Дети -"якоря " ....по моему в Методике Ирокеза читала, другими словами серьёзная мотивация. А так то да для себя, но и они дети будут счастливы рядом с адекватным родителем. И Стыд. ..этот стыд -очень мотивирует в начале.Привет! Лови поддержку! Все мы тут алкаши со своими тараканами.....Бросать надо для себя.... Но мне стимул сыновья дают, не хочу видеть их в запоях когда вырастут. Будем лечиться вместе.
И нужно читать анализировать и применять , пробовать все советы и рекомендации. Что то , да и сработает точно. В первый свой заход в трезвость , я не чувствовала масштабы этой катастрофы. К советам относилась поверхностно. Типа , я сама эксперт , что тут трудного , взял да бросил . Я все сама знаю . Но нет! Эта зависимость так сильна и так вьедается в тебя , в твой мозг , что мама не не горюй.
И вся твоя красота, успешность , деньги, работа, дети , все посылается к черту и очень легко , в момент торга с этим злом. Буду благодарна за любые ваши советы и поддержку !
Чего тут думать, уже два с половиной года трезвости было бы)
Спасибо большое за поддержку
Читаю я да, много сейчас, и хочу начать именно мат часть читать. . Потому что , это болезнь , я осознала . И если есть опыт и работающие способы , из надо использовать. Пока читаю всю самую гадость и мерзость , прям тянет на дно это , увидеть прочувствовать , и не прийти к нему .
Да, вернулась )) , с ужасным настроением, депресухой, на слезы пробивает, себя жалко , мир серыйЧего тут думать, уже два с половиной года трезвости было бы)
АА, это менее вредно чем пьющий муж и таблетки, давай навостряй лыжи, там тебе легче будет себя переосмысливать.
Вернулась живая и уже молодца
Но жду завтрашнего дня и хочу что бы он был лучше и верю что будет мне хорошо и спокойно , найдется откуда взять радость и эмоции и много дел ещё сделаю хороших. А жить очень хочу и счастливой быть хочу . 
Пить не буду , как здесь все говорят сегодня . И завтра тоже . И бог мне в помощь .
Оно с одной то стороны легче, стопудово ,
А с другой вот, меня Алко от всех болезней лечил . Понимаю что оправдание и повод выпить , теперь . Голова болит , коньячку . Я и таблетки никогда не пила . Сейчас , по самочувствию пока , сон плохой , рано просыпаюсь , утром как похмелье состояние . Вычитала здесь , что сухое бывает . Ещё на душе как то мрачно , не понятно почему . Вообщем пока , как в засаде я ))) смотрю на себя наблюдаю , за ощущениями. Но пить не хочу и настрой не пить .
Я думала об этом. Даже в интернете смотрела , где АА у нас есть . Но что то меня останавливает .
Не знаю. Хотя , думаю это мой вариант поддержки . Просто я человек эмоций , ощущений . Приду , мне будет некомфортно . А уйти не смогу, не удобно. , буду сидеть мучиться . 
Я тоже сидела мучилась. Половину не понимаешь, вторая половина бесит. НО!! Самое главное это результат. Если тебе скажут, что если ты два-три раза в неделю должна где-то часик посидеть и ты перестанешь пить???? Ну как стоило бы попробовать?Я думала об этом. Даже в интернете смотрела , где АА у нас есть . Но что то меня останавливает .
Не знаю пока , вообщем.
А что тебе сейчас помогает не пить ? У меня максимум был 3 месяца, срок трезвости. . Ужас , как подумаю, что так у меня все сложилось.
Ужас? Все плохо сложилось?))) Ну уж нет. Сейчас я так не думаю. Раньше да, все казалось грустно и плохо. Как же это я и алкоголик? Как же жить-то теперь?
