Вчера еще один вернулся после пьянки, отлично все понявший, осознавший и без дефицита ресурсов. Но тот аж поспорил с форумчанкой, что вышел в ремиссию, все осознав.
Вы очень правы! Я не обесценил до конца алкоголь.
Пока алкоголь не обесценишь, (методом Шичко или АА), ни какой прошлый опыт своих и особенно чужих ошибок не поможет.
Но ты можешь попробовать двигаться дальше еще раз. Почему нет?
Привет. Успеха уже никакого нет. Весь свой успех я пропил после воздержания на горизонте 5 месяцев. Пью месяц дозами две бутылки вина в день (+пару-тройку бутылок пива). И некому меня остановить. Хотя продолжаю работать, учиться и даже заниматься ходьбой по утрам (чтобы выгнать из себя это дерьмо). Че делать - я не знаю! Не хотел писать в свою тему - стыдно! Но надо. Если не остановлюсь, то, по ходу царство Аида, мне светит в среднесрочной перспективе. У меня просьба, кто читает, можно с кем-то поговорить по телефону.. напишите в личку, сам позвоню. Если так тут не принято - пойму! Буду думать дальше.
Ты пробывал АА?
Нет, не готов пока. Вроде своих сил и ума хватало выйти из этого.
Мне помогло осознание, что алкоголь это наркотик, я шла к этому наверное лет 10, вот для меня он стал наркотиком в конце концов. И все, мне стало легко; теперь уже мне все понятно, нет никаких вариантов, либо наркоманка будет употреблять наркотик, либо нет. Какие там депрессии или тревоги, только ломка, организм всегда в состоянии ломки, которую мозг красиво прикрывает терминами: депрессия, тревога, тоска, аппатия, сильная радость, и тд.
Сходи на собрание АА, там обменяешься телефонами с трезвыми алкоголиками
Ну разве хватило? Может пришло время признать бессилие?
Мне тоже помогало осознание того, что алкоголь - это наркотик! От которого я зависим. И ни хрена с этим не могу поделать. Была и апатия и тревога и сконцентрированный мир в угоду своим страстям. А все это называется саможалостью и слабостью. Ищу оправдания своей беспомощности. Ну это нужно признать, хоть и тяжело это сделать. Я проходил и видел кучу говна в своей жизни, но со своей историей справиться не могу. По крайней мере пока. И мысли о том, что смогу писать тоже не буду. И тоже пока. Сейчас сижу на форуме, с меня стекает 7-ой пот, надеюсь, что скоро засну, напившись и под воздействием алкоголя, а завтра.... я не знаю, что будет.. Работа, день проживу и никто не узнает, а вот вечер.... Наступает рандеву с бутылкой.. И отказаться от этого меня очень тяжело, питая порочные надежды самооправдания и вкушая запах котлов, которые горят "внизу"
Свои силы и ума тебе хватило спиться, стать алкоголиком, пока это не поймёшь, так и будешь барахтаться, удачи, надеюсь у тебя получится
Вот ничего удивительного не написал, наркоман не хочет отказываться от дозы, что удивительного? А мозг наркомана очень изощренный, я иногда (не поверишь) непроизвольно представляю картины смерти близких, ну сами в голову как то приходят и что ты думаешь думаю? Как я сразу же напьюсь. Алкоголь - тяжелый наркотик, слезать с него очень тяжело, но возможно. Ты не один. Будь здесь, иди в АА.
Твой опыт показал, что своих сил и ума не достаточно.
Согласен с каждым словом.
Даже если бы у тебя был кто-то, кто за руки бы тебя держал, винище отнимал и запирал, ты бы по веревкам спускался и бухло добывал. Ныкал бы бутылки под ванной, врал, скандалы бы были. Как будто других не пытаются остановить. Еще хуже получается. У тебя шикардос! Никто не останавливает, но никто и за спиртным не гонит, красота же! Сам, все сам. С СОЗами вообще бросить почти нереально.
Саможалость - наше всё и отличный путь к продолжению употреба.
Позвони на горячую линию аа местного - там всегда дежурный трезвый алкаш на посту. Расскажет что было, что будет и чем сердце успокоится)
Слушай, 5 месяцев - это уже неплохо. Проанализируй, что помогало оставаться трезвым, что сделал не так. Стыдиться не надо, главное снова подняться и идти к трезвости. Принять для себя, что другого варианта не может быть.
потому что это была просто реконструкция.