Не умираем

[Andyhaschoice]

Статья о том, почему так важно работать и развиваться - в отношениях, в семье, вне семьи, всегда.

 

[Andyhaschoice]

У меня всё так хорошо получается, что это даже немного пугает. Снова спустя долгое время думаю о том, как быстро всё может измениться в случае оплошности или забывчивости.
Кстати, впервые тут за всё время столкнулась с 2-я ситуациями подряд, когда мне пихали в руки бокал с криками "ну чуть-чуть же можно, по случаю праздника")) Запах шампуня ударил в голову приятными ассоциациями (а шампанским я любила приятно похмеляться), но, благо, на этом и всё, а через час - снова спокойствие и прекрасие.
Мне кажется, я прокрастинирую в своей трезвости, надо куда-то двигаться.

 

[Dr. Feelgood]

Мне кажется, я прокрастинирую в своей трезвости, надо куда-то двигаться.

Главное не назад 😉
А ваще мысль здравая, идеи? Ибо я сам тоже чувствую что чёт как то не торт, но я ленивая жопа и это объясняет почти все 😳

 

[Andyhaschoice]

Главное не назад 😉
А ваще мысль здравая, идеи? Ибо я сам тоже чувствую что чёт как то не торт, но я ленивая жопа и это объясняет почти все 😳

Ну ты вон зато собеседник приятный. Можно приятно лениться в гармонии.
А я-то нет. У меня 1,5 близких человека, и те - говорят, что я стала ужасной злюкой и стервой. Они правы.
Негативное мышление, прессинг, нервозность. В шаге от срыва это всё, я так чувствую . Чувствую, какая я неприятная.)
Так что нужно как-то это менять, пока не поздно. Не знаю как.
Вы бы видели, какая я злая на самом деле, через край просто.
Самоутверждаюсь так. Все говно, все неправы, щас научу. По-другому не умею. Испанский, спорт - это хорошо, но мне нужно что-то для самовыражения.

 

[Zev BELLRINGER]

С Новым годом, Энди 👩

 

[Вазовски]

Мой психотерапевт посоветовала мне вести дневник эмоций. Так я невротичка, а ещё оказалась агрессивная и характер неровный. Прописываю туда ситуации, когда злость и ярость захлестывает-если под руку попадает невиновный человек, то честно прошу прощения, если не права. А так я тож злая и истеричная-это алковское, без допинга такая реакция. Ещё помогает порвать старые газеты и журналы.

 

[Вазовски]

Милоты в ленту новогодней)

 

[Andyhaschoice]

С Новым годом, Энди 👩

Спасибо, и тебя с наступившим!)

 

[Zev BELLRINGER]

Спасибо, и тебя с наступившим!)

👼

 

[Andyhaschoice]

Мой психотерапевт посоветовала мне вести дневник эмоций. Так я невротичка, а ещё оказалась агрессивная и характер неровный. Прописываю туда ситуации, когда злость и ярость захлестывает-если под руку попадает невиновный человек, то честно прошу прощения, если не права. А так я тож злая и истеричная-это алковское, без допинга такая реакция. Ещё помогает порвать старые газеты и журналы.

А с какой периодичностью ведешь дневник? Всегда под рукой или там вечером? Или только при сильных переживаниях? У меня плохо с дисциплиной, забрасываю дневники и всё такое на 3-4 неделю.
Да я тож прошу прощения, как только в чувства прихожу, но чот это уже никого не греет - ничего нового, ну наорала, ну извинилась).
Дааа, очень алкашеское, инфантильное такое, аж рыдать хочется от этой эмоциональной ущербности. Рыдать - это тоже славное поддержание инфантильности.
Мне кажется, я сама себя держу в этом, потому что другой себя не знаю, а тут всё плохо, но хотя бы знакомо и понятно. И если бы не держала, то эти истерии и нахмуренности поубавились бы, перестав в моей голове быть неотъемлемой частью моего Я.
Так звучит - мимими просто. Только я вообще хаа знает, как ломать такие поведенческие штуки. Это как с курением. Я не курю 2-3 месяца, а потом по-новой))

 

[Andyhaschoice]

Милоты в ленту новогодней)

ой спасибо, и вот еще)))

 

[Вазовски]

