Как я бросала, да недобросила))

[Коловылдра]

входишь в график. Только не нарушай, держи все до минуты, и сама потихоньку сокращай курево, и пропускать начинай.
Табекс на тебя действует, раз безвкусно) это славно.
побочек нет? сушняк? во рту насрато?

У курильшиков завсегда насрато
Вроде голова побаливает, но у нас погода меняется, снег пытался пойти, так что нипанятна.
На жранину не прибивает, ну так я еще курю.

 

[Аксютка]

У курильшиков завсегда насрато
Вроде голова побаливает, но у нас погода меняется, снег пытался пойти, так что нипанятна.
На жранину не прибивает, ну так я еще курю.

на жранину рано еще, при табексе как-то не вставляет.

пока плюнь на побочки, потом будешь думать.

 

[Коловылдра]

Начала в чудную дурацкую игрушку играть, по Вениному завету, про дракончегов. Ну там, как обычно, только начнешь втягиваться, как "а чтобы играть дальше, занесите ка денех"
Обиделась, снесла дракончегов

 

[Аксютка]

Начала в чудную дурацкую игрушку играть, по Вениному завету, про дракончегов. Ну там, как обычно, только начнешь втягиваться, как "а чтобы играть дальше, занесите ка денех"
Обиделась, снесла дракончегов

пасьянс Паук.
или пазлы, мне нравится, тупая такая игрулька.

 

[Коловылдра]

пасьянс Паук.
или пазлы, мне нравится, тупая такая игрулька.

Они, сцуки, если бесплатные, то кааак включат рекламу, вдруг. А она кааак заорет
А я на работе, между прочим))

 

[Аксютка]

Они, сцуки, если бесплатные, то кааак включат рекламу, вдруг. А она кааак заорет
А я на работе, между прочим))

а я там сразу звук выключаю, норм получается.

 

[Невеста в кедах]

Говорят, некоторые себе осознанно в кишечнике червяков разводят, чтоб похудеть...
А когда похудеют - то травят их ....

Плятттт. Хотела что-нибудь полезное про бросание написать.
Напишу, как с тошнотой справлюсь после этого поста.

 

[Аксютка]

Плятттт. Хотела что-нибудь полезное про бросание написать.
Напишу, как с тошнотой справлюсь после этого поста.

ачотакова?
у всех внутри чот неприятное живет.

 

[Невеста в кедах]

ачотакова?
у всех внутри чот неприятное живет.

Прошу, остановись!
Или ты про беременность?

 

[Аксютка]

Прошу, остановись!
Или ты про беременность?

не, не про нее
но остановлюсь, пожалуй)

 

[Коловылдра]

Прошу, остановись!
Или ты про беременность?

 

[Невеста в кедах]

Короче, когда я бросала курить, я осознавала, что от жор и лишний вес не обойти.
К тому же, раньше уже бросала и испытала это на себе.
Поэтому, думаю, уж если бросать, то один раз. Питание и активность контролировала. Первые полгода была не жизнь, а сказка. Я летала. Плюс похудела. Выглядела отлично. И ради того, чтобы бросить курить, я завязала с алкоголем. Это был единственный случай за долгое время ЕУ, когда я вообще не пила почти полгода. Ну месяца четыре точно.
Потому что опасалась, выпью - закурю.
Успех снизил мою бдительность в плане еды. И я позднее набрала вес. Прилично.
Нужно осознавать, что отказ от курения сказывается на метаболизме. И в целом, если не забивать, контролировать питание, то можно нормально пережить процесс отказа.
Все, кого я знаю, после отказа набрали вес.
Так... , что ещё.
Совсем тянуть на сигареты перестало спустя три года. Потом вообще появилось стойкое отвращение.
Начальный этап отказа, первые несколько месяцев - чудесное время. Наслаждайтесь.

 

[LasTo4ka]

Плятттт. Хотела что-нибудь полезное про бросание написать.
Напишу, как с тошнотой справлюсь после этого поста.

Нуачо?
Правда жизни, млин ее 
Не менее глупо, как и курить ради худобы.

 

[Fluffy]

Плятттт. Хотела что-нибудь полезное про бросание написать.
Напишу, как с тошнотой справлюсь после этого поста.

ВКонтакте | ВКонтакте

m.vk.com

 

[Коловылдра]

Вторые сутки. Ну это достижение, не благодаря, но вопреки и колеса тут не при чем)) Просто осталась без курева и сидела, скрежеща зубами. Курить хотелось. По обычному сценарию: "Жизнь не удалась, ни флага, ни Родины, бедная я нищасная, пойду я на болото, накурюсь болотной травы" и вот эта вот тягомоть в голове... и бубнит, и бубнит..
Поэтому, лайфхак, от мыслемешалки мне помогла песенка про "я дебил, а не Шерхан", гуглите сами, она с матами. Когда она крутится в голове, места для мыслей не остается

 

[Вомбат]

Курил 25 лет 1,5-2 пачки в день.
Думал не брошу,но буквально 2 года назад бросал так же синхронно с бухлом на год.
Они у меня связанный неразрывно,искренне удивляюсь людям и что уж,зависть-кто только бухал или бухает,но не курил.
Потому что по личным ощущением,курево убивает сердечко(а я сердечник тонко чувствующий даже полсигареты) и сосуды просто убиваются.Зимой буквально мерзну куря,буквально 3 дня отмены и уже значительно лучше согреваешься.
Стойкое отвращение к сигаретам у меня появилось через полгода уже,значительно проще в эмоциональном плане уже было через 2 недели.
Вообщем много у меня по делу нет,собственно одно,сидя за компом и при позыве пойти покурить мне очень помогает присесть раз 30. Еще арахис,но зная девушек заморочки не буду о жоре.

 

[SA]

Вторые сутки.

 

[Аксютка]

Я рядом.
Держись

 

[Коловылдра]

Первый раз сон приснился про аддикции)) Ну такой, чтобы с утра помнился. Словно курила на улице всю ночь с бывшей коллегой ейные сигареты (при этом свои, вроде как, имелись) и еще раздумывала, как бы к ней в гости напроситься, чтобы еще и там покурить
И вообще сны яркие такие, как на отходняках.

 

[Вомбат]

Как очучения на 4тый день,припускает немного уже?

Еще из минусов - вся опрыщавела. Не то молодость вернулась, не то токсины вреднючие меня так покидали, но до сих пор все не покинули.

Так как раз после полугода всё лучше и лучше,и в плане кожи,попробую годик не курить-увидишь.
4 дня,тебя в прошлый раз когда 5 месяцев не курила,когда уже отпускало так чтоб не дёргаться?
У меня эти самые 4 дня всегда было б пережить.Но до-лучше вообще не подходить.