- Регистрация
- 20 Май 2019
- Сообщения
- 16,019
- Пол
- мужской
Запись в судовом журнале от 01.07.20 г.
Сегодня по традиционному исчислению юбилеев на НД у меня роскошный забор, роскошнее которого можно ожидать только через десять месяцев. Смогу ли я сохранить трезвость до того дня?
3-х летний опыт воздержания говорит - да, смогу. События крайних недель заставляют задуматься. В тот 3-х летний период трезвости я держался совершенно спокойно, как и весь год этот. Но вот крайний месяц был весьма непростой.
, и это было неожиданно. Колбасило, честно говоря.
Не скажу что держался я "на зубах", нет. Близко нет. Ни физической, ни психической зависимости у меня нет, т.е. разумность спокойно гасит всяческие намерения к срыву.
Но несколько раз (и это честно говорю, куда деваться) разумность останавливала меня уже возле пивбара, в который я шёл не прицельно, а походу посещения магазина.
Опыт многолетнего потребления алкоголя, многолетней же борьбы с алкоголизмом, работа по пробуждению Разумности даёт всходы. Дальше планов "вмазать" дело не идёт.
Я отлично понимаю (хвала Разумности) что просто один раз оттянуться влёгкую мне не удастся. В тот момент когда я выпью, я вернусь туда, кем был до своего этого периода трезвости. Опыт срыва после 3-х летнего воздержания показывает, что в случае срыва мне много лет не удастся остановиться. Опыт 6-летнего пьянства после срыва, очень честно говорит, что я просто могу не выжить. Элементарно не хватит здоровья. Однажды сердце просто встанет и всё.
Всё это держит.
Повторю, жестокой борьбы нет. Это точно. Но вот такие предательские "а почему бы не по пивку сегодня?" случаются порой.
Поэтому я и говорю, не знаю, смогу ли. Но как вы помните, я в начале этого года трезвости так говорил
Это нормальное суеверие.
Работаю ли я над своей трезвостью? Вот как на духу? Честно?
Вы знаете, если честно, то слегка подзабил на это. Медитации пропускаю запросто и без угрызений совести. Раньше 5 утра уже и забыл когда просыпался. Сплю гораздо дольше. Серьёзную работу над психикой начал, но получил по мозгам и испугался продолжать в страхе срыва и потери здоровья. Говорить о серьёзной работе - это красиво и легко, но проводить её - совсем другое дело. Тяжёлая и нудная рутина.
Ну а чего я удивляюсь тогда предательским позывам? Они логический результат сбоя в дисциплине, и винить кроме себя некого. Не самоизоляцию, ни что либо (кого либо) ещё.
Можно предположить, что я пока "еду" на своей предыдущей серьёзной работе над пробуждением Разумности. Но когда-то завод заканчивается. Короче надо потихоньку браться за мозги.
Ну как бы там ни было, мой пепелац идёт трезвым курсом и надеюсь так это и будет. Одно я понял очень чётко недавно, и кому то в его теме дал этот же совет. Озвучу так же как написал там:
НАДО ПРОСТО НИКОГДА НЕ ДУМАТЬ В ТУ СТОРОНУ!
- именно так. Решил не пить, всё, не нужно качелей больше, можно выпить-нельзя? Смогу немного-не смогу? Просто не думать в ту сторону и всё.
Вот такой получился Скрипач, товарищи, наверное разочаровавший отсутствием привычной крепости.
Зато могу вам честно сказать, за все эти год один месяц и одиннадцать дней я не выпил ни капли спиртного. Ни крепкого, ни некрепкого. Никакого. Факт. А колбасит не колбасит, сильным выглядишь или нет, это я думаю не так важно. Главное - ты ещё в строю
Всем добра!
P.S.
Ещё одно, мне кажется важное, что может помочь. Помните я всегда писал: Надо отвоевать месяц, потом весну. И радовался что отвоевал весну. Потом лето. Осень. Зиму. Я уже стал думать, что теперь буду считать года. Ага! Щаз!
Надо отвоёвывать так же как раньше. Буду отвоёвывать это лето. Забыть что у меня уже есть год. Просто отвоёвывать для трезвости это лето. Работать с малыми обозримыми, а не абстрактными периодами. Понемногу.
