Хватит! Хочу по другому.

Бросишь сейчас курить, будешь злой, а это прямая дорога к срыву. У тебя пока маленький срок трезвости, позже бросишь. 😉
Кардиолог мой ругается, говорит- лучше пить. А я ж не пью:PARDON:и что мне делать?!))
 
еще попробую сегодня не курить, очень хочу, что бы получилось.


Очень правильное решение 👌
Но трудное....
Крепись!
У меня в августе-9 лет без сигарет будет
Это я смогла!

image (16).JPG
 
Супер!!! А Как?!! Просто бросила или с таблетками какими то?

Бросила сама, просто очень переживала из-за одной житейских ситуации, курила сигарету за сигаретой, вспоминать страшно

И дала себе слово, Всё, я больше не курю
Тяжело было, до одури, но выдержала, поправилась сначала.
Там аппетит еще более зверски, чем после алко
Ну как-то так.
 
Бросила сама, просто очень переживала из-за одной житейских ситуации, курила сигарету за сигаретой, вспоминать страшно

И дала себе слово, Всё, я больше не курю
Тяжело было, до одури, но выдержала, поправилась сначала.
Там аппетит еще более зверски, чем после алко
Ну как-то так.
:appl: Лен, я тобой горжусь....
 
Ему же для профилактики нужно!
Вирусы кругом!

Хороший врач! :THUMBS UP:
Я пока этого врача нашла, много лет жизни потеряла. Если бы все такими были...Очень хороший и уважаемый мною человек)))
 
Были сделаны выводы и принято решение не сближаться ни с кем в коллективе и не пить на работе. И... Я начала пить сама с собой.
Ого это прям про меня, такая же ситуация, когда я понял что с друзьями и знакомыми мне стало не интересно, я стал бухать в одиночку, по началу даже нравилось, развлекал себя как мог. Из плюсов, я точно знал что не сделаю поступков за которые будет стыдно, и не просажу все деньги на своих приятелей - кровососов. Ну а сейчас наконец то пришло осознание что это проблема.. форум очень помогает:pcorn-:
 
Ого это прям про меня, такая же ситуация, когда я понял что с друзьями и знакомыми мне стало не интересно, я стал бухать в одиночку, по началу даже нравилось, развлекал себя как мог. Из плюсов, я точно знал что не сделаю поступков за которые будет стыдно, и не просажу все деньги на своих приятелей - кровососов. Ну а сейчас наконец то пришло осознание что это проблема.. форум очень помогает:pcorn-:
Привет! Очень хорошо, что пришло осознание, с этого все и начинается. Форум помогает,- это правда, но главный помощник себе ты сам. Что собираешься делать после осознания проблемы?)
 
Привет! Очень хорошо, что пришло осознание, с этого все и начинается. Форум помогает,- это правда, но главный помощник себе ты сам. Что собираешься делать после осознания проблемы?)
На самом деле работы проделано уже много, я просмотрел около 40 часов видео о теме алкоголя на ютубе, по большей степени видео отзывы людей которые смогли жить полноценной трезвой жизнью - очень мотивирует, приходит понимание что это действительно возможно, и жизнь без этой дряни в разы лучше! очень рекомендую канал "Навигатор Трезвости"
- Так же поговорил о своей проблеме с близкими людьми, которым раньше было стыдно признаться - они меня поддержали.
- Как то читал Алена Кара про алкаголь, но не зашло мне, зато его книга про сигареты меня спасла лет пять назад...
 
Ого это прям про меня, такая же ситуация, когда я понял что с друзьями и знакомыми мне стало не интересно, я стал бухать в одиночку, по началу даже нравилось, развлекал себя как мог. Из плюсов, я точно знал что не сделаю поступков за которые будет стыдно, и не просажу все деньги на своих приятелей - кровососов. Ну а сейчас наконец то пришло осознание что это проблема.. форум очень помогает:pcorn-:

Привет!!! :BYE:

Ты в нужном месте!!! Лови поддержку!
:obnim2:

Эти слова и меня когда-то так приободрили, и дали надежду!

Ты не один, а это главное!
Пиши, заходи в гости, буду рада общению
 
На самом деле работы проделано уже много, я просмотрел около 40 часов видео о теме алкоголя на ютубе, по большей степени видео отзывы людей которые смогли жить полноценной трезвой жизнью - очень мотивирует, приходит понимание что это действительно возможно, и жизнь без этой дряни в разы лучше! очень рекомендую канал "Навигатор Трезвости"
- Так же поговорил о своей проблеме с близкими людьми, которым раньше было стыдно признаться - они меня поддержали.
- Как то читал Алена Кара про алкаголь, но не зашло мне, зато его книга про сигареты меня спасла лет пять назад...
Темы важно на форуме читай. Мне понравилась книга " Мой алкоголизм" Зайцева. И Карр тоже неплох ( не дочитала, правда, последнюю главу) Стеценко читаю сейчас, хорошо очень написано. Ты молодец, что поговорил с родными, их поддержка тебе очень пригодиться. Вливайся в форум это непередаваемая энергетика))) Желаю тебе удачи, моя тебе поддержка! :obnim1:
 
Темы важно на форуме читай. Мне понравилась книга " Мой алкоголизм" Зайцева. И Карр тоже неплох ( не дочитала, правда, последнюю главу) Стеценко читаю сейчас, хорошо очень написано. Ты молодец, что поговорил с родными, их поддержка тебе очень пригодиться. Вливайся в форум это непередаваемая энергетика))) Желаю тебе удачи, моя тебе поддержка! :obnim1:
Спасибо! буду осваивать, я заметил за собой, что чем больше знаешь о теме алкоголя тем проще на душе становится..
 
Назад
Сверху Снизу