Не похмелился или паническая атака?

[непитон]

Почитай литературу о работе мозга и о том как как работает алкогольная зависимость поподробнее,чтобы у тебя ничего не просыхало)

Вот ты даже не адекватно на слово "просохнуть" реагируешь, меня читать отправляешь. Я не против, посоветуй, что почитать?

 

[Анетта]

Почитай литературу о работе мозга и о том как как работает алкогольная зависимость поподробнее,чтобы у тебя ничего не просыхало)

Вообще-то, на всех поразному действует алкогольная зависимость.
Поэтому и нет единого метода избавления от этого дерьма .
К себе, в первую очередь нужно прислушиваться.

 

[Alik4]

Кроме тебя самой никто этого точно не знает.
Задай себе этот вопрос. Лучше письменно.
И ответь на него письменно себе.

Аннета,приветПрочла твой сообщение и ответ возник сам собой,без письменности,я пила ее бессознательно,а вчера задумалась о том,что это все равно пиво,хоть и безалкогольное и обнаружила в составе 0,03 %поэтому да,для меня это такая хитрая уловка зависимости.

 

[Alik4]

Вот ты даже не адекватно на слово "просохнуть" реагируешь, меня читать отправляешь. Я не против, посоветуй, что почитать?

Да,возможно,реакции неадекватные,я это восприняла,как оскорбление,так как вы написали: «достаточно мозг просох»
Я приняла,что я не пью и мне даже стала нравится трезвая жизнь,просто в периоды симптомов отвыкания я боюсь,что могу сорваться,мне снятся сны иногда,что я выпила алкоголь и я в ужасе просыпаюсь,мне это все очень нелегко даётся.
А из литературы,конкретно по этой ситуации,когда ты бессознательно переобуваешься,затрагивается у Стеценко в книге «Как не пить».

 

[Анетта]

Аннета,приветПрочла твой сообщение и ответ возник сам собой,без письменности,я пила ее бессознательно,а вчера задумалась о том,что это все равно пиво,хоть и безалкогольное и обнаружила в составе 0,03 %поэтому да,для меня это такая хитрая уловка зависимости.

Отметай всё, что тебя смущает. Проблема то в психике.
Если ты об этом задумалась, значит оно тебе точно не надо.

 

[непитон]

Да,возможно,реакции неадекватные,я это восприняла,как оскорбление,так как вы написали: «достаточно мозг просох»
Я приняла,что я не пью и мне даже стала нравится трезвая жизнь,просто в периоды симптомов отвыкания я боюсь,что могу сорваться,мне снятся сны иногда,что я выпила алкоголь и я в ужасе просыпаюсь,мне это все очень нелегко даётся.
А из литературы,конкретно по этой ситуации,когда ты бессознательно переобуваешься,затрагивается у Стеценко в книге «Как не пить».

Стеценко конечно читал. Я бы настойчиво рекомендовал почитать Горски Теренс "путь выздоровления" там очень чётко разложены все составляющие болезни. По поводу снов, мне они месяца 2 как сниться перестали, про начало да, в поту просыпался, потом из как обычный неприятный сон воспринимал. Ты идёшь по правильному пути, получай больше информации, читай, смотри видео, на одном Стеценко далеко не уедешь. Работы предстоит много.

 

[Alik4]

Стеценко конечно читал. Я бы настойчиво рекомендовал почитать Горски Теренс "путь выздоровления" там очень чётко разложены все составляющие болезни. По поводу снов, мне они месяца 2 как сниться перестали, про начало да, в поту просыпался, потом из как обычный неприятный сон воспринимал. Ты идёшь по правильному пути, получай больше информации, читай, смотри видео, на одном Стеценко далеко не уедешь. Работы предстоит много.

Хорошо,почитаю,спасибо)
Да,я почти каждый день что-то смотрю и читаю,в основном все беру из раздела «ресурсы» и пришла к тому,что мне ближе всех метод Шичко,потому что если бы не эта информация меня бы хватило максимум на два месяца.Просто я не перестаю удивляться,как в период симптомов отвыкания мозг стирает всю эту информацию и тут реально начинается ломка,как у наркомана,хотя по сути почему «как»)

 

[Alik4]

Я бы настойчиво рекомендовал почитать Горски Теренс "путь выздоровления" там очень чётко разложены все составляющие болезни.