А с какой периодичностью ведешь дневник? Всегда под рукой или там вечером? Или только при сильных переживаниях? У меня плохо с дисциплиной, забрасываю дневники и всё такое на 3-4 неделю.
Да я тож прошу прощения, как только в чувства прихожу, но чот это уже никого не греет - ничего нового, ну наорала, ну извинилась).
Дааа, очень алкашеское, инфантильное такое, аж рыдать хочется от этой эмоциональной ущербности. Рыдать - это тоже славное поддержание инфантильности.
Мне кажется, я сама себя держу в этом, потому что другой себя не знаю, а тут всё плохо, но хотя бы знакомо и понятно. И если бы не держала, то эти истерии и нахмуренности поубавились бы, перестав в моей голове быть неотъемлемой частью моего Я.

Я дневник ношу с собой в сумке и как только накрывает пишу-ибо кроет периодически на работе-то криво посмотрели, то не так сказали, то обидели. Но! Работа мне нравится ведь это неправда-не бывает так, что все обижают. Я тоже ничо не писала-забивала, но потом после вспышек-начала писать-отпускает. А вот с записью пяти хороших эмоций/дел/просто так чего-нибудь хорошее не задалось. Агрессию мою дома часто провоцируют-отвечают за меня и думают за меня с озвучкой вслух-к сожалению это не поддаётся контролю-летит все что под рукой и я начинаю орать и истерить. Что с этим делать не знаю(((

 

[Andyhaschoice]

Я дневник ношу с собой в сумке и как только накрывает пишу-ибо кроет периодически на работе-то криво посмотрели, то не так сказали, то обидели.

Хоо, у меня тоже постоянно так))

Агрессию мою дома часто провоцируют-отвечают за меня и думают за меня с озвучкой вслух-к сожалению это не поддаётся контролю-летит все что под рукой и я начинаю орать и истерить. Что с этим делать не знаю(((

Я нашла один вариант - жить отдельно, потому что после суток в одном помещении я резко вспоминаю, какого это было - до антидепов в депрессе))) Мне психотерапевт тож говорил, что надо работать над отношениями с родителям, гендерными ролями там, но я прям не могу: и мне плохо, и им, и всё.

 

[Вазовски]

Мне психотерапевт тож говорил, что надо работать над отношениями с родителям, гендерными ролями там, но я прям не могу: и мне плохо, и им, и всё.

Мне она сказала пт-тоже самое. Или жить отдельно от токсичных родителей. К сожалению пока моя зп не позволяет мне снять жилье((( смотря на свою родительскую семью я понимаю что в своей бывшей семье я несознательно воспроизводила тот же сценарий. Это ужасно. Не хочу повторять такого-поэтому извинилась перед бм. Я была часто не права. И перед глазами стоит пример в кого я могу превратится, если не буду работать над собой. Ибо плохо всем. На провокации и вопросы зачем это им? Ответов не получаю. Люди хотят добра делая мне больно. Надо простить и принять

 

[Dr. Feelgood]

Ну ты вон зато собеседник приятный. Можно приятно лениться в гармонии.
А я-то нет. У меня 1,5 близких человека, и те - говорят, что я стала ужасной злюкой и стервой. Они правы.
Негативное мышление, прессинг, нервозность. В шаге от срыва это всё, я так чувствую . Чувствую, какая я неприятная.)
Так что нужно как-то это менять, пока не поздно. Не знаю как.
Вы бы видели, какая я злая на самом деле, через край просто.
Самоутверждаюсь так. Все говно, все неправы, щас научу. По-другому не умею. Испанский, спорт - это хорошо, но мне нужно что-то для самовыражения.

