Первые "веселые "денечки ..или на пути к трезвости.

[Гея]

Правило HALT гласит еще не быть одинокой.

Что такое HALT?

 

[Admin]

Да?Ну это легко)

Не все так считают.

 

[Admin]

Что такое HALT?

Правило HALT

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв. Не предпринимать никаких...

notdrink.ru

 

[Гея]

Ну вообще-то четыре.

Вообще то я книжку прослушала ..
Ту запись , что была на форуме.
Эта вся книга ?

 

[Гея]

Не все так считают.

Я ж говорю -я не все))

 

[ТК_]

А ещё.
Не быть голодной уставшей и злой
Три закона. Если решил бросить бухать.

А если это не реально? То, всё, смириться и бухать?)

 

[Rioba]

Я ж говорю -я не все))

Будет весело чую.

 

[Admin]

Эта вся книга ?

Правило к книге не имеет отношения. Но вообще тут книг довольно много про алкоголизм и не только.

 

[Rioba]

А если это не реально? То, всё, смириться и бухать?)

Смирится и постараться выполнить эти правила.

 

[Гея]

Будет весело чую.

Это да)
Скучно не будет -это точно)

 

[ТК_]

Правило HALT

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв. Не предпринимать никаких...

notdrink.ru

Офигительно очень звучит! Прям, завидую. Но, как-то, не реально(

 

[Admin]

А если это не реально? То, всё, смириться и бухать?)

Не реально что, покушать, если голоден?

 

[Гея]

Но вообще тут книг довольно много про алкоголизм и не только.

Я поняла , а книга , та что в записи на форуме , это полное издание или кусок?

 

[Admin]

Я поняла , а книга , та что в записи на форуме , это полное издание или кусок?

Я аудиоформат не слушал, но книга "Как не пить" относительно не большая, там всего 12 коротких глав по-моему. Но все по делу и существу. Тем более, что автор консультирует тут у нас на форуме. Можешь посмотреть в печатном виде книгу тут https://notdrink.ru/threads/oleg-stecenko-kak-ne-pit.30312/ и сравнить.

 

[ТК_]

Смирится и постараться выполнить эти правила.

В теории все хороши. Вот на практике, объясни: вот, легла я спать в 12 ночи, старших уложила. В 4 встаю покормить младшего. Он до 5 не хочет спать. Хочет обниматься и улыбаться. Ну, ок, организовала. Старшие в 8 проснулись. Разбудили младшего. Я не выспавшаяся мчусь на кухню кашку варить. В это время, все дети успевают и поиграть и поругаться. Крики и визги. Когда усаживаю кормить - уже ничего не хочется. Ни есть, не пить. Как можно не уставать???

 

[Гея]

и сравнить.

ок )Спасибо )
Прослушала , теперь еще прочитаю ..
А что , Библию нужно знать наизусть)

 

[Гея]

Ни есть, не пить

Так пить не хочется , разве не это цель?

 

[ТК_]

Не реально что, покушать, если голоден?

Бывает и это не реально.
Вы как в сказке живёте.

 

[ТК_]

Так пить не хочется , разве не это цель?

Жить не хочется - вот в чём проблема.

 

[Гея]

Я аудиоформат не слушал,

Дальше мне что надо делать?
Давайте советуйте , Крокодил -основатель)