У вас есть эта книга?Можете,пожалуйста,скинуть,не могу найти?

 

[непитон]

Хорошо,почитаю,спасибо)
Да,я почти каждый день что-то смотрю и читаю,в основном все беру из раздела «ресурсы» и пришла к тому,что мне ближе всех метод Шичко,потому что если бы не эта информация меня бы хватило максимум на два месяца.Просто я не перестаю удивляться,как в период симптомов отвыкания мозг стирает всю эту информацию и тут реально начинается ломка,как у наркомана,хотя по сути почему «как»)

Да, я уже начинаю забывать, что значит это деструктивное желание выпить. Но я знаю к чему нужно стремиться.

 

[непитон]

У вас есть эта книга?Можете,пожалуйста,скинуть,не могу найти?

Есть конечно, как ее закинуть то сюда. Ща гляну.

 

[Alik4]

Да, я уже начинаю забывать, что значит это деструктивное желание выпить. Но я знаю к чему нужно стремиться.

Это радует и даёт мотивацию)
После года намного легче становится?

 

[непитон]

Это радует и даёт мотивацию)
После года намного легче становится?

Не то что легче, ваще просто офигенно. Это все по тихонько и незаметно происходит. Вот форум читаешь и вспоминаешь через что пройти пришлось. Освобождаешься от этого ярма, голова совсем по другому работает начинает. Но это если осознанно к этому идти. Как говорят щёлкнет в голове. Ты просто понимаешь что можешь больше не пить и от тебя зависит что будет дальше.

 

[Avance]

Есть конечно, как ее закинуть то сюда. Ща гляну.

Путь выздоровления

Книга Теренса Т. Горски написана на основе двадцатилетнего практического опыта лечения химических зависимостей. Автор разработал метод, позволяющий страдающим от алкоголизма и наркомании вернуться к нормальному образу жизни. Особое внимание...

notdrink.ru

У нас на форуме в Ресурсах не плохая библиотека

 

[Анетта]

Это радует и даёт мотивацию)
После года намного легче становится?

У всех поразному. Мне и не было, например, тяжело.

 

[непитон]

У всех поразному. Мне и не было, например, тяжело.

Не понял, не было тяжело или не было легко после года.

 

[Анетта]

Не понял, не было тяжело или не было легко после года.

Не было тяжело после чёткого решения бросить пить. В один день как отрезало. Ни разу выпить не захотелось.

 

[непитон]

У вас есть эта книга?Можете,пожалуйста,скинуть,не могу найти?

Путь выздоровления

Книга Теренса Т. Горски написана на основе двадцатилетнего практического опыта лечения химических зависимостей. Автор разработал метод, позволяющий страдающим от алкоголизма и наркомании вернуться к нормальному образу жизни. Особое внимание...

notdrink.ru

Вот, но я бы рекомендовал поискать в сети с форматом под мобильную читалку, если читать с компа будешь, то пойдёт.

 

[Alik4]

Не то что легче, ваще просто офигенно. Это все по тихонько и незаметно происходит. Вот форум читаешь и вспоминаешь через что пройти пришлось. Освобождаешься от этого ярма, голова совсем по другому работает начинает. Но это если осознанно к этому идти. Как говорят щёлкнет в голове. Ты просто понимаешь что можешь больше не пить и от тебя зависит что будет дальше.

Очень за вас рада,правда,искренне)
Ваша история заряжает позитивом)

 

[Alik4]

Путь выздоровления

Книга Теренса Т. Горски написана на основе двадцатилетнего практического опыта лечения химических зависимостей. Автор разработал метод, позволяющий страдающим от алкоголизма и наркомании вернуться к нормальному образу жизни. Особое внимание...

notdrink.ru

Вот, но я бы рекомендовал поискать в сети с форматом под мобильную читалку, если читать с компа будешь, то пойдёт.

Спасибо)

 

[непитон]

Не было тяжело после чёткого решения бросить пить. В один день как отрезало. Ни разу выпить не захотелось.

Да дело ведь не только в желании выпить, психика ушатана, постоянно на взводе, общее здоровье тоже ни к чёрту. Многие семьи рушатся как раз после того как один из супругов, чаще муж, завязал.