Марафон ЗОЖ Марафон ЗОЖ #12 Весна-2025

[lukka]

Доброе утро !
Все на водные процедуры Посмотреть вложение 1723946

Золотистый ретривер одна из самых умных пород )

 

[Бурундук69]

@Бурундук69, скажу просто: Поздравляю!

Просто отвечу - спасибо!

 

[дядя Коля]

Так, начинаем перепись у населения:

Кто сегодня утром сделал зарядку?
- Я! Начну с себя. Ну, такое конечно - но пыжился. На первый раз пойдет.

Кто еще? Не толпитесь, проходите, отметим всех.... ... - во сколько упражнявшихся, да все зарядки разные)!

 

[Vera S]

Всем доброе

@Бурундук69 очень поздравляю тебя с первым трезвым годом
Так держать
И только вперёд

 

[Бурундук69]

Всем доброе

@Бурундук69 очень поздравляю тебя с первым трезвым годом
Так держать
И только вперёд

Спасибо! За тобой не угнаться, но я буду пытаться

 

[Совуня]

Доброе утро,зожики
Сегодня все весьма оптимистично

 

[Бурундук69]

Так, начинаем перепись у населения:

Кто сегодня утром сделал зарядку?
- Я! Начну с себя. Ну, такое конечно - но пыжился. На первый раз пойдет.

Кто еще? Не толпитесь, проходите, отметим всех.... ... - во сколько упражнявшихся, да все зарядки разные)!

 

[Vera S]

Отчёт за 26/02 общая оценка 5
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

Основная цель писать час в день 4 шаг:

Дополнительная цель:

Вакуум
Физкультура вчера успела позаниматься с гантелями, не очень много. День загруженный.
Шаги по факту больше, в районе 21:00 телефон разрядился, ещё примерно + 3000
Питание без нарушений

 

[Vitaliy79]

Доброе утро!

Сергей! С годиком тебя! Очень важный рубеж!

 

[Ромашка80]

пол дома заставлено рассадой!
Посмотреть вложение 1723855

Так вроде бы рано ещё?

 

[lukka]

Отчёт за 26/02 общая оценка 5
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

Основная цель писать час в день 4 шаг:

Дополнительная цель:

Вакуум
Физкультура вчера успела позаниматься с гантелями, не очень много. День загруженный.
Шаги по факту больше, в районе 21:00 телефон разрядился, ещё примерно + 3000
Питание без нарушений

Посмотреть вложение 1723968Посмотреть вложение 1723969

Круто. В руке только не пойму что, вероятно еда или моллюск какой-то перетренировался)

 

[Алиса-а]

Так, начинаем перепись у населения:

Кто сегодня утром сделал зарядку?

Я

Пока не отчитываюсь, как положено, но активно готовлюсь к марафону,соблюдаю калораж 1200/сутки, за 3 дня -1,1 кг, не напрягаясь

@Бурундук69 с первым годом трезвости!!!

 

[Лесная Соня]

@Бурундук69 Пушистик, да неужели Поздравлямба

 

[Vitaliy79]

Так вроде бы рано ещё?

Я не знаю. Это мне не нравится. Ковыряться в этой грязной земле.

 

[Vera S]

Круто. В руке только не пойму что, вероятно еда или моллюск какой-то перетренировался)

Финик фаршированный арахисовой пастой)
Мой десерт.

 

[Vitaliy79]

Всем доброго утра!

 

[Sinedd11]

Так, начинаем перепись у населения:

Кто сегодня утром сделал зарядку?
- Я! Начну с себя. Ну, такое конечно - но пыжился. На первый раз пойдет.

Кто еще? Не толпитесь, проходите, отметим всех.... ... - во сколько упражнявшихся, да все зарядки разные)!

 

[Трезва Я]

Доброе утро!

 

[Vera S]

Так, начинаем перепись у населения:

Кто сегодня утром сделал зарядку?
- Я! Начну с себя. Ну, такое конечно - но пыжился. На первый раз пойдет.

Кто еще? Не толпитесь, проходите, отметим всех.... ... - во сколько упражнявшихся, да все зарядки разные)!

Я вчера попробовала это упражнение (где парень не заметил, что девушка ушла)

Ну такое…для продвинутых пользователей, в том смысле что мне лучше делать отдельно и сосредотачиваться на качестве и технике.
Но в капилку возьму
Всегда интересно что-то новое попробовать.

 

[Vitaliy79]

Я вчера попробовала это упражнение (где парень не заметил, что девушка ушла)

Ну такое…для продвинутых пользователей, в том смысле что мне лучше делать отдельно и сосредотачиваться на качестве и технике.
Но в капилку возьму
Всегда интересно что-то новое попробовать.

С кругленькой датой!