Да я тоже бываю неприятным и ваще чудовищем 😜

Ну ты это, мать, исправляйся давай. Нафиг тебе вот эти все бяки? Так и правда до срыва то недалеко может быть.
Я правда тоже прям не знаю точно, но думаю что надо стараться как то делать хорошие дела и хорошо относиться. И так потихоньку глядишь и правда станешь лучше. Я тоже буду стараться так 😳
А мне кажется что часто к близким людям мы относимся не очень потому что общие всякие дела у нас с ними есть. И знаем их хорошо со всеми недостатками. А тебя я так хорошо не знаю, поэтому считаю няшей 😜

А самовыражение - ты вроде в дебатах или типатаво участвовала если я правильно помню. Там хорошо по идее можно себя выразить. Хотя ещё что то точно точно можно придумать, да хоть рисование или видеоблог завести))

 

[Andyhaschoice]

но думаю что надо стараться как то делать хорошие дела и хорошо относиться. И так потихоньку глядишь и правда станешь лучше. Я тоже буду стараться так 😳
А мне кажется что часто к близким людям мы относимся не очень потому что общие всякие дела у нас с ними есть. И знаем их хорошо со всеми недостатками. А тебя я так хорошо не знаю, поэтому считаю няшей 😜

А самовыражение - ты вроде в дебатах или типатаво участвовала если я правильно помню. Там хорошо по идее можно себя выразить. Хотя ещё что то точно точно можно придумать, да хоть рисование или видеоблог завести))

Да вот плохо получается с хорошим отношением. Единственный прогресс - теперь когда ору и возмущаюсь, отхожу быстро, минут за 5, без искр. Раньше искры из глаз и головная боль на весь день. Трудное восприятие реальности.
Хотя надо быть благодарным за всё, а не говниться по 10 раз на дню. Сегодня заведу дневник , по совету Ксю.
Да и с окружающими тяжело становится в какой-то момент, когда привыкаешь к модели поведения "я истеричное говно", окружающие догадываться начинают, какой ты за шторкой, занавесом)).
Дебаты - это жизнь целая, а у меня нет времени на еще одну) не знаю, с жиру бешусь, как обысно. Вот это вот алкашеское "я особенная с особенным путем".
Господи, сколько ж лет потребуется, чтобы весь этот компост реформировать))))

 

[Andyhaschoice]

А вообще, знаете, страшно. Чем дольше живу с осознанностью, тем больше переживаю, на что она мне - не просто же так. А ничего осознанно важного мне не нахожу.
Боюсь нарожать детей и умереть с человеком, которого даже не факт, что люблю. Я этого не понимаю: люблю или нет.

Вообще ничего не понимаю, если честно. Но себя, ни других, ни че го.

 

[Pems]

теперь когда ору и возмущаюсь, отхожу быстро, минут за 5, без искр.

Энди, привет! А вот после того как отошла потом настроение как? В смысле тебе легчает,оно повышается, или остаётся "так себе"? Я к чему.. у нас начальник один был, дык если не наорёт ни на кого хотябы раза четыре - для него день на смарку.
Зато минуты через две после его ора - можно просить у него чо хочешь.Хоть отгул, хоть повышение зарплаты..)) Но опять же в течении получаса. Потом он опять из за какого нибудь пустяка постепенно раздраконивался..) И тогда до следующего ора к нему лучше не соваться. Мы его "конденсатором" звали!:)
Поначалу, когда его нам поставили, бесил всех ужасно своей этой "своеобразностью". А потом ничо. Привыкли. Как к чему то неизбежному. И собственно на ор уже почти не реагировали..)

 

[Andyhaschoice]

Энди, привет! А вот после того как отошла потом настроение как? В смысле тебе легчает,оно повышается, или остаётся "так себе"?

Привет! Да хреновое) если сильно стрессану, то может и тонзиллит начаться - на нервной почве.
Так что " необходимость выпустить пар" - это точно не про меня.
У меня босс такая, как описываешь). Орет не затыкаясь, текучка кадров страшная, кто работает с ней год - старички и динозавры))). Но вот меня она не пугает спустя 3 года - ну такая манера у человека. Именно манера. А не нервный срыв, как у меня.

 

[Poltin]

Не умеешь расслабляться, отпускать ситуацию. Слишком серьёзно ко всему относишься, поэтому не можешь быть довольна, а это уже не серьёзно. На каждого человека надо настраиваться, понимая с кем имеешь дело. Как в известном фильме фраза Доцента - ,,вежливость - лучшее оружие вора,,. Научись принимать людей как есть, уважать. Парадокс, любая сволочь станет лучшим другом, если будешь взаправду уважать, некий контакт, который надо до поры до времени поддерживать, а не вариться только лишь в собственном мире. Поверь, в нашей зашоренности мы не замечаем важных вещей.