- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 477
Сегодня я трезвая. Кроссов нет, не бегаю, периодически тренер вместо ударки что то типа кроссфита устраивает, ну и первая часть тренировки либо физуха, либо плиометрика, мне хватает ))Нет. Главное: сегодня я трезвая.
На выносливость, как тренируешься? Кроссы?