Марафон ЗОЖ Марафон ЗОЖ #12 Весна-2025

[aspiring]

Кто ещё не записался, есть время записаться в наш марафон)

 

[Вальдарк]

Кто ещё не записался, есть время записаться в наш марафон)

 

[Лесная Соня]

Кто ещё не записался, есть время записаться в наш марафон)

Ой. Это все форумчане чтоль сразу?

 

[Мотька]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @дядя Коля @Совуня
@Vitaliy79
С целью определюсь чуть позже

 

[aspiring]

Посмотреть вложение 1725177

 

[NastoJatelKing]

Я записался)Жду начала)))

 

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @дядя Коля @Совуня
@Vitaliy79
С целью определюсь чуть позже

Добро пожаловать в марафон !

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) преобрести (выработать) данном марафоне?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[aspiring]

Ой. Это все форумчане чтоль сразу?

Это только марафонцы)

 

[--мышка--]

Всем привет!!! Спустя 3 года я вернулась на форум участвовала в марафонах, можно и сейчас к вам?

 

[aspiring]

Всем привет!!! Спустя 3 года я вернулась на форум участвовала в марафонах, можно и сейчас к вам?

Конечно можно, записывайся)

 

[--мышка--]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @дядя Коля @Совуня @Vitaliy79

Цель напишу через пол часа ( домой доеду )

 

[дядя Коля]

Ой. Это все форумчане чтоль сразу?

Это только марафонцы)

Подвинься

 

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @дядя Коля @Совуня @Vitaliy79

Цель напишу через пол часа ( домой доеду )

Добро пожаловать в марафон !

Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Как тебя зовут (по желанию).
Что бы ты хотел(а) преобрести (выработать) данном марафоне?
Что тебя больше всего мотивирует к действиям?
Расскажи о себе, что посчитаешь нужным.

 

[Совуня]

Ой. Это все форумчане чтоль сразу?

Подвинься

Зожный город остался без супергероев

 

[Пухлик]

Привет, ЗОЖики!

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! , @Юннат, @aspiring, @Лесная Соня @дядя Коля @Совуня
@Vitaliy79


Моя цель: Снизить калораж питания и поддерживать водно-белково-витаминный баланс.
Дополнительная цель: Тренировка или ходьба 10 тыс шагов 4 раза в неделю

План по достижению:
1.Ведение дневника питания
2. Будильник-напоминалка для воды
3. График приёма витаминов

 

[Лаверна]

Добрый вечер! Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье - беру на себя ! @Юннат @aspiring @дядя Коля @Совуня @Vitaliy79 @Лесная Соня

Цель - продолжить ходить в спортзал после долгого перерыва) три раза в неделю
Невзирая на погодные условия и нехочухи

 

[Испанка]

Всем привет ! У нас льёт, как из ведра, хорошо с Мией утром прогулялись хотя бы.
И дожди до следующей субботы.
Просто обалдеть!
Прекрасное начало марафона.
Придётся по дому бегать
Но рада , конечно , за природу !т

 

[Viva la diva]

Если кто пользуется подпиской Яндекс +, туда входят и яндекс книги.

Что-то я даже не задумывалась о таком плюсе плюса)) спасибо за наводки

 

[Испанка]

Добрый вечер! Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за своё здоровье - беру на себя ! @Юннат @aspiring @дядя Коля @Совуня @Vitaliy79 @Лесная Соня

Цель - продолжить ходить в спортзал после долгого перерыва) три раза в неделю
Невзирая на погодные условия и нехочухи

Приветик , дорогая ! Какой чудесный у тебя забор , шикарный просто !

 

[Serafimka]

Всем привет ! У нас льёт, как из ведра, хорошо с Мией утром прогулялись хотя бы.
И дожди до следующей субботы.
Просто обалдеть!
Прекрасное начало марафона.
Придётся по дому бегать
Но рада , конечно , за природу !тПосмотреть вложение 1725279Посмотреть вложение 1725280Посмотреть вложение 1725277

Красота какая!!! Это что-то плодовое цветет? Можно потом будет съесть?