Миллиард пива

[i am pink flower]

Страх и стыд забудется, поверь.. я бросил пить в ноябре 2020, не пил 1 год и 2 мес, по началу в АА ходил, к наркологу, к психологу.. через пол года забил на все, решил что сам могу контролировать... Ан нет, не могу... снова страх, стыд... опять бросил, через 3 месяца опять страх и стыд на пол года почти нон-стопом и вот сейчас начинаю все по новой

Меня до сих пор не отпустило, такое ужасное состояние сейчас. Я вот знаю, что выпью и все это пройдёт, но какая расплата потом будет. Ну его на фиг. Ещё не известно сколько восстанавливаться буду ((((

 

[Rietveld]

Меня до сих пор не отпустило, такое ужасное состояние сейчас. Я вот знаю, что выпью и все это пройдёт, но какая расплата потом будет. Ну его на фиг. Ещё не известно сколько восстанавливаться буду ((((

Ну вот рано или поздно отпустит, потом ты привыкнешь к нормальному состоянию, и забудешь как это вообще.
Или наоборот долго не будет отпускать, ты устанешь от этого и бухнёшь.

Лучше всего постараться абстрагироваться от этого состояния, потому что оно для алкаша совершенно естественно что оно такое.
Тебе наоборот надо научиться не опираться ни на какие состояния, настроения, воспоминания и всё в этом духе.

Трезвость - это про изменение основ личности, самых важных ценностей, смыслов, мышления.
Соответственно, надо читать книжки для информации и делать то, что будет способствовать изменениям.
Пробовать всё, что ты можешь попробовать, прежде всего АА онлайн и офлайн, ну и с форума не пропадать само собой.

 

[Sabina]

Все бы хорошо, да сорвалась вчера….

Что делала все это время для трезвости?

 

[Lucky_1u]

Меня до сих пор не отпустило, такое ужасное состояние сейчас.

Мне первые месяцы при сожалении о былых временах темы срывников помогали. Никто не говорит так клево погулял, щас не попью месяц и еще забухаю. А лучше сразу как попустит.
А еще лучше вообще паузы делать перестану .

 

[Zima90]

Что делала все это время для трезвости?

Да было чем заняться, реабилитация, свое здоровье, а потом вот. Долетела до ручки

 

[Zima90]

Вот и я тоже слетел( Немножко не дотянув до 3 месяцев.

Я так же не дотянула, и сиги тоже

 

[Гаспар]

Трезвость - это про изменение основ личности, самых важных ценностей, смыслов, мышления.

Я бы добавил, что трезвость - это первый шаг на пути изменения основ личности. И если оступиться и свернуть с этого пути, то всё опять вернется к пьянству

 

[Zima90]

Я бы добавил, что трезвость - это первый шаг на пути изменения основ личности. И если оступиться и свернуть с этого пути, то всё опять вернется к пьянству

Да( теперь не знаю , как эту трезвость вернуть

 

[Zima90]

Да( теперь не знаю , как эту трезвость вернуть

И как выйти из штопора

 

[Zima90]

Мне первые месяцы при сожалении о былых временах темы срывников помогали. Никто не говорит так клево погулял, щас не попью месяц и еще забухаю. А лучше сразу как попустит.
А еще лучше вообще паузы делать перестану .

Раньше я боялась в магазин ходить, это и останавливало , а сейчас посреди ночи

 

[Пятачoк]

Я так же не дотянула, и сиги тоже

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[DrVagus]

Да было чем заняться, реабилитация, свое здоровье, а потом вот. Долетела до ручки

Это означает, что ничего не делала, думала трезвость придет сама по себе

 

[Павия]

Раньше я боялась в магазин ходить, это и останавливало , а сейчас посреди ночи

а почему сейчас перестала бояться? Смелее стала?

 

[У Ф]

И как выйти из штопора

Не ты первая, не ты последняя. Люди прекрасно выходят из штопора, просто следует собраться. Если есть где пожить в первые дни трезвости без соблазна - есть смысл. Я раньше пару месяцев у родителей жил - помогало.

 

[kenst]

И как выйти из штопора

Недельку не пить, потом как-то само, но если желания нет, то никак

 

[Lucky_1u]

Раньше я боялась в магазин ходить, это и останавливало , а сейчас посреди ночи

Сходить в 5 утра в круглосуточный было для меня как само собой вообще

 

[Сигурни]

И как выйти из штопора

Взять и выйти и не пить ни капли! Перспективы у тебя не радужные, сбухаешься ты очень быстро. Видимо, должно произойти что-то страшное, чтоб до тебя дошло. У тебя больной ребёнок, который требует ухода и внимания, а он смотрит на бухую мать… Ты еще очень молодая и в силах всё изменить, прожить качественную жизнь, дать сыну любовь и заботу, сохранить семью, заняться любимой музыкой. Всё в твоих руках, выйди из позиции жертвы, перестань себя жалеть, иди в АА и трезвей!

 

[Zima90]

Взять и выйти и не пить ни капли! Перспективы у тебя не радужные, сбухаешься ты очень быстро. Видимо, должно произойти что-то страшное, чтоб до тебя дошло. У тебя больной ребёнок, который требует ухода и внимания, а он смотрит на бухую мать… Ты еще очень молодая и в силах всё изменить, прожить качественную жизнь, дать сыну любовь и заботу, сохранить семью, заняться любимой музыкой. Всё в твоих руках, выйди из позиции жертвы, перестань себя жалеть, иди в АА и трезвей!

Не смотрит на меня никто, муж увозит его сразу к своим родителям, я не позволяю себя такой видеть

 

[Zima90]

Не смотрит на меня никто, муж увозит его сразу к своим родителям, я не позволяю себя такой видеть

Сижу одна , если такая ситуация происходит

 

[Zima90]

Сходить в 5 утра в круглосуточный было для меня как само собой вообще

Вот так же. Уже ничего не страшно