Что, правда? Я думала Пемс только по шагам прошёл, и то в далёком прошлом.
С Пяточком спутали наверно?
Пятачок не идёт по шагам, просто посещает группы
А вот @Фельдмаршал Роммель может и совмещает, не помню.
Это ты путаешь. Пемс ААшник, а Пяточок шичковец
Не хами.
Ну можно меня хоть у соседей не трынкать?Не хами.
Да, я перепутала,сори, сейчас посмотрела у себя в теме это был Pita4ok
Если честно, посещения психоаналитика, по моему, не прошли даром... Даже как то странно, что мы видим такое грамотное изложения своей проблемы, четкое отслеживание своих мыслей и тд, с одной стороны, и - алкоголь, запои, и постыдные поступки с другой...Привет! СпасибоПока еще немного непривычна мысль, что выбираться можно сс групповой помощью, но очень хочу попробовать
Приятно познакомиться! Мне 34
Привет! В реальной жизни очень не хватает единомышленников. Особенно в вопросе алкоголя. Я пыталась это обсудить с некоторыми людьми из реала, но в ответ было только, что я маюсь дурью и выдумываю себе проблему на ровном месте.
Привет! Я пока раздумываю на тему готова ли я писать дневники по Шичко. То есть я не противлюсь этому методу, а как бы примеряю его на себя. Почему-то еще пару месяцев назад я не могла даже заставить себя его читать, а сейчас книга идет с интересом. Поэтому стараюсь не торопиться, а вдумчиво принять его в себя. Спасибо за рекомендацию канала, с удовольствием начну смотреть. Мне действительно нужно выписывать свои мысли на бумагу или экран, чтобы разложить по полочкам весь сумбур, который есть в голове.
Привет! Рада знакомству! Будем
Привет! Нейролептики были совместно с антидепрессантами, чтобы избавиться от глубокой депрессии. Также она ставила под сомнение наличие БАР, но в итоге не подтвердила сама же этот диагноз. Размышляя об этом я склоняюсь что все же алкоголь был причиной не подтвержденного диагноза. Возможно, позже когда я немного тут освоюсь, смогу больше написать на эту тему. Но в любом случае диагноз так и не поставлен, а все "сомнительные" симптомы прошли. Депрессия вроде как тоже.
Как бы сформулировать это в двух словах... Я знаю, что выросла в деструктивной семье и мне многие моменты в себе не нравятся в трезвости. Ранее я лет 6 ходила к психоаналитику, чтобы разобраться в моментах, которые я не принимаю и очень многое мы смогли разобрать, прожить и принять. Но для себя я поняла, что пора двигаться дальше. То есть не пытаться работать с каждым незакрытым гештальтом и разбирать, разбирать, разбирать... а поменять отследить состояние и проблему и изменить свою реакцию на это. И также с алкоголем. Да, мне явно не нравится мое "я", значит нужно перестать делать знакомые до автоматизма действия и начать поступать иначе, например перестать употреблять алкоголь вообще. Тем более новая жизнь в новой стране - это страшно до ужаса, но в тоже время это шанс начать все с чистого листа.
Спасибо за рекомендацию АА, я после книги Шичко прочту книги из АА (пока я только в нескольких чатах нахожусь) и смогу определиться с методом, которому буду следовать
Привет! Ник написала не задумываясь в первую неделю сухости, когда было очень плохо физически. Но в целом считаю, что пока он меня честно характеризует)) Возможно, смогу его сменить когда стану трезвее и разумнее, надеюсь...Мне близка твоя мысль, что долгий срок трезвости поможет разобраться в происходящем. Сейчас я хочу быть трезвой не смотря ни на что. Я сама себя загоняла в болото депрессии и страданий, раскручивая алкоголем минимальные проблемы до уровня сметающего все на пути торнадо. Разве же это не тупость? По сути я сама себе злой Буратино. По поводу АА писала чуть выше, сначала хочу дочитать уже начатые книги.
Спасибо за теплый прием! Общение с людьми знающими проблему - то в чем я очень нуждаюсь сейчас
Вот ты очень четко сформулировала мысль, которую я хотела сказать. Даже добавить нечего
Хотела выразить благодарность за теплый прием! Утром было страшно немного открывать свою тему, не зная что я могу тут увидеть. Были мысли, что зря я ее создала и надо было продолжать барахтаться в одиночку. Но я рада, что я тут. И буду оставаться.
Хочу также вести тут что-то вроде мини-дневника. Так как попытки писать регулярно для себя проваливались.
Сегодня не смотря ни на что я буду трезва. Сейчас поедем в подругой на природу, немного развеяться и к вечеру снова вернусь на форум. Всем хорошего трезвого дня!
Галимая кливита!
Просто Шичко тебе не успел заплатить.Галимая кливита!
Сроду Шичко не пользовал, потому как писать чота в тетрадках было влом, а я ишшо та ленивая жопа.
На группы ААшные ходил, да.
Дев по фото кодировал. (Гарантированно).
А Шичко - не.
Небыло такого.
Привет! Спасибо большое! Будем совместно двигаться вперед) Утро без похмелья - счастливое утро, очень тебя понимаю. Иногда просыпаясь утром, я ловлю испуг что сейчас накроет похмелье и когда понимаю, что нет, этого не будет, я испытываю невероятное облегчение. А по поводу вкуснях тоже согласна. Раньше я так заморачивалась, чтобы не пить, например, колу или даже сок, так как это лишнее по калориям и вообще вредно, а сама шла покупать алкоголь.
Главное начать...
Приветствую! Гарантия пожизненная?
Так везде ж сказано - каждый должен пройти свой путь, набить свои шишки...И тогда можно будет сделать выводы.
Ты же знаешь, Ромыч, таможня денех не берёт.Просто Шичко тебе не успел заплатить.
///
Таможня берет добро!Ты же знаешь, Ромыч, таможня денех не берёт.
Мне за державу либидно!
Мы с тобой похожи)). Я пивной с ЕУ, в конце октября тоже решил бросить, на Новый год выпил и ушел в пьянство на пару месяцев. Причем, именно в запои, потому что уже даже утром не мог день начать без стакана, а бывало и ночью просыпался от ПА и надо было выпить. Потом, уже анализируя, зачем выпил те первые пару литров, ко мне пришло понимание, что я был слишком самонадеян. Подумал, что смогу контролировать. А алкодемон сильнее меня. Не бороться с ним надо, а убрать из своей жизни, обесценить до нуля. Правильно тут люди пишут, что мало просто отказаться. Надо помнить всегда, всю жизнь, что своя цистерна выпита. Всё. Удовольствия уже будет мало, а последствия всё хуже и хуже. И настанет момент, когда после очередного срыва ты не сможешь вернуться в трезвость. Путь в один конец.. А есть другой путь и он будет поприятнее. И даже интереснее. Опять же - все мы знаем, что нас ждёт там, в синей яме, все моменты известны до мелочей - количество, качество, отходняки, последствия. А выбрав другую дорогу становится любопытно, это ведь что то новое, что мы не делали или не проживали в трезвости. Так что не надо бояться, мы ничего не потеряем от трезвости. А вот что приобретем, зависит от нас.
Была не права, исправлюсь))))Галимая кливита!
Сроду Шичко не пользовал, потому как писать чота в тетрадках было влом, а я ишшо та ленивая жопа.
На группы ААшные ходил, да.
Дев по фото кодировал. (Гарантированно).
А Шичко - не.
Небыло такого.
Привет, добро пожаловать. А в этом может помочь "программа 12 шагов". Почитай об этом, изучи, как один из возможных вариантов
