Как я стал алкоголиком и как с этим бороться

[LasTo4ka]

IT

зряяяяя, ой зряяя сказал)

Вот будущее бухающего айтишника))

 

[LasTo4ka]

А где прочитать, про биохимию, скинь ссылку, интересно было бы.

Это упрощенно:

Физиология алкоголизма

Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов). Нейроны головного мозга объединяются в…

leonid-orlan.livejournal.com

А вот это для особо дотошных:

Биохимические и патофизиологические основы развития алкогольной зависимостиБиохимические и патофизиологические основы развития алкогольной зависимости

Формирование алкоголизма в организме человека и животных

psyclinic-center.ru

 

[Почтитрезв]

У меня очень много родных и знакомых алкоголиков, насмотрелся я на их кодировки, посещения психологов, наркологов, ни один после этого не бросил, ни добровольно посещавшие, ни принудительно. Бросил только брат, сам решил, что не хочет сдохнуть в сорок лет, вот и мне 41 и я тоже к этому пришел, хочу увидеть внуков, хочу быть здоровым, а не ссущим и срущим в штаны бомжом.
Прочитал тут много книг, полезно в целом, но ни одна методика не впечатлила, решил попробовать и пока получается, не пью только сегодня, а завтра посмотрим.
Не машу флагом, не проповедую трезвость даже жене, это выбор каждого и прийти к этому решению должен только ты сам.
У меня срок небольшой, но сегодня я трезвый, правда за месяц набрал уже 3 кг и мандаринов съел примерно 15 кг.
Давай ТС держись, у тебя получится.

 

[Почтитрезв]

Это упрощенно:

Физиология алкоголизма

Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов). Нейроны головного мозга объединяются в…

leonid-orlan.livejournal.com

А вот это для особо дотошных:

Биохимические и патофизиологические основы развития алкогольной зависимостиБиохимические и патофизиологические основы развития алкогольной зависимости

Формирование алкоголизма в организме человека и животных

psyclinic-center.ru

Спасибо. Ласточка, за ссылки, что то выпустил этот раздел, а то все психология, зависимость психологическая, а физику как то и не заметил, сейчас почитаю.

 

[SA]

А вот это для особо дотошных:

Для дотошных есть еще био-психо-социо-духовная концепция болезни.

Зависимость. Концепция болезни. Био Психо Социо Духовная модель.

Концепция болезни Зависимость.В разговорах о болезни Зависимости, мы будем рассматривать личность человека, отталкиваясь от четырех жизненно важных сфер. ...

www.b17.ru

 

[LasTo4ka]

набрал уже 3 кг и мандаринов съел примерно 15 кг.

15-3=12 килограммов псу под хвост

это выбор каждого и прийти к этому решению должен только ты сам.

очень правильная позиция

 

[Почтитрезв]

Это упрощенно:

Физиология алкоголизма

Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов). Нейроны головного мозга объединяются в…

leonid-orlan.livejournal.com

А вот это для особо дотошных:

Биохимические и патофизиологические основы развития алкогольной зависимостиБиохимические и патофизиологические основы развития алкогольной зависимости

Формирование алкоголизма в организме человека и животных

psyclinic-center.ru

Мда, уж обнадежила статья, 2-5 лет полное восстановление НС и консервация доп дофаминовых рецепторов и буквально за 1 пьянку полная расконсервация и велком запои, похмелье ПА...... Короче пить точно нельзя нам вообще, иначе все заново, только тяжелее.

 

[LasTo4ka]

Мда, уж обнадежила статья, 2-5 лет полное восстановление НС и консервация доп дофаминовых рецепторов и буквально за 1 пьянку полная расконсервация и велком запои, похмелье ПА...... Короче пить точно нельзя нам вообще, иначе все заново, только тяжелее.

об том и речь ведем.
А люди все надеются, что немного просушатся и смогут как раньше пить.
Нет, уже не смогут.

 

[Розовый ёжик]

У меня очень много родных и знакомых алкоголиков, насмотрелся я на их кодировки, посещения психологов, наркологов, ни один после этого не бросил, ни добровольно посещавшие, ни принудительно.

