мне страшно

[Железный Малый]

справиться с моим состоянием,и если у вас было нечто похожее,то как вы справились??

у тебя ничего общего с алкопроблемой, у тебя проблема в отношениях, задета твоя женская самооценка надо поднимать.
Ты привыкла к зоне комфорта, с ним в постели, а чтобы расти и двигать дальше из нее пришло время выйти, такие моменты иногда в жизни выступают. Переходный период, следующий этап, распутье.

В твоей ситуации для снятия симптомов зависимости от человека используй технику ТИ (тотальный игнор МЧ).

1). Забудь на время соцсети, будешь к бывшему на страницу заходить - будешь мучаться долго-долго, а в итоге приползешь на коленях к нему и навсегда упадешь в его глазах. Если все же сидишь в СС - тогда выложи новую фотку в новом месте, постарайся быть там максимально красивой. Обрубить контакты с общими знакомыми, с его родителями/братьями/сестрами. Забудь о нем на время (1-2 месяца, а лучше больше).
2). Займись собой - ты же девушка, у вас же столько всяких дел). Сделай дорогой маникюр, сделай новую прическу, пробегись по магазинам - обнови гардероб, запишись в бассейн, бухни с подружками вина и идите танцевать, займись своими делами короче.

Говорю с позиции парня, да он тебя виноватит, типа с тобой было скучно и приходилось пить от нечего делать.
Да вот только это его вина, не ты должна занимать выходные, придумывать дела, досуг, а он, он мужчина. Твоя сугубо женская задача его поддержать в начинаниях и делах.
Сам спился (а он считай уже спился) - винит тебя - тебе обидно-ты пришла сюда.

Гуляй со старыми друзьями-парнями, они по-любому окажут тебя знаки внимания (если они пошли с тобой гулять, то они не против и на что то большее (закон друзей-парней)) - тебе будет так легче для поднятия самооценки.

Никаких психотерапевтов и психологов тебе не надо - это бред полнейший! Бессмысленная трата денег! Отвечаю тебе, поверь!
От душевных болезней лекарство - постоянная занятость и время, отнюдь не самый лучший психолог

А теперь внимательно послушай и запомни: если вернешься сама, если приползешь к нему с извинениями - он в течении года-двух уничтожит тебя, растопчет тебя, сотрет в порошок и на выходе Россия получит ещё одну 30 летнюю озлобленную на всех мужиков женщину с туманными перспективами - сомнительная партия для нового мужчины, сложнее найти достойного.

Запомни, чтобы такого не было, развивай себя, ты молодая девушка, живи для себя и он сам приползет, только скорее всего он тебе не нужен уже будет.

 

[Тотошка]

бухни с подружками вина

ну как же еще стресс снимать и расслабляцца

 

[КВЛ]

А теперь внимательно послушай и запомни: если вернешься сама, если приползешь к нему с извинениями - он в течении года-двух уничтожит тебя, растопчет тебя, сотрет в порошок и на выходе Россия получит ещё одну 30 летнюю озлобленную на всех мужиков женщину с туманными перспективами - сомнительная партия для нового мужчины, сложнее найти достойного.

абсолютно верно.

 

[qrqma]

Как забавно пишут 20тилетние..... Пусть даже и алкоголики...
Прям представила себе Нику, с причёской, маникюром, поддатую, но красивую на фотке в сс. И он такой мчится её возвращать.. волосы назад, глазаме так ууу...

 

[Тотошка]

И он такой мчится её возвращать.. волосы назад, глазаме так ууу...

Ты чеееееее) это он приползет тока через год, а то и через 5-10 лет. Когда там до него дойдет фиг знает)
Это ж сколько она маникюров дорогих за это время сделает и сколько раз "бухнет с подругами")) Не спилась бы)))

 

[Avance]

И он такой мчится её возвращать.. волосы назад, глазаме так ууу...

по-моему, в посте Железного ничего нет про его возврат
для снятия симптомов - не плохо

 

[qrqma]

Так та девушка ради кого будет прихорашиваться и выкладываться-то? Ради бросившего, в надежде, что увидит, локти покусает.)
А от любовной тоски маникюр и платьишко не помогают. Даже общение с другими парнями, они разве что раздражать будут своим несходством с предметом любовной зависимости.
Я всё-таки за работу с головой.

