Ну вот... Шаг 1 - признание проблемы

[_Winter_]

Во второй половине дня еще справляться с тягой к зеленому змию

Пни этого зеленого куда подальше, да посильнее

 

[lolalll]

Пни этого зеленого куда подальше, да посильнее

Пытаюсь, пока болеешь проще, чутка подотпустит и начнется

 

[Шэмас]

Совершенно не в этом дело.
А в том, что человек не глядя походу, по диагонали обесценивает действительно ценный ресурс, не попытавшись даже разобраться, о чем речь, а клеит ярлыки.
Человеку больше 70, который ведёт эту школу и пользуется авторитетом не только в узких кругах СПб, и от алкоголизма в том числе помогает, если что.
Не реклама, всё.

Человек , раз уж на то пошло , сказал не более того, что это ему не интересно, не подходит, в непонятной и непринятной форме выражено.
Не более того)))
Рад бы, почеиу то именно сегодня, ошибиться....
День у меня , видать, сегодня, такой)))

 

[Деста]

Человек , раз уж на то пошло , сказал не более того, что это ему не интересно, не подходит, в непонятной и непринятной форме выражено.
Не более того)))
Рад бы, почеиу то именно сегодня, ошибиться....
День у меня , видать, сегодня, такой)))

Спасибо за формулировку. Я пока ими не блещу, но ты понял совершенно верно.

 

[Ангария]

Это в лучшем случае положит начало поиску способа "как бухать, чтоб за это ничо не было".

Да, так. Я тоже по этому пути шла. Отодвигала время начала возлияний - не в 6-7, а в 8-9 вечера, пораньше лечь - значицца, поменьше принять)) Трезвые дни устраивала, чуть ли не по графику, тут пью, тут не пью. Торги, торги. В итоге еще жестче срываешься, скольжение ко дну ускоряется. Ну его к чертям.

 

[lolalll]

Да, так. Я тоже по этому пути шла. Отодвигала время начала возлияний - не в 6-7, а в 8-9 вечера, пораньше лечь - значицца, поменьше принять)) Трезвые дни устраивала, чуть ли не по графику, тут пью, тут не пью. Торги, торги. В итоге еще жестче срываешься, скольжение ко дну ускоряется. Ну его к чертям.

Уххх... Да, позже, раньше не мой случай точно))) не усну пока все не кончится... А утром похмелье. Тут пью, тут не пью, уже тоже было, согласна, потом уходишь в больший штопор, любые ограничения еще хуже делают, поэтому, надеюсь, удержаться

 

[lolalll]

Прикольно, мысли-жвачки, вчера прочитала об этом в профильном задании марафона. Ах вот что это! А я называла их тараканами, которые, никак не прихлопнешь.

Не знаю, насколько они могут спровоцировать меня пить, но то, что мне их надо проговаривать однозначно, даже ранее, я все же выплескивала их куда-то.

Вообще мерзкая штука.

 

[AvocadA]

Почему бухаю. Честно, бухать нравится, не нравятся последствия и потеря контроля.

Прикольно, а я вот дошла до такого, что мне как то разонравилось бухать в целом. Ну может эти вот первые 20 мин... но ради них бухать, ну нафиг

 

[Шэмас]

Прикольно, мысли-жвачки, вчера прочитала об этом в профильном задании марафона. Ах вот что это! А я называла их тараканами, которые, никак не прихлопнешь.

Не знаю, насколько они могут спровоцировать меня пить, но то, что мне их надо проговаривать однозначно, даже ранее, я все же выплескивала их куда-то.

Вообще мерзкая штука.

Да, проговаривая, по сути, я её, эту вот мысль-жвачку свою и обезвреживаю.
Есть один очень простой ,но , к сожалению,не всем известный, понятный, а тем более, соответственно и не применимый принцип.
Как то так его можно выразить(не редко о нём пишу тут на форуме):
Будьте предельно внимательны и честны со своими мыслями, ибо они и есть, по сути, зачастую, зародышем, семенем наших дальнейших действий и поступков.

Считаю, что ну очень тебе повезло узнать, понять это в самом вот начале.
Так выше вероятность того, что раньше начнёшь это своё знание и понимание применять, пользовать
именно .
Многие к этому не могут годами, десятилетиями даже , прийти, к сожалению.....

 

[OwL Free]

Почему бухаю. Честно, бухать нравится, не нравятся последствия и потеря контроля.