Потому что к врачам за пилюлями идут. А могли бы идти за новыми нейронными связями))))

Бросил только брат, сам решил, что не хочет сдохнуть в сорок лет, вот и мне 41 и я тоже к этому пришел, хочу увидеть внуков, хочу быть здоровым

... И это очень правильная позиция. Употребление гадости - это саморазрушительное поведение с чуть прикрытым желанием умереть, или как минимум наказать себя каким-нибудь изощренным (или не очень) способом. Люди, которые хотят жить и быть здоровыми, будут себя беречь и любить. Вот тут у многих затык и происходит. Как это - любить себя? Не за что же себя такого поганого алкаша любить, холить и лелеять, особенно после всего того треша, что я натворил))) На этих затыках как раз привет психотерапевт))))

прийти к этому решению должен только ты сам.

Правда) Пока самому жить не захочется, никто не заставит. Ни за какие деньги, блага и любови.
Хотя мне помог мой друг. Он задал мне в лоб вопрос: Вика, ты хочешь быть здоровой?
Я тогда в ступор впала. Никогда здоровой не была. Всегда что-то было не так. Даже представить себе это мифическое здоровье я была не в состоянии. А потом подумала чуток и пришла к выводу: ну вот 30 лет я была больной. Может быть для разнообразия пора бы побыть здоровой? Я же там еще не была. Узнаю наконец, как это.

Совсем прям здоровой я себя пока назвать не могу. Но изменения ощущаю. Сильно. Много чего проснулось того, что похоронила. Проявилось то, чего совсем не ожидала. Чувствую себя на порядок лучше и стабильнее. Уже то, что есть сейчас, стоило того, чтобы прекратить пить. Я живу сейчас совсем по-другому. И мне это нравится. Очень любопытно узнать, что будет через месяц, через два, через полгода, год.

 

[Почтитрезв]

Потому что к врачам за пилюлями идут. А могли бы идти за новыми нейронными связями))))

... И это очень правильная позиция. Употребление гадости - это саморазрушительное поведение с чуть прикрытым желанием умереть, или как минимум наказать себя каким-нибудь изощренным (или не очень) способом. Люди, которые хотят жить и быть здоровыми, будут себя беречь и любить. Вот тут у многих затык и происходит. Как это - любить себя? Не за что же себя такого поганого алкаша любить, холить и лелеять, особенно после всего того треша, что я натворил))) На этих затыках как раз привет психотерапевт))))


Правда) Пока самому жить не захочется, никто не заставит. Ни за какие деньги, блага и любови.
Хотя мне помог мой друг. Он задал мне в лоб вопрос: Вика, ты хочешь быть здоровой?
Я тогда в ступор впала. Никогда здоровой не была. Всегда что-то было не так. Даже представить себе это мифическое здоровье я была не в состоянии. А потом подумала чуток и пришла к выводу: ну вот 30 лет я была больной. Может быть для разнообразия пора бы побыть здоровой? Я же там еще не была. Узнаю наконец, как это.

Совсем прям здоровой я себя пока назвать не могу. Но изменения ощущаю. Сильно. Много чего проснулось того, что похоронила. Проявилось то, чего совсем не ожидала. Чувствую себя на порядок лучше и стабильнее. Уже то, что есть сейчас, стоило того, чтобы прекратить пить. Я живу сейчас совсем по-другому. И мне это нравится. Очень любопытно узнать, что будет через месяц, через два, через полгода, год.

Вика, ты большая молодец, что смогла бросить пить, вот мне, как бы глупо не звучало, но не хочется выпить и заново начинать быть трезвым со счетчиком 1 день, тем более зная себя, одной рюмкой не смогу обойтись, а опять в пьяную свинью не хочу превращаться.
Надеюсь и я смогу бросить пить, по крайней мере сегодня, я абсолютно трезв, а никак мой ник (почти абсолютно, кваса стакан 0,5 выпил), а завтра превратится в сегодня, а сегодня не пью.

 

[my_day]

IT

дай обниму брат.

