суицидальные? я бросила пить только чтобы избавиться от посталкогольной суицидальной депрессии. избавилась. это уже счастье.
Ну не прям суицидальные,эти мысли были помлелние дни,когда пила.Сейчас прокручиваюися на повторе все те мерзрсти,которые я натворила.
Деньги потерял--ничего не потерял. Здоровье потерял--ВСЁ потерял.
ты не в тюрьме, не в психушке, не в больнице и тебя не уволили с работы. значит всё не так уж плохо.
По минимуму.
Доброе)ну просыпалась ,но все-таки поспала.Уже легче.Даже сниося один сон приятный и несколько неприятных.Состояние нормальное физически.Морально,ну вроде бы тоже ничего.Вот если бы уехать от всех на необитаемый остров,совсем хорошо было бы,а так стыдно и пррблемы надо решать
Эх, не мне тебе рассказывать о стыде! Знакомо, знакомо! Сейчас главный наш друг- это время. Оно все расставит по местам! Проходили, знаю.
Только эти мысли и спасают.
Самокопания лучше бы оставить на потом, а то можно и не заметить как руки сами пробку открутят. Сейчас каждый трезвый день на счету.
Потом отпустит. У меня пока тоже самопожирание.
Да,я читала что первые дни вообще ни о чем думать нельзя,никаких решений принимать,да и потом тоже гнать плохие мысли,что это все симптомы отвыкания....но пока не могы не думать их
Надо отвлекать внимание на что-то. Увлекательная книга - лучший друг человека. На крайняк сойдёт и киношка, и сериальчик. Главное - не позволять впадать себе в состояние, когда мозг начинает жрать сам себя.
Украшалки себе покупать - ник раскашивать различными цветами, прочую фигню. Из важного - отключение рекламы, имхо.
Ничего не сиротливо! Каждый день он будет увеличиваться! Я тоже с болью на свой смотрю, сейчас бы к 4 месяцем приближался, но не судьба!
Да,мотивирует...желаю нам красивых циферок,только растущих