я всегда делаю то что мне нравиться )))

 

[lolalll]

Сегодня, как и многие вышла на работу... Все бесит, понимаю, что реагирую очень остро, как будто специально себя провоцирую. Проблемы на работе после долгих праздников есть, но не такие, чтобы я бегала с выпученными глазами. Надеюсь, скоро это прекратится. Очень хотелось вечером принять, даже думала выпить какого-то сильного успокоительного, но, думаю, что пока обойдусь магнием и глицином. В рабочем процессе сложнее себя контролировать, мыслей в процессе работы нет, но ожидание вечернего стандартного процесса есть. Тревожность накрыла вечером, хочется что-то поменять, кажется, что все не так, при этом у меня все хорошо, меня ценят, любят и на работе, и дома, но что-то беспокоит. Походу нужно брать бл и еще отдыхать... А то вот таким неадекватным поведением устрою себе "райскую" жизнь.

 

[_Winter_]

Все бесит, понимаю, что реагирую очень остро, как будто специально себя провоцирую.

А мне, наоборот, первые дни на работе было легче. Дома была привычка пить, а на работе даже мыслей про алкоголь не возникало никогда. Как будто это две разные реальности :)

но ожидание вечернего стандартного процесса есть.

Вот и у меня так. Я вечерние привычки с первого дня начала перестраивать и сейчас этим занимаюсь. Отвлекалась на какие-нибудь легкие домашние дела, на форуме тусила и так далее. Но мне, наверно, проще - я с работы в десять вечера домой прихожу. Перетерпеть и баиньки :)

то вот таким неадекватным поведением устрою себе "райскую" жизнь.

Что было, то было. У тебя уже четыре денечка! Молодец!

 

[lolalll]

Ну вот еще один день в копилочке, пока реально приходится уговаривать и спорить с собой. Вступила в марафон, там ребята очень быстро приводят в чувство, за что им большое спасибо.

Вчера удалила зуб, что чуть не стало причиной срыва, но сильный обезбол был мне нужнее явно. Сегодня продолжаю быть на кетороле, от чего опять сонная, ну и погода тоже влияет.

Не могу сказать, что у меня сильная тяга, но иногда мысль возникает о том, что можно было бы употребить. Если вовремя прихлопнуть, пойти съесть конфетку, выпить соку, то не так страшно.

Пока так - жду, что это скоро пройдёт.

 

[Лентяйка]

Ну вот еще один день в копилочке, пока реально приходится уговаривать и спорить с собой. Вступила в марафон, там ребята очень быстро приводят в чувство, за что им большое спасибо.

Вчера удалила зуб, что чуть не стало причиной срыва, но сильный обезбол был мне нужнее явно. Сегодня продолжаю быть на кетороле, от чего опять сонная, ну и погода тоже влияет.

Не могу сказать, что у меня сильная тяга, но иногда мысль возникает о том, что можно было бы употребить. Если вовремя прихлопнуть, пойти съесть конфетку, выпить соку, то не так страшно.

Пока так - жду, что это скоро пройдёт.

Привет и поддержка!
Береги себя!
Надеюсь, что здесь у нас получится сегодня не пить и так каждый день!
Успехов!

 

[lolalll]

Привет и поддержка!
Береги себя!
Надеюсь, что здесь у нас получится сегодня не пить и так каждый день!
Успехов!

Спасибо! И тебе! Неожиданно меня этот форум очень дисциплинировал)))

 

[hoch]

Как у тебя дела, отошла?

 

[dolgogitel]

Почему бухаю. Честно, бухать нравится, не нравятся последствия и потеря контроля.

Совершенно не важно почему, важно, что бухаешь.

Пока перевешивает алкоголь! Но я очень хочу для себя найти способ это изменить.

Не покупать, не наливать, не выпивать, учиться жить трезвой.

 

[lolalll]

Совершенно не важно почему, важно, что бухаешь.

Не покупать, не наливать, не выпивать, учиться жить трезвой.

Пытаюсь, иногда сложно, но я ещё трезвая!

 

[lolalll]

Как у тебя дела, отошла?

Привет! Да, сегодня полегче, закупила вкусняшки на завтра и выхи и кучу мороженого! Странно, что явно жру больше, но не поправляюсь... Знала, что алко калорийный, но не настолько же))) Как сам?

 

[hoch]

Нормально, трезвый. Решил отложить бросание курить, не всё сразу, кашель вроде успокоился пока.