 

[Розовый ёжик]

Вика, ты большая молодец, что смогла бросить пить, вот мне, как бы глупо не звучало, но не хочется выпить и заново начинать быть трезвым со счетчиком 1 день, тем более зная себя, одной рюмкой не смогу обойтись, а опять в пьяную свинью не хочу превращаться.
Надеюсь и я смогу бросить пить, по крайней мере сегодня, я абсолютно трезв, а никак мой ник (почти абсолютно, кваса стакан 0,5 выпил), а завтра превратится в сегодня, а сегодня не пью.

я на 30 днях на жутких качелях качалась. Мозги не соображали ни капли, зато соплей и истерик был вагон. Очень тяжелое время. Которое совсем не хочется переживать вновь... Так что держись. Это состояние не будет длиться вечно. Станет легче. А пока за стойкость - респект!

 

[Почтитрезв]

я на 30 днях на жутких качелях качалась. Мозги не соображали ни капли, зато соплей и истерик был вагон. Очень тяжелое время. Которое совсем не хочется переживать вновь... Так что держись. Это состояние не будет длиться вечно. Станет легче. А пока за стойкость - респект!

Ну у меня такого нет состояния, просто спать хочется и сил нет вечером, раньше бухнешь и до 1-2 часа ночи сидишь, тупишь за компом, а теперь 10 вечера и спасть тянет сильно.
Кстати у меня на телефоне приложение "Не пью", так получается при среднем употреблении 300 гр/сут, не выпито 10 литров водки и это без пива.
Блин целое ведро, ужас.

 

[Lalla-Rookh]

Серёга, у меня вопрос, только ты не обижайся, ладно? Он не об алкоголе вовсе)) Скажи, а вот ты в жизни, хоть пьяный, хоть трезвый, тоже такой рационально-нудноватый и с серьёзным выражением лица? Или только с незнакомыми?)))))) Ты мне брата двоюродного напомнил, он учил меня правильно котлеты лепить, и ровно на сковороду выкладывать. С уточнениями, и списком моих действий. Сначала я ржала, потом Сашок огрёб п@@дюлей, не женат, кстати))) 44 годика.

 

[Пятачoк]

Наглая лжа! Гадания по аватарке - такое себе и вообще не по фен шую

Полностью согласен

 

[Сергей KRD]

Серёга, у меня вопрос, только ты не обижайся, ладно? Он не об алкоголе вовсе)) Скажи, а вот ты в жизни, хоть пьяный, хоть трезвый, тоже такой рационально-нудноватый и с серьёзным выражением лица? Или только с незнакомыми?)))))) Ты мне брата двоюродного напомнил, он учил меня правильно котлеты лепить, и ровно на сковороду выкладывать. С уточнениями, и списком моих действий. Сначала я ржала, потом Сашок огрёб п@@дюлей, не женат, кстати))) 44 годика.

Да, бывшая называла меня сухарём), хотя в целом паренек я веселый, но кто со мной не знаком, считают что я бетон)...никогда никого принудительно не учил, если человек хочет чему-либо научиться, то должен сам обратиться....кстати котлеты готовлю - закачаешься)

 

[Lalla-Rookh]

Да, бывшая называла меня сухарём), хотя в целом паренек я веселый, но кто со мной не знаком, считают что я бетон)...никогда никого принудительно не учил, если человек хочет чему-либо научиться, то должен сам обратиться....кстати котлеты готовлю - закачаешься)

Да не сухарь) Характер такой)))

 

[LasTo4ka]

кстати котлеты готовлю - закачаешься)

тащи

Тут все пожрать любят.

 

[ЕшкинаКотейка]

Че тут? Опять не так лечите? Пришел к вам нормальный человек, по нему ж даже не скажешь, что он пьет, а вы его как алкаша какого-то принимаете...

 

[Apostol]

Отлично, предложите варианты мотивации

Ты как будто сюда поспорить пришел, все тебе ни то и не так. Тут папы и мамы нет, чтоб огрызаться и скандалить.

Но если по теме, единственная мотивация, которая может быть - это огромное желание оставаться трезвым. Все другое с переменным успехом и пьяным делать можно.