Марафон ЗОЖ Марафон ЗОЖ #12 Весна-2025

[_Winter_]

Доброе утро и хорошего дня!

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

На пути к цели 17.03.2025 - оценка 5.
Дополнительная цель - оценка 5.

 

[Vitaliy79]

Добраутра! Зима пришла

16.03.2025
Без сахара. Оценка - 4 Пекла блины для однофамильцев. Добавляла сахар.

@дядя Коля @Совуня @Vitaliy79

Блины все любят!

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели (16.03.25) - оценка
Моя основная цель: не есть после 19:00 совсем!Только вода. - (2) -
Доп. Цель. Первая: два раза в неделю тренажёрный зал. - (5)
Вторая доп.цель : взвешиваться по утрам - (5)

Ох и строга ты к себе!

Доброе ️️

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

15/03 и 16/03 на пути к цели: 3 и 4
Писала, но не час. Пока сил хватает, потом прерываюсь.

Дополнительная:
Вакуум
Физкультура в субботу тренировка с гантелями, вчера без физкультуры
Шаги маловато сейчас, вчера очень испортилась погода и большую прогулку мы отменили, получилась небольшая.
Питание: норм

Посмотреть вложение 1736570Посмотреть вложение 1736571

Отметил. Ну писать каждый день такой непростой материал не просто. Ты молодец.

Всем привет!
После субботнего обжорства вчера не сразу смогла войти в режим, калораж чуть превысила, на весе не отразилось, все без изменений.
На весах ровно 50 кг.
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели (16.03.25) - оценка 4.

В выходные часто так случается( у меня почти всегда )

Доброе утро!
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

На пути к цели 17.03.2025 - оценка 5.
Честно говоря, выполнить все упражнения по полной программе удалось только потому, что не надо было с утра идти на работу. Забыл поставить будильник и проспал. Зато выспался хорошо

Доп. цель: сегодня я трезв!

Отличница! Отметил

Доброе утро понедельника

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

На пути к цели 17.03.2025 - оценка 5

Вот и началась моя третья неделя без инфо мусора.

Оказывается вечером в будни достаточно времени чтобы посмотреть целый полнометражный фильм и еще можно заниматься делами по дому.

И черт возьми, оно реально ломает, начинаются торги: "ну посмотри ты новости", "ну загляни в ТГ каналы", "ну покапайся ты в этих помойках".

Пятерка! Так держать!

Доброе утро!

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

На пути к цели 16.03.2025 - оценка 5.
Не есть после 18:00
Дополнительная цель - оценка 5
Зарядка и шаги Посмотреть вложение 1736601

Отличница! Отметил

 

[Нюта79]

@Nido, с красивым счётчиком!!

 

[Нюта79]

@SvetЛана, с птицей!!

 

[Нюта79]

@шаромыжница, с красивыми циферками на счётчике!

 

[Нюта79]

@Хтонь Милая, с месяцем трезвости!!

 

[Нюта79]

@Vitaliy79, с полторашкой!!!

 

[Нюта79]

всем привет!!!

 

[Nido]

@Nido, с красивым счётчиком!! Посмотреть вложение 1736633

Ух тыыы!... Спасибо, Нюта!
А на мну что-то сегодня апатия накатила. И гулять не пошёл. Не хочу НИ-ЧЕ-ГО.
Мдя...
Может к вечеру "разгуляюсь"... )

 

[Nido]

А всем - доброе утро! )

 

[Нюта79]

Ух тыыы!... Спасибо, Нюта!
А на мну что-то сегодня апатия накатила. И гулять не пошёл. Не хочу НИ-ЧЕ-ГО.
Мдя...
Может к вечеру "разгуляюсь"... )

конечно разгуляешься

 

[Совуня]

Добрый день

 

[Vitaliy79]

@Vitaliy79, с полторашкой!!!Посмотреть вложение 1736640

Спасибо птичка!

 

[Усы Суффикса]

Доброе утро

 

[Усы Суффикса]

А у меня вчера был заборище оказывается..Перестала уже отслеживать)) И дневничок трезвости потеряла перед НГ, где кол-во трезвых дней писала. Сначала, аж похолодела внутренне, типа, дурной знак А дневник до сих пор не нашла, домовой, наверное, утащил))

 

[Lisenok77]

Доброе утро, команда!

@Vitaliy79, поздравляю с датой!

 

[Lisenok77]

@Усы Суффикса, Наташа, с заборчиком вчерашним!

 

[Vitaliy79]

Доброе утро, команда!

@Vitaliy79, поздравляю с датой!
Посмотреть вложение 1736661

Спасибо!

 

[Усы Суффикса]

@Усы Суффикса, Наташа, с заборчиком вчерашним!
Посмотреть вложение 1736662

Спасибо!

 

[Хтонь]

@Хтонь Милая, с месяцем трезвости!!Посмотреть вложение 1736639

Ой, моя хорошая, прямо очень огромное тебе спасибо!!! Хоть кто-то следит за моим счетчиком))) А я, честно говоря, намеренно на него не смотрю, боюсь, что сама себя спровоцирую. Иногда только в приложение захожу посмотреть, сколько я денег за это время сэкономила. Там приятная цифра, она лучше стимулирует, чем счетчик