала про курицу, это к Базилио и его методу, а я его не знаю.

Однако, раз уж заговорили, то я на пару варю 20 минут. У меня она не сухая. А очень даже вкусная))

 

[Гея]

я думала про курицу, это к Базилио и его методу, а я его не знаю.

Ну да к Базилио )
Я думала его тут все знают ..))
Я вон всего 22 дня ,а уже знаю чем он завтракает ..
Видите как мы близки ))

А вот секрет про курицу не знаю ..,надо будет как то за завтраком выспросить ))

А на пару ,хорошая идея .Я попробую ,ну в смысле скажу ,пусть сварят на пару ))

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Я чего то хурму ем ..,она и сладкая и такая ..жирная что ли ))))
Съешь и потом полдня есть не хочешь вообще ))
Может это она такая ,вес не дает скидывать)

Хурма, по-китайской медицине - горячая. Хрен знает, что это значит

Она вязкая, много сахара... может из-за сахара. Я её ем, но редко.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Ну да к Базилио )
Я думала его тут все знают ..))

Наверное, все знают.
Я всего два видео посмотрела: про то, что есть, и что не есть. Мне пока достаточно. Если потеряю мотивацию, или будут вопросы, то ещё посмотрю что-то из его видосиков.

 

[Гея]

Хурма, по-китайской медицине - горячая. Хрен знает, что это значит

Вязкая ??
У нас нет ,у нас такая твердая и сладкая ,типа яблока ))
Чего я не то ем наверное ))))

Я ж говорю ,я к еде вообще никак))
Я ее холодной ем )))
Я понимаю ,что горячая -это не в смысле физически ,а в смысле духовном ))

Но я не умею душу фруктов увидеть ,нет у меня такой опции ))
И не знаю ,может ее не есть надо ..,может греться об нее зимой ))

 

[Гея]

Я всего два видео посмотрела: про то, что есть, и что не есть.

Вы прям честно ,все калории посчитали ?И индекс гликемический ?
Я когда увидела как он глюкозу ест ,чтобы замер сделать ,прям испугалась за него)
Какой он все таки молодец,чего только с собой люди ,ради других людей не делают ..)