Мечтаю, пусть получится.

[Зоряна]

@Zoloto, привет! Я тоже на кодировке, на год, напиши свою историю. Нечего боятся и стеснятся, главное начать свой путь к трезвости. Моя поддержка!

 

[Zoloto]

@Zoloto, привет, лови поддержку! сколько тебе лет? что пьёшь, почему?

40. В последнее время водку, в основном. Почему? Правильно ответить потому что алкоголик. А так с какого-то времени терпела пьянки мужа, потом панические атаки. Потом выяснила, что все проходит, стОит только хлебнуть. Правда, потом на все это накладывается проблема моего алкоголизма и все, что с этим связано. Которая уже стала основной.

 

[У Ф]

А так с какого-то времени терпела пьянки мужа

Проблемы с пьянками мужа желательно отложить. Сейчас пациент №1 - ты)

 

[DruncenSailor]

Молодец что решила бросить пить!

 

[Zoloto]

А муж то тот еще "джентльмен", коли способен на такое - и аккаунт взломать, и предать публичности некрасивую инфу на жену.
Да уж, повезло с таким спутником по жизни ...
***
Однако, кроме кодировки есть план на выздоровление ?

По Шичко работать. аа-шников очников тоже боюсь. (Я вообще всего боюсь:). Говорят, некоторые из них с собрания в магазин заходят. Но это я отмазываюсь, видимо насчет аа-шников.

 

[Enotiha]

В 2017 г. все было лайтово, по бутылочке пива по вечерам.
Читала твою историю очень внимательно. Но и она не стала уроком: в апреле этого года попала с кровоточащей язвой в больницу после почти литра водки за сутки. Но и это не стало уроком, дальше были события еще хуже, уже не в плане физического здоровья. И они тоже не остановили.
Спасибо за поддежку, Енотиха Здоровья тебе!
6 лет боялась написать сюда. Оказывается это очень легко.

Спасибо, @Zoloto! Чужие уроки, тоже для меня не работали, пришлось самостоятельно, набивать шишки ) Ну, ничего, справимся.
Молодец, что пришла, дело серьёзное.
И ещё раз, моя тебе поддержка, верю, что у тебя всё получится

 

[Mixailovna]

40. В последнее время водку, в основном. Почему? Правильно ответить потому что алкоголик. А так с какого-то времени терпела пьянки мужа, потом панические атаки. Потом выяснила, что все проходит, стОит только хлебнуть. Правда, потом на все это накладывается проблема моего алкоголизма и все, что с этим связано. Которая уже стала основной.

Zoloto, молодец, что решила бросать. А ты планируешь к кодировке добавить медикаментозное лечение, обратившись к психотерапевту, конечно?! От психического здоровья многое зависит

 

[Zoloto]

Zoloto, молодец, что решила бросать. А ты планируешь к кодировке добавить медикаментозное лечение, обратившись к психотерапевту, конечно?! От психического здоровья многое зависит

Как специалист порекомендует. Медикаментозное разным бывает. Я пила горсти таблеток в июне, прописанных врачом. Выходила из состояния. Не пила 1,5 месяца.

 

[Мэн]

По Шичко работать. аа-шников очников тоже боюсь. (Я вообще всего боюсь:). Говорят, некоторые из них с собрания в магазин заходят. Но это я отмазываюсь, видимо насчет аа-шников.

