Болею от пива

[Vogue]

Просто чёт накатило

Бывает...
Но восстановить сон очень нужно. Это первоочередная задача. Без сна ни организм ни мозг не отдыхает. И в результате выдаёт паничку и раздрай.

 

[олжас]

Бывает...
Но восстановить сон очень нужно. Это первоочередная задача. Без сна ни организм ни мозг не отдыхает. И в результате выдаёт паничку и раздрай.

Скорее всего вы правы, потому что сон это отдельная тема

 

[Vogue]

Скорее всего вы правы, потому что сон это отдельная тема

Это абсолютно точно.

У меня подруга считала что у неё депрессия и пришла с запросом к неврапатологу на АД. А он послушал как она спит , что сначала заснуть не может, потом постоянно просыпается, а рано утром встанет и снова не спит. Выписал ей атаракс. Так если смотреть по фитнес браслету: без таблеток у неё глубокий сон 40минут, а с атараксом часа 3-4.

Проблема же в том, что мы не знаем, что нужно рассказать врачу, а врач может не спроси и про важные вещи и неправильно соберёт данные.

 

[олжас]

Это абсолютно точно.

У меня подруга считала что у неё депрессия и пришла с запросом к неврапатологу на АД. А он послушал как она спит , что сначала заснуть не может, потом постоянно просыпается, а рано утром встанет и снова не спит. Выписал ей атаракс. Так если смотреть по фитнес браслету: без таблеток у неё глубокий сон 40минут, а с атараксом часа 3-4.

Проблема же в том, что мы не знаем, что нужно рассказать врачу, а врач может не спроси и про важные вещи и неправильно соберёт данные.

Всем добрый день, элементарно начал делать зарядку и восстанавливать сон настроение улучшается.всем здоровья))

 

[олжас]

Сегодня увидел как это прекрасно, когда тепло и солнышко светит в глаза))

 

[олжас]

Давно не писал вот чёт вдохновился)