Начала пить в декрете, поняла что так больше нельзя,как бросить((

[Лика Лазарева]

Извини... Я тоже не идеальна... Но какая ты мама.. если бросаешь маленького ребенка на пьяного мужа... А сама едешь бухать...

Вот такая хреновая мать, что задолбалась целыми сутками с ребенком и хочется как-то развеяться.

 

[Лика Лазарева]

Извини... Я тоже не идеальна... Но какая ты мама.. если бросаешь маленького ребенка на пьяного мужа... А сама едешь бухать...

И где вы увидели, что я оставила на пьяного мужа?

У тебя всё получится

Спасибо и вам того же желаю!! Радует, что с каждым днем легче и легче.

 

[Лика Лазарева]

Я думаю тут мало у кого отвращение к алкоголю есть, иначе бы нас тут всех не было. То что вы испытываете это нормально... И здорово что вы радуетесь плюсами трезвой жизни. Со временем организм научится расслабляться без алкоголя, эти стрессы и нервы, это обманка, он так алкоголь требует, как рефлекс у собак Павлова. Вот тебе стресс, дай мне алкоголь.... Это связь...я например спокойнее стала реагировать на все без алкоголя... Хотя первые 2 недели на валерьянки сидела

Какая литература на вас произвела впечатление?
В первый раз когда читала Стеценко помогло, сейчас уже не так ярко как в первый раз..

 

[Elenochka]

Какая литература на вас произвела впечатление?
В первый раз когда читала Стеценко помогло, сейчас уже не так ярко как в первый раз..

Навигатор трезвости.арсений кайсаров.на ютубе есть и просто в нете его лекции.очень доступно и понятно.

 

[Лика Лазарева]

Навигатор трезвости.арсений кайсаров.на ютубе есть и просто в нете его лекции.очень доступно и понятно.

Спасибо!! Ого, уже почти 2 года трезвости!

 

[Elenochka]

Спасибо!! Ого, уже почти 2 года трезвости!

Да.сама не верю.что прожила это))и очень рада )что я трезвая

 

[Лика Лазарева]

Да.сама не верю.что прожила это))и очень рада )что я трезвая

Извините, а как вы расслабляетесь? как отдыхаете?

 

[bublinka]

сейчас пока как натянутая струна себя чувствую, которая скоро лопнет(( но держусь держусь..

Рукоделием занимаешься каким-нибудь? Мне хорошо зашло,отвлекало отлично при приступах тяги. И отдыхай побольше,дитё уложила и сама рядышком ложись.

 

[Elenochka]

Извините, а как вы расслабляетесь? как отдыхаете?

А я не напрягаюсь))
Шутка))
Расслабляюсь дома,на диване,в спа,или можно поехать куда то,
поспать тоже помогает.

 

[Лика Лазарева]

Рукоделием занимаешься каким-нибудь? Мне хорошо зашло,отвлекало отлично при приступах тяги. И отдыхай побольше,дитё уложила и сама рядышком ложись.

Вязать люблю, украшения делать.
сейчас вот развивашки для ребенка изучаю, руки чешутся конечно, но с ребенком пока не так много времени этим заниматься)
В первый раз когда бросала, топиариями занималась, 4 года назад это модно было)) и сбросила 10 кг почти

 

[Лика Лазарева]

Рукоделием занимаешься каким-нибудь? Мне хорошо зашло,отвлекало отлично при приступах тяги. И отдыхай побольше,дитё уложила и сама рядышком ложись.

Когда вам стало легче? Сейчас бывает тяга?

 

[bublinka]

Когда вам стало легче? Сейчас бывает тяга?

Острые приступы тяги прошли через пару недель. Бывает ли тяга сейчас,гм,хороший вопрос))) Я бы не назвала это тягой,скорее бывает голова выкидывает какое-то ностальгическое воспоминание,срабатывает какой-то триггер и рисуется картинка,если бы да кабы))) Но,так как я знаю ,что алкоголизм-болезнь иллюзий,легко с этой иллюзией прощаюсь. То есть я не даю мыслям и триггерам завладевать моим вниманием,поселиться в моей голове,беру веник и выметаю нафиг из дома(чит.из головы)))

 

[bublinka]

Вязать люблю, украшения делать.