Пойми правильно - кодировка полумера. Трезвость там основана на страхе и запрете.
Разве может от этого быть радостная трезвость. Мука на сухую и только. Плюс ожидание - "Да, уж скорей бы закончилась, и бухнуть на радостях".
Вот Шичко нормально, АА еще лучше может помочь начать и поддерживать себя в трезвой жизни.
И уж кого точно не стоит бояться так это группы АА. Там мощная поддержка людей, которые не врут, ничего тебе не навязывают, а только делятся своим опытом, желают тебе добра. И эффект от посещения группы ощутимый сразу. И там тебе всегда рады. Верить в Бога и молиться совсем необязательно, тебя к этому никто не принудит. Я вот не верю и не молюсь. И даже маленько глумлюсь над такими(каюсь, грешен). Мне хватило честно сделанного 1-го шага и всё. Но ЧЕСТНОГО ! Сделанного для себя. Просто потому, что пить это плохо, а не ради кого-то. Для себя, себя не обманешь, если честен.
Хочешь твёрдую почву под ногами - иди на группу и не медли.
Нет её в поселке, тогда в он-лайн. И хоть иногда в город на живые наведывайся. Тебя примут на любой группе, в любом городе и в любой стране как свою, нашу. Живые куда как эффективнее.
***
Психотерапевты сдирают деньги и ни за что не отвечают. Более-менее грамотных среди них единицы в стране. В основном щеголяют научными терминами(чтобы впечатлить и задурить клиента), а сути дела не знают совсем. Отсюда и эффект нулевой, если не хуже. Зря потраченные деньги и время.

 

[Zoloto]

Люди, поделитесь, кто что делал, когда вы НЕ вышли в магазин? Мысли же поганые лезли? Так или иначе, до кодировки я обязана выдержать. И после тоже.

 

[Зоряна]

Люди, поделитесь, кто что делал, когда вы НЕ вышли в магазин? Мысли же поганые лезли? Так или иначе, до кодировки я обязана выдержать. И после тоже.

Ешь, сладкое ешь, сладкое снимает тягу

 

[Сими]

Люди, поделитесь, кто что делал, когда вы НЕ вышли в магазин? Мысли же поганые лезли? Так или иначе, до кодировки я обязана выдержать. И после тоже.

Можно чай с чем-нибудь сладким, прям много)
Слушала спикерские, могу накидать в личку .

 

[Буйный]

Люди, поделитесь, кто что делал, когда вы НЕ вышли в магазин? Мысли же поганые лезли? Так или иначе, до кодировки я обязана выдержать. И после тоже.

Тупо переламывался. Старался из дома не выходить. Когда мысли лезли, просто отвергал их.

 

[Гармонь]

Люди, поделитесь, кто что делал, когда вы НЕ вышли в магазин? Мысли же поганые лезли? Так или иначе, до кодировки я обязана выдержать. И после тоже.

Надо сладкого. И попить побольше. До отвала...

 

[Гармонь]

И в торги вступать не надо. Отвлечься надо на что то...

 

[Зоряна]

Сериал и тортик - прекрасно

 

[Мэн]

Люди, поделитесь, кто что делал, когда вы НЕ вышли в магазин? Мысли же поганые лезли? Так или иначе, до кодировки я обязана выдержать. И после тоже.

Вижу, что твердое осознанное решение начать трезвую жизнь ты еще не приняла. Торгуешься. Это плохо. А надо бы, и прямо сейчас самой себе и перед зеркалом. И сразу уйдут неуверенность и страх, когда примешь, что обратного пути нет, что решение тобой принято твердое.
Больше скажу, тогда тебе и кодировка не понадобится. Она тоже страх.
А трезвость должна быть в радость. А в радость она тогда, когда это твоё решение, а не под кодировкой - это принудиловка.

 

[ИньЯнь]

Люди, поделитесь, кто что делал, когда вы НЕ вышли в магазин? Мысли же поганые лезли? Так или иначе, до кодировки я обязана выдержать. И после тоже.

Не пить ни при каких обстоятельствах.


Я не кодировалась. Первые месяцы - не выходила из дому без еды и воды в сумке и карманах. Орехи, батончики, шоколад. Пепси литрами пила до года, потом как отрезало.
Я ходила гулять , сколько возможно. Слушала спикерские аа на ютубе. Сидела безвылазно здесь и читала все о положительном опыте других людей, чья трезвость мне нравилась. Всю рекомендованную литературу.

 

[ИньЯнь]

Но мне сейчас себя спасать надо

Базовый фундамент. Остальное - максимально отодвинуть в сторону

 

[Zoloto]

@Мэн, на АА решусь. Мне нужно перестать слушать тех, кто говорит, что там собираются одни алкаши (а они там и собираются), и они там что-то не то делают.
*поселок у меня 10 км от мкад, так что групп здесь очень много, было бы желание.
Основное-я больше не хочу так.