Может кто нибудь объяснит

[dim198133]

Сходил три раза на группы АА ничего не понял хотя читал и брошюры и в интернете про АА как мне сказали ходить нужно как можно чаще в идеале 90 дней 90 групп непонятно одно может я чего не понимаю пришел послушал и все если тягу и снимает то на полчаса после группы максимум в общем после 3 групп сорвался объясните пожалуйста смысл я понимаю 12 шагов и т.д. но какой смысл тогда ходить таких историй которые рассказывают я сам слышал очень много без всяких групп

 

[Багира2]

Для того, чтобы программа начала действовать, надо ходить постоянно. 90 на 90 не просто так придумали. Сперва информация на подсознательном уровне входит, а по истечении этого срока, уже, собственно, можно и начинать по программе работать. Сразу ты ничего не получишь.
И далеко не у всех получается с перого же раза остаться трезвым.

Твое дело сейчас - открыть уши и слушать, слушать и слушать. Рассказы ведь не просто так рассказываются. Понятно, что, когда ты пришел впервые, ребята по первому шагу старались, чтобы новичок себя своим почувствовал.
А ведь каждое собрание идет по определенной теме, по книгам.
Ты и книги читать должен сейчас.
В общем, это не миллион на блюдечке с голубой каемочкой, а психотерапевтическая группа самопомощи, в которой люди работают над собой, своими недостатками и так далее.

 

[dim198133]

Скажите тогда как со срывами быть вот я сорвался не хожу опять ходить а если опять сорвусь я конечно понимаю это не клуб знакомств но как то получается послушал и ушел а дальше что

 

[Багира2]

Ходить и работать по программе.

Я сама в АА с 2003 года. Сперва было продолжение банкета - одноразовые заплывчики. Потом 9 месяцев трезвости, совершенно бестолковой. Я кувыркалась в программе и не могла (да и особо не хотела) понять, что хочу, что надо. На 9 месяцах сорвалась, допилась до больницы. После этого с 1 сентября 2004 - все. И тяги нет. Так вот первый шаг в меня вошел. Его мало прочитать и понять головой - нужно. чтобы он в душу вошел. Это у всех по разному.

Если хочется выпить - бегом на группу и это проговорить там. Заводить контакты, обмениваться телефонами. Это обязательно. Телефонная терапия очень помогает. Меня выручала не раз и очень действенно. Звонить надо, когда хочется выпить. До, а не после первой рюмки.

Поначалу просто тупо ходить, таскать тело на группу, а голова потом догонит, никуда не денется.

 

[dim198133]

А как с друзьями быть я имею ввиду сидишь одиноко вроде с другом встретился и т.д. И я скромный мне сложно с незнакомыми людьми сходится

 

[Багира2]

Скромность неумения строить новые отношения - нормальная черта алкоголика.

А с друзьями просто. Алкоголь очень хороший индикатор. Если друг поддерживает твое желание не пить, если его радует предложение в компании с тобой не употреблять, если не настаивает, не подшучивает, то это - друг.

Если же люди отказываются встречаться без алкоголя... Ну, ты взрослый человек. Сам должен понимать, что это не друзья. Бутылка цементом для настоящих дружеских отношений быть не может.

Меня поначалу беспокоило внимание моих экс-собутыльников. Оказывается - напрасно. Те, кто реально меня любил и уважал, обрадовались и поддержали меня.

Те, кому было интересно просто выпить в компании со мной - отвалились сами через месяц. У нас не осталось общих интересов.

 

[SA]

я конечно понимаю это не клуб знакомств но как то получается послушал и ушел а дальше что

На данный момент попробуй отнестись как к клубу знакомств приходи знакомся общайся не молчи про себя оставайся на чай будут предлагать номера телефонов не стесняйся звони.

 

[dim198133]

Спасибо попробую может подскажете куда лучше ходить

 

[Багира2]

А ты откуда?

 

[dim198133]

м. Войковская

 

[Багира2]

Понятно...

Я советую походить на самые разные группы. Прямо подряд бери по справочнику и вперед. Тут индивидуальное восприятие. Выберешь, как основную ту, где душе будет приятнее всего. Здесь только так. Ведь нам - алкашам. в первую очередь душевный покой требуется.

Справочник есть? Если нет, то вот тебе.

www.intermoscow.ru/html/manual.htm

 

[Стец]

Не должно быть стыдно, что сорвался, должно быть стыдно, что не вернулся.
*
Мне тоже вначале было "все понятно" - почитал, все понял. Но это было мне понятно, как "они там этих алкашей спасают" А понять что я и есть тот самый алкаш, который спасаясь спасает других, мне удалось только через погода.
Т.е. я первое время был не в программе а около нее. Они для меня были что-то вроде забавных соседей.
*
Друзей на программе заводить не нужно. Не будешь предельно откровенен в присутствии тех, с кем у тебя отношения. Нельзя заботиться о том, "что о тебе тут думают".

 

[dim198133]

Спасибо и все же этот опыт можно понять или надо какого то откровения

 

[Багира2]

Понять можно техническую сторону, прочитать, запомнить. А вот откровение... Да, пожалуй. Это в душе будет. Ты почувствуешь.

 

[dim198133]

Спасибо

 

[Стец]

Спасибо и все же этот опыт можно понять или надо какого то откровения

Отрицательный опыт - тоже опыт.
А откровение уже было - жив остался. 😄
Так что кто-то Там о тебе заботиться. Любит тебя, хочет, чтобы ты спасся.
Это чудо.

 

[dim198133]

Тогда почему не избавляет хотя я уже взмаливался

 

[Багира2]

Ох уж эти алкоголики! 😄 Сама такая...

Это процесс длительный. не одноразовая акция. ВС - это ВС, но и сам лапками шевелить должен.

 

[dim198133]

Так я и хочу алгоритм дайте а то как перед срывом в башке одна иррациональность

 

[Стец]

Тогда почему не избавляет хотя я уже взмаливался

А потому. что Его пути неисповедимы 😜 😁 Ему оттуда виднее.
Как правило проблема с 1 шагом: "я конечно да, бессилен, но не настолько чтобы вот так взять и отказаться от своей воли". Мне нужно все понять, во всем разобраться, а потом выбрать то, что мне подходит. А тут не получается так. Тут получается, что разобраться я не могу, потому, что болен. Потому, не нужно делать вид, что умеешь плавать, Просто хватайся за спасательный круг и держись - руками, ногами, зубами... всем, что есть.
Потом появляется проблема 2 шага: "Я понимаю, что мне должны помочь, но вначале, пожалуйста расскажите, как это будет". А вот, оказывается. что торговаться нельзя. Ему виднее, Он не должен. И рассказать не сможет, потому, что уже 100000 раз рассказывал, а я не понимал. - "имеющий уши да услышит" (с) а есть ли у меня уши?
Самое трудное 3 шаг: "Как это взять и препоручить? А кто будет посуду мыть? У меня планы на жизнь!"
Ну. это уже потом... Главное не строй планы. А то потом окажется, что они были ненужные, станет обидно, и можешь опять сорваться. Это у Него на тебя планы. А ты можешь только узнавать, какие.