Меня бросил алкоголик

[Капля слез]

Он по началу и для меня старался, а потом расслабиться. Он кстати про всех бывших оч плохо отзывался.

Ну, теперь плохо отзывается о тебе.
Не для тебя он старался, а для себя. А ты просто ощущаешь себя плохо от того, что никто не возвращает. "Даже" алк. У тебя в голове система ценностей, как на рынке. Вот этот кусочек мяса потухлей, а такую классную морковку нигде больше не найдет. А ему не надо морковку. Ему все годится, что свои функции выполняет. Первого оно сорта, третьего, найдет он лучше, не найдет.

 

[Freyja]

Мне ответили, что не мониторят.

Соцсети все же зло. Каждый раз, когда заглянешь, вышибает из колеи.
Каждый.

Так там же не обязательно к алку на страницу ходить и тем более быть в курсе кого он там лайкнул. Это надо столько действий сделать. А ещё если известно, что лайкнул не раз и кто там за тетя(старая ли молодая ли) целая движуха получается.
Предположу, что мониторит Парасолька регулярно, а это быстро входит в привычку. Вредную в данном случае.
Если он у нее просто вылетает в ленте можно из друзей удалить и оповещения убрать.
Но не, мусолить интереснее. Сравнивать себя с кем-то, грустить и нервы свои взъерошивать.

Но это во многом привычка, привычные действия спаянные с привычными переживаниями. Привычку трудно тормозить, но можно: отнестись к своим действиям осознанно, минимизировать доступ и начать сознательно новые привычки формировать. Не связанные с данным объектом, но интересные себе.

 

[lan]

Я раньше не задумывалась, беспечная была. А сейчас, мудак он и предатель.

Всё, автор вылечился. Чего тему мусолить)

 

[Lana F]

Если он у нее просто вылетает в ленте можно из друзей удалить и оповещения убрать.

А что, алк еще в друзьях???

Хотя, если его специально отслеживать, то тоже не айс...

Надо полностью прервать все контакты с алком и по возможности убрать все напоминания о нем.

 

[Luckiness]

Надо полностью прервать все контакты с алком и по возможности убрать все напоминания о нем.

И это может не помочь, если он будет жить в голове.

 

[Scotch]

Будет конечно.
Ластиков не изобрели пока.

 

[lan]

Будет конечно.
Ластиков не изобрели пока.

Изначально уже всё было изобретено и заложено в человеке. Просто нужно знать, где находится ключик
имхо

 

[Freyja]

Понятно, что воспоминания и переживания так быстро не проходят.

Я по своему опыту с ужасом вспоминаю то время когда мониторила сети бывших. Это как болезненная навязчивость. Именно навязчивость. По механизму это такой ритуал. И при этом эмодрайв. Замкнутый круг. Можно долго бегать в нем как лошадь зашоренная. Особенно в неосознанке.

Но ведь это просто конкретные регулярные действия. К ним привыкаешь и само их выполнение держит в напряжении.

Отказ от выполнения этих привычных действий тоже вначале очень дискомфортен. И требует усилий, мотивации, сознательного переключения внимания. Но вскоре начнет и "отпускать".

 

[Freyja]

Из соседней ветки о проблеме в просмотре страницы бывшего. Мне понравилась идея))

уязвленное самолюбие видимо или гордыня..

Ох, есть над чем хорошо так поразмышлять.

Решила делать по 10 приседов, за каждый срыв-просмотр соцсетей, хоть жопку подкачаю

 

[Tamarka]

Приве, Парасолька!
Если тебя бросил алкаш и псих, надо это отметить максимально шикарным способом, и поздравить себя, что такая беда проплыла мимо тебя, навсегда!
Иди в ресторан, ешь вкусно, если нет зависимости от алкоголя, шампанского выпей, порадуй себя в плане обновок и красоты, и поставь Богу свечку в церкви.
Можно даже две - вторую за алкаша)) тоже ж человек!!

И больше с такими мудаками не связывайся!!
Я бы еще в клуб сходила с подружкой, поплясать, на радостях, попой повертеть, с мужчинами познакомиться, чисто для настроения!!

 

[Tamarka]

Оу, алк в друзьях?
Срочно фото в изгибе, поэротичней)))))с подписью - снова влюблена и счастлива))
И в сообществе знакомства зарегистрироваться!
Пусть сдохнет со злости!

 

[Luckiness]

Оу, алк в друзьях?
Срочно фото в изгибе, поэротичней)))))с подписью - снова влюблена и счастлива))
И в сообществе знакомства зарегистрироваться!
Пусть сдохнет со злости!

На фига эти игры? Они читаются на раз два.

 

[Tamarka]

На фига эти игры? Они читаются на раз два.

Почему?
Некоторые из отношений прыгают сразу в другие отношения
Ну, и себя украшать и любить надо, больше бывать на людях, как только найдется замена алку, она его забудет
А сидеть читать страдания и отклонения, искать в себе причины, поехать кукушкой можно.


И так ясна причина разрыва - надо ж было зарабатывать, покупать бухло, да бухать с алком - вечная любовь будет. И платить за все, ога

 

[Owl]

как только найдется замена алку, она его забудет

...и большая вероятность того, что начнет хороводиться с новым алком или др. деструктом

 

[lan]

Из соседней ветки о проблеме в просмотре страницы бывшего. Мне понравилась идея))

Отжиматься это хорошо.Но если у вас ложные установки в голове по поводу отношений и смысла жизни. То ничего не поможет. Вот Над этим нужно работать

 

[Luckiness]

Некоторые из отношений прыгают сразу в другие отношения

Не приходя в сознание?

 

[Orchi]

Не приходя в сознание?

Зачем? Главное изгиб по сексуальней

 

[Freyja]

Отжиматься это хорошо.Но если у вас ложные установки в голове по поводу отношений и смысла жизни. То ничего не поможет. Вот Над этим нужно работать

Это понятно, тут ключевое: совершать действия. Переключать активность в другое русло и находить в этом смысл. Формировать новые полезные привычки.

 

[lan]

Это понятно, тут ключевое: совершать действия. Переключать активность в другое русло и находить в этом смысл. Формировать новые полезные привычки.

А старая - созависимость, тогда куда денется?

 

[Амариш]

А старая - созависимость, тогда куда денется?

Перестанет созависничать)))