Думаю, так будет правильно
Сегодня по традиционному исчислению юбилеев на НД у меня роскошный забор, роскошнее которого можно ожидать только через десять месяцев. Смогу ли я сохранить трезвость до того дня?
3-х летний опыт воздержания говорит - да, смогу. События крайних недель заставляют задуматься. В тот 3-х летний период трезвости я держался совершенно спокойно, как и весь год этот. Но вот крайний месяц был весьма непростой.
, и это было неожиданно. Колбасило, честно говоря.
Не скажу что держался я "на зубах", нет. Близко нет. Ни физической, ни психической зависимости у меня нет, т.е. разумность спокойно гасит всяческие намерения к срыву.
Но несколько раз (и это честно говорю, куда деваться) разумность останавливала меня уже возле пивбара, в который я шёл не прицельно, а походу посещения магазина.
Опыт многолетнего потребления алкоголя, многолетней же борьбы с алкоголизмом, работа по пробуждению Разумности даёт всходы. Дальше планов "вмазать" дело не идёт.
Я отлично понимаю (хвала Разумности) что просто один раз оттянуться влёгкую мне не удастся. В тот момент когда я выпью, я вернусь туда, кем был до своего этого периода трезвости. Опыт срыва после 3-х летнего воздержания показывает, что в случае срыва мне много лет не удастся остановиться. Опыт 6-летнего пьянства после срыва, очень честно говорит, что я просто могу не выжить. Элементарно не хватит здоровья. Однажды сердце просто встанет и всё.
Всё это держит.
Повторю, жестокой борьбы нет. Это точно. Но вот такие предательские "а почему бы не по пивку сегодня?" случаются порой.
Поэтому я и говорю, не знаю, смогу ли. Но как вы помните, я в начале этого года трезвости так говорил
Это нормальное суеверие. Работаю ли я над своей трезвостью? Вот как на духу? Честно?
Вы знаете, если честно, то слегка подзабил на это. Медитации пропускаю запросто и без угрызений совести. Раньше 5 утра уже и забыл когда просыпался. Сплю гораздо дольше. Серьёзную работу над психикой начал, но получил по мозгам и испугался продолжать в страхе срыва и потери здоровья. Говорить о серьёзной работе - это красиво и легко, но проводить её - совсем другое дело. Тяжёлая и нудная рутина.
Ну а чего я удивляюсь тогда предательским позывам? Они логический результат сбоя в дисциплине, и винить кроме себя некого. Не самоизоляцию, ни что либо (кого либо) ещё.
Можно предположить, что я пока "еду" на своей предыдущей серьёзной работе над пробуждением Разумности. Но когда-то завод заканчивается. Короче надо потихоньку браться за мозги.
Ну как бы там ни было, мой пепелац идёт трезвым курсом и надеюсь так это и будет. Одно я понял очень чётко недавно, и кому то в его теме дал этот же совет. Озвучу так же как написал там:
НАДО ПРОСТО НИКОГДА НЕ ДУМАТЬ В ТУ СТОРОНУ!
- именно так. Решил не пить, всё, не нужно качелей больше, можно выпить-нельзя? Смогу немного-не смогу? Просто не думать в ту сторону и всё.
Вот такой получился Скрипач, товарищи, наверное разочаровавший отсутствием привычной крепости.
Зато могу вам честно сказать, за все эти год один месяц и одиннадцать дней я не выпил ни капли спиртного. Ни крепкого, ни некрепкого. Никакого. Факт. А колбасит не колбасит, сильным выглядишь или нет, это я думаю не так важно. Главное - ты ещё в строю
Всем добра!
P.S.
Ещё одно, мне кажется важное, что может помочь. Помните я всегда писал: Надо отвоевать месяц, потом весну. И радовался что отвоевал весну. Потом лето. Осень. Зиму. Я уже стал думать, что теперь буду считать года. Ага! Щаз!
Надо отвоёвывать так же как раньше. Буду отвоёвывать это лето. Забыть что у меня уже есть год. Просто отвоёвывать для трезвости это лето. Работать с малыми обозримыми, а не абстрактными периодами. Понемногу.
Думаю, так будет правильно
Последнее редактирование:
ну ладно, поздравлений много не бывает)))
Вот и думаю ...
Поздравляю с "птичкой на заборе"! 
