- Регистрация
- 22 Май 2019
- Сообщения
- 3,604
- Пол
- мужской
Как счетчик, верный?
Мозг вне тела
- Автор темы BabaYaga
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 23,236
- Пол
- мужской
Это по разному. Бывает, убедился, что ничего в организме не поломано серьезно, пугаться нечему, то можно и продолжить пить. Или убедился, что сильно болен, все пропало, жизнь бессмыслена, можно бухать.. Много вариантов!
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
Вернее не бывает. Вот стала опять частить на форум, все последние срывы были как раз после месяца трезвого. Определила закономерность и теперь контролирую, вдруг че начнёт опять стучать со дна)
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
А нет такого сценария, который подтвердил бы верность решения не пить?)))
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 23,236
- Пол
- мужской
Согласие на лоботомию.
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
Где подписать нада?
- Регистрация
- 9 Апр 2016
- Сообщения
- 342
- Пол
- мужской
Я позавчера вторую сделал. Побочек вообще никаких, после первой рука побаливала в месте укола, а после второй даже этого нет. Полет нормальный
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
Вернулась наконец-то опять жить за город. И начал триггер за триггером вылазить. Как же так вышло, что любимый дом стал ассоциироваться только с алко и всеми его составляющими? В какой момент все и вся свелось только к алкопамяти?
печально вот это все. Нужно наполнить теперь все тем, чем это было изначально. И вернуть дому себя настоящую.
печально вот это все. Нужно наполнить теперь все тем, чем это было изначально. И вернуть дому себя настоящую.
- Регистрация
- 9 Апр 2016
- Сообщения
- 342
- Пол
- мужской
Разнообразные места жительства и работы, люди, погодные условия и другие внешние обстоятельства лично я предпочитаю не рассматривать триггерами моего желания выпить, потому что эти обстоятельства либо трудно изменить, либо невозможно изменить вовсе и желание выпить будет постоянным обитателем в моём мосхе. Предпочитаю всё внешнее рассматривать лишь поводом к определённым моим внутренним психическим состояниям, а уже состояния эти - триггером к желанию выпить. Свои психические состояния я могу изменять и, следовательно, устранять желание бухнуть. Само по себе желание выпить я рассматриваю как одну из многих мыслей, роящихся в моём мосхе ежеминутно, но мысль особенно зловредную и ядовитую, поэтому не отмахиваюсь от неё и не загоняю в дебри подсознания, чтобы она меня потом во снах терзала, а начинаю тут же её исследовать. Прямо вот вытаскиваю мысль бухнуть из процесса своего мышления как бы на лабораторное стекло и начинаю размышлять: какое же моё некомфортное психическое состояние тебя, занозу этакую, породило? Известен перечень традиционных состояний, порождающих желание бухнуть в качестве мнимого способа избавиться от них, на самом деле только усугубляющим по итогу:
1.длительные стрессы,
Источники стресса:
Завышенные ожидания и связанные с ними конфликты с людьми, злость на внешний мир в целом,
Склонность резко менять что-либо в жизни,
Гипертрофированное долженствование, синдром жертвы
продолжительные мозговые нагрузки
напряженная физическая работа.
(перенапряжение умственное и телесное).
Недосыпание
Голод
2.Скука: есть энергия, но не на что её направить
3.Апатия: есть дела насущные, но нет энергии их делать (признак депрессии)
4.Клиническая ангедония
Прикинув, что из этого перечня подходит, начинаю это состояние понемногу устранять тем или иным безвредным способом и желание выпить как бы растворяется.
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
Вот вернулась опять к вам. Начались торги, уговариваю себя пить почти каждый вечер. Начался предсрывный нервяк, готова всех убить вокруг. Кроме семьи, к ним я добра, заранее как бы извиняюсь перед ними. Что вам помогало?
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 23,236
- Пол
- мужской
Активное общение с себе подобными.
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
Вот для этого и пришла. Потому как какие причины пить не выдал больной мозг
- Регистрация
- 9 Апр 2016
- Сообщения
- 342
- Пол
- мужской
Поедал вкуснятинку и сласти, смотрел без удержу сериалы, серфил в интернете, флудил в соцсетях, беседовал на форуме... Короче, делал в периоды обострений все, в чем ограничивал себя в обычной жизни, как в не продуктивном времяпровождении, хотя и приносящем удовольствие
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
Вот с едой как раз проблема. Я решила себе ни в чем не отказывать, в итоге процесс прикрывается только на сон
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
Друзья, помогите с группой
Напиши @Scarlettt она может возьмёт куда нить.
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,909
- Пол
- женский
Группа АА Группа АА https://aa24.online
Круглосуточно
Собрания каждый четный час по МСК!
СПИКЕРСКАЯ 2 СЕНТЯБРЯ 2021 года
ВРЕМЯ: 20.00 МСК.
СПИКЕР: Сергей Пресли, 1 год трезвости
Россия/Москва
Домашняя группа: «aa24.online »
ТЕМА: "Четвёртый шаг"
Чтобы присоединиться Группа АА https://aa24.online
Круглосуточно
переходи по ссылке :
ПАРОЛЬ: 451534Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board...zoom.us
- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,909
- Пол
- женский
@BabaYaga ,привет .
Вон , смотри в предидущем сообщении - прямая ссылка и код . Круглосуточная помощь .
Группы очень сильные и душевное тепло , радость и уютно очень .
Я частенько что -то делаю и слушаю что люди говорят .
Удачи тебе и поддержка !
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
- Регистрация
- 7 Апр 2021
- Сообщения
- 286
- Пол
- женский