Вот и занимайся. Острые приступы тяги длятся максимум от 3 до 5 минут,рукоделие помагает отвлечься и пережить приступ. Ну а там подсохнешь и вперёд,с головой разбираться,как оставаться трезвой и счастливой)))

 

[Анастасия Филипповна]

Какая литература на вас произвела впечатление?
В первый раз когда читала Стеценко помогло, сейчас уже не так ярко как в первый раз..

Ну из последнего очень понравилось 99 Франков Фредерик Бегбедер или Жидолюб. А если серьёзно никакую лютературу по Алкоголизму вообще не читала и передач не смотрела... Просто думаю усиленно... Рассуждаю... Работаю над собой... Я своего рода психолог

 

[Анастасия Филипповна]

Вязать люблю, украшения делать.
сейчас вот развивашки для ребенка изучаю, руки чешутся конечно, но с ребенком пока не так много времени этим заниматься)
В первый раз когда бросала, топиариями занималась, 4 года назад это модно было)) и сбросила 10 кг почти

Да, поэтому и писала вам в предыдущих сообщениях, что необходимо найти занятие, которое будет вас отвлекать от мыслей про выпивку, без этого наверное очень тяжело вечер пережить

 

[Лика Лазарева]

Да, поэтому и писала вам в предыдущих сообщениях, что необходимо найти занятие, которое будет вас отвлекать от мыслей про выпивку, без этого наверное очень

Да, поэтому и писала вам в предыдущих сообщениях, что необходимо найти занятие, которое будет вас отвлекать от мыслей про выпивку, без этого наверное очень тяжело вечер пережить

А вы что делаете в приступах тяги?

 

[Анастасия Филипповна]

А вы что делаете в приступах тяги?

По возможности секс и ванная, а лучше то и другое вместе... Или Пишу другу своему ты знаешь мне хочется сейчас выпить.... Он мене поддерживает.... Соки пью, так как организм сахар получает... Валерьянкой закидываюсь.... Ем... Ну и смешные видосы помогают... А также спорт.... Хотя во время тяги он мне мало помогает....

 

[Анастасия Филипповна]

По возможности секс и ванная, а лучше то и другое вместе... Или Пишу другу своему ты знаешь мне хочется сейчас выпить.... Он мене поддерживает.... Соки пью, так как организм сахар получает... Валерьянкой закидываюсь.... Ем... Ну и смешные видосы помогают... А также спорт.... Хотя во время тяги он мне мало помогает....

Вот сейчас на развод собираюсь.... Вчера была тяга выпить, но благо вечером у психолога была.... Но я до 2х уснуть не могла ибо нервничаю, но ни пила, видимо надо было валерьянку принять, но я боялась что крепко усну и развод просплю... Сегодня боюсь что после развода выпить захочется, но у меня, работы много, и охото спортом заняться и спать слава богу вечером теперь хотеться будет . Вот так и живём.....

 

[Лика Лазарева]

По возможности секс и ванная, а лучше то и другое вместе... Или Пишу другу своему ты знаешь мне хочется сейчас выпить.... Он мене поддерживает.... Соки пью, так как организм сахар получает... Валерьянкой закидываюсь.... Ем... Ну и смешные видосы помогают... А также спорт.... Хотя во время тяги он мне мало помогает....

После спорта мне охота было наоборот выпить, расслабиться но это дело привычки уж...
Стеценко пишет, что надо поставить цель, а у вас какая цель?

 

[Лика Лазарева]

Вот сейчас на развод собираюсь.... Вчера была тяга выпить, но благо вечером у психолога была.... Но я до 2х уснуть не могла ибо нервничаю, но ни пила, видимо надо было валерьянку принять, но я боялась что крепко усну и развод просплю... Сегодня боюсь что после развода выпить захочется, но у меня, работы много, и охото спортом заняться и спать слава богу вечером теперь хотеться будет . Вот так и живём.....

Зато само осознание, что не пьешь... что на важные встречи ты приходишь не с бодуна и все соображаешь, и выглядишь не опухшая((
Знаете, мне очень помогали ну очень увлекательные фильмы, которые прям за душу цепляли, ну или просто добрые, наподобие Собачья жизнь...
Да, так и живем) надо купить валерьянку