Все было так же. А потом через сколько то месяцев разочарование что трава зеленее не стала, и небо тоже не голубее и коровки никуда не летают...
Наоборот трезвыми глазами стал замечать больше проблемных мест/моментов в себе и в жизни.
Я эту первую неделю ПОСТОЯННО только на эту тему и думала, и думаю. И от того, что этих всех мыслей было так много, кажется что уже так долго не пьёшь, такая героиня блин. Вся такая правильная, чаёк, мандаринки, прям гордость распирает. А потом мыслишка: Оль, неделя всего, ты чо???Нормальные рассуждения и желания, как по мне. А почему нет, почему не надеяться на позитив то?) Меня эйфория от новизны и того, что "я могу" месяца два очень поддерживала. За это время и в голове уже что-то уложится, ну и счётчик подрастёт, а потом его жалко
Будет ли спад, нет - что гадать? Надо понимать, что это может быть, и что это нормально. Прочитать, продумать действия "на случай". Набрать побольше багажа)))
Некоторые умудряются вообще без всяких ПАСов обходиться везёт же
с другой стороны, в трезвости хоть что-то можно вообще менять и проблемные места закрывать. Когда пьешь этому сбыться не суждено.Все было так же. А потом через сколько то месяцев разочарование что трава зеленее не стала, и небо тоже не голубее и коровки никуда не летают...
Сейчас уже иллюзий не строю и понимаю что возникшую пустоту мне нужно будет заполнять и делать это придется самому.
С этим я и не спорил и сейчас не спорю
Неделя это много. Пройдет две -три и пить вообще не захочется. Только в триггерных ситуациях. Так что молодец, продолжай в том же духеЯ эту первую неделю ПОСТОЯННО только на эту тему и думала, и думаю. И от того, что этих всех мыслей было так много, кажется что уже так долго не пьёшь, такая героиня блин. Вся такая правильная, чаёк, мандаринки, прям гордость распирает. А потом мыслишка: Оль, неделя всего, ты чо???
Да конечно... ага, не захочется...
Так ты и есть героиня сейчасЯ эту первую неделю ПОСТОЯННО только на эту тему и думала, и думаю. И от того, что этих всех мыслей было так много, кажется что уже так долго не пьёшь, такая героиня блин. Вся такая правильная, чаёк, мандаринки, прям гордость распирает. А потом мыслишка: Оль, неделя всего, ты чо???
. Потому что первые дни для ЕУ самые сложные, имхо. И это очень ценно - то что пишешь, делишься своим опытом.
Я знаю, и даже не сомневаюсь что захочется. И еще как. К тому же моё ЕУ как бы не приносило каких-то ярких таких проблем, косяков, чтобы можно было вспоминать и ужасаться. Просто сидела под сериальчики треть-половину ведра пива уничтожала с вкусняхами. Конечно захочется. Поэтому и готовлюсь к этому, постоянно на форуме, постоянно читаю и просто пропитываюсь всей этой информацией, мотивацией, правилами какими-то. Подготовила вот себе площадку, куда побегу сразу в случае поползновений мыслей неверных.
Хахах) Не знаю, у кого как))) Наверное не стоило за всех говорить. Лично я после пробуждения о стакане не думаю. В моменты стресса, одиночества, с друзьями когда собираемся да мыслишки проскакивают. Но в целом где-то далеко. Многие пишут нужно обесценить алкоголь. Я по ходу сам того не желая его обесценил. Уже последние годы выпивания думал, что кайфа я больше не получаю. Выпивал и думал, ну и в чем прикол? Вопрос настроя)
Про свои причины причины бросания, про обесценивание, про удовольствия и последствия я достаточно много последнее время писал у себя в теме. Можно все это там почитать, если интересно, или там меня спросить, если будут вопросы. Чужую тему не хотел бы собой забивать.
Весь рабочий день похерен. 
Нет, так не пойдет, а то потом читать будет нечего, а нам еще долго скакатьИТАК. Торжественно клянусь перед всеми, что к четвергу будет прочитано. И осмыслено.
Да я на самом деле думаю что недостатка в тематическом чтиве не будет :) Тут вон форум можно еще десяток лет читать. Зайцева я, кстати, первого прочитала. На Стеценко больше надежд возлагаю :)Нет, так не пойдет, а то потом читать будет нечего, а нам еще долго скакать
Если серьезно, то в тебя просто не зайдет чуждая информация или быстро обрыднет, постепенно нужно, что бы не внапряг было.
Читай утром и вечером, перед и после сна, по несколько страничек, как верующие библию читают.
Библиотерапи́я (от лат. biblio - книга и гр. therapia - лечение) - метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом. Применяется для коррекции психического состояния с помощью направленного чтения специально подобранной литературы.
Как прочитаешь, потом Мельников, Зайцев, Теренс Горски и еще их много)
Как так то 
Радуйся, у многих проблемы со сном. Лень и сон, идет как защитная реакция на нервоз и депрессию, вызванную отказом от алко.
У Зайцева еще несколько книг сопутствующих нашей теме и книги по истории, а так же канал на ютубе. Читай в первую очередь тех авторов, которые больше понятны, что не заходит на потом откладывай.
Лисапед тоже сейчас не подаришь, как-бы подарком нужно сразу пользоваться :))) Лего на НГ дарила. Во всякие машинки он уж не играет. Хотя кто знает чем заниматься то будет без телефонов/планшетов/приставок 
Вообще у нас с 7 лет в семье так: подарок от родителей- это организация праздника! Ребёнок в курсе, что это огромные траты, обычно отмечаем в квест комнатах, лазертаге, интерактивных комнатах. Последний подарок мы дарили на 6 лет.Доброе прекрасное утро всем!
Сегодня я бодра и в чудесном настроении
Поговорили вчера с сыном, он мужественно принял удар, хоть и поплакал у мамы на ручках. Но я надеюсь что всё будет хорошо.
Родители детей 6-8 лет, что вы дарите на ДР? Мне вот на ум кроме гаджетов вообще ничего не идет
Буду благодарна за мысли и советы :)
Всем отличного дня!
Телевизор?
Ого, это ж сколько гостей то было?
Телевизор недорогой и не огромный. Это было 4 года назад. 8 тысяч стоил. К тому-же он копит дальше, если на хотелку не хватаетТелевизор?
Я бы вот тоже нормальный велик или самокат подарила с отцом наполопам. Но он меня тормознул, типа и чо сын, будет смотреть на подарок 4 месяца просто?
А то я уж представила такой
