РЦ не совсем шаги, это подготовка к программе, разборы с психологами типо МПГ, лекции и тд. Я в программе с 18 года, но я не разу не брал служение, не было спонсора и не шёл по шагам, я просто высказывался. Мне помогало на время, потом как-то была
ремиссия почти 5 лет, потом бухал как не в себя и до сих пор бухаю, за последние 2 года 4 месяца трезвости это максимум.
А сейчас я хз что делать, пока дневной стационар 2 недели точно пить не буду, буду думать что делать вообще уже не знаю. Да я пью дома в основном один, ну первые дни там с кем-то, потом один. Ну и дозы у меня от литра, какая улица