 

[Avance]

ради себя, Куркума
помогает

 

[qrqma]

Мож, ты и права. Люди разные. Мне в своё время (давно-давно)))нифига не помогало, меня ничё не радовало

 

[Avance]

это тоже работа с головой))
но согласна - что маникюром дело не ограничивать)

 

[КВЛ]

А от любовной тоски маникюр и платьишко не помогают.

на всякий случай надо выглядеть в порядке ухоженно, а то мало ли что вдруг подвернётся, надо быть во всеоружии.
Помню, я когда то читала книги из серии "как выйти замуж. как найти мужчину своей мечты" и там был совет выходить накрашенной и с чистой головой, с маникюром даже в магазин за хлебом. в этом есть резон. Всегда будь готов. шанс не будет предупреждать тебя заранее "накрасься сегодня и сделай маникюр". но с соседями мутить всё таки не рекомендую. с одной стороны удобно, а с другой стороны почитайте Лару.
и женская психология так устроена, что если ты с утра накрасилась тщательно, уложила волосы, сделала маникюр, то сидеть дома со всем этим будет неконструктивно и напрасный перевод косметики, поэтому когда мы хорошо выглядим, мы идём прогуляться, как минимум. это нас толкает из дома. а это хорошо для девушки на выданьи.

 

[Фагот]

Привет!
Один вот вопрос возник...
Тебя что парит, что он тебя обвинил в своём алкоголизме , или то, что он ушёл?
Т.е. ты считаешь себя созависимой, насколько я понял. Но у созависимости немного больше критериев и сути. Почитай , тут много статей.
Представь, что он тебя бы не обвинил в своём алкоголизме, а просто ушел бы? Ты бы пришла на этот форум?

 

[Железный Малый]

Как забавно пишут 20тилетние..... Пусть даже и алкоголики...

А что забавного, конкретно?

ну как же еще стресс снимать и расслабляцца

У нее проблем нет с алкоголем, можно иногда и выпить, почему нет?

 

[Лиско]

А от любовной тоски маникюр и платьишко не помогают.
Я всё-таки за работу с головой.

Еще и как помогают. Ощущение себя красивой и все такое - очень важно.

 

[qrqma]

А что забавного, конкретно?

Стиль письма такой... вспомнила юность.)))
Ну и святая вера в то, что стоит только...

Сделай дорогой маникюр, сделай новую прическу...
бухни с подружками вина и идите танцевать...
Гуляй со старыми друзьями-парнями...
и он сам приползет

Впрочем, а чё, ТС всего 27, кажется? а в молодости многое проще и быстрей, меньше циклишься.
Дай бог, чтобы она так просто и быстро "вылечилась"...

 

[Avance]

Девушка может для себя понимать (признавать), что именно этот мужчина - герой не её романа, но упорно продолжает оставаться с ним в отношениях - Почему?

Скорее всего, у неё на это есть свои причины, и давайте мы постараемся обозначить некоторые из них!

1. Есть эмоциональная опора на то, как начинались отношения с этим мужчиной и мысли о том, что вот было же нам хорошо тогда, я это терять не хочу, сейчас еще немного я подожду, и он снова станет таким же заботливым и любящим;
2. Мысли о том, что остальные мужчины еще хуже и что этот хоть и "бесит" или "бесится", но он свой, понятный и родной, а менять его на какого-то другого, от которого вообще не ясно чего ожидать не хочется;
3. Могут быть и мысли о том, что это чуть ли не единственный мужчина, других вообще больше не будет и надо держаться за него сколько хватит сил, а вообще мужчин свободных днем с огнем не найти, поэтому негоже ими разбрасываться;
4. Есть явная или скрытая потребность быть в отношениях, при этом не особенно важно, что в них плохо или тяжело, но нельзя допустить того, чтобы остаться (пусть даже на какое-то небольшое время) без мужчины и без отношений - это приравнивается к катастрофе.

Девушка, которая держится за отношения