Как алкоголь находит обходные пути к сердцу решившего завязать.

[Prabuhanda]

Разговорами с новозашедшими навеяло мысль.
Изначально, в основе качественной завязки лежит решение не пить вообще, отказаться от попыток контроля, признать. Мысль эта повторяется часто, но только почувствовав на себе как это работает, а потом сравнив с тем как колбасит тех, кто только начинает к этому приходить, понимаешь насколько это важно.
Понять себя, принял ты такое решение или нет, очень просто. Критерий - отсутствие тяги выпить. Не прекращение состояний, после которах ты обычно шёл надраться (они ровно те же самые), а обрыв связи между ними и выходом в виде бухачки.
Дополнительно - отсутствие беспокоящей мысли "как это так, не пить всю жизнь?". Да вот так - просто не пить, просто потому, что оно ни за чем не нужно и ничего тебе уже не даёт (что давало раньше отдельно напишу).
Но. Поймал себя на мысли. Всю жизнь не пить меня уже не беспокоит, но остался вопрос - "Как, вообще ни разу в жизни ты больше не будешь пьяный? Ну хоть разок, допустим перед самой смертью, когда уже терять нечего, разве нельзя напоследок взять и устроить кураж?". Наример не с бухлом, потому как совсем гавно, а с героином, чтоб поторчать качественно и без быдлопоследствий в виде бодуна.

Это недоработка, отсутствие полного понимания, что опьянение не нужно Вообще. Вернее отсутствие тех чувств и эмоций при которых это не нужно Вообще. Это надо обязательно искать.

 

[FcknDrunk]

Мысль эта повторяется часто, но только почувствовав на себе как это работает,

Чотко пишешь
Всем новичкам говорю про это решение
Но сложно передать что это
У Стеца написано про это.
Да. Мысли о КУ раз в год через 10 лет посещают
Я их не гоню
Пусть будут

 

[Prabuhanda]

Чотко пишешь
Всем новичкам говорю про это решение
Но сложно передать что это
У Стеца написано про это.
Да. Мысли о КУ раз в год через 10 лет посещают
Я их не гоню
Пусть будут

Ну вот как-то в каждодневной жизни понятно что незачем. Устал, расстроен, зол, взвинчен - эти все штуки прочно перешли в разряд тех, про которые понимаешь, что это всегда использовалось только как повод. В этом смысле "через 10 лет" ничем не отличается от сегодняшнего дня, что изменится-то?
А вот представить конeц света например. Как например в кино THESE FINAL HOURS (кстати советую кинищко-то). Там 24 часа миру осталось. Все по большей части начали бухать, торчать, ипаца и всячески беспределить. Ну а чего еще вроде как делать-то.

 

[FcknDrunk]

этом смысле "через 10 лет" ничем не отличается от сегодняшнего дня

Спокойно просто
Если через такое время все ещё буду хотеть, то...
Думаю, не буду

А за кино спасибо. Люблю апокалипсисы и всякое такое

 

[Мальчиш-плохиш]

Разговорами с новозашедшими навеяло мысль.
Изначально, в основе качественной завязки лежит решение не пить вообще, отказаться от попыток контроля, признать. Мысль эта повторяется часто, но только почувствовав на себе как это работает, а потом сравнив с тем как колбасит тех, кто только начинает к этому приходить, понимаешь насколько это важно.
Понять себя, принял ты такое решение или нет, очень просто. Критерий - отсутствие тяги выпить. Не прекращение состояний, после которах ты обычно шёл надраться (они ровно те же самые), а обрыв связи между ними и выходом в виде бухачки.
Дополнительно - отсутствие беспокоящей мысли "как это так, не пить всю жизнь?". Да вот так - просто не пить, просто потому, что оно ни за чем не нужно и ничего тебе уже не даёт (что давало раньше отдельно напишу).
Но. Поймал себя на мысли. Всю жизнь не пить меня уже не беспокоит, но остался вопрос - "Как, вообще ни разу в жизни ты больше не будешь пьяный? Ну хоть разок, допустим перед самой смертью, когда уже терять нечего, разве нельзя напоследок взять и устроить кураж?". Наример не с бухлом, потому как совсем гавно, а с героином, чтоб поторчать качественно и без быдлопоследствий в виде бодуна.

Это недоработка, отсутствие полного понимания, что опьянение не нужно Вообще. Вернее отсутствие тех чувств и эмоций при которых это не нужно Вообще. Это надо обязательно искать.

Привет, мне кажется что этот этап, этап торга, это такой вход в алкоголизм. Тут мало кто бросает, разве только от сильного испуга. Реальная работа начинается уже в фазе жесткого дискомфорта, когда вдоволь побарахтавшись понимаешь, что если ее, эту боль не перетерпеть любым способом, то она будет длиться вечно, и это вечно очень ограничено и печально.

 

[Мальчиш-плохиш]

А вот представить конeц света например. [/QUOTE]
Ну если получается зажечь, надо жечь, а если резко в штопор в режиме "встал,выпил,заснул..." то лучше хорошо покушать)

 

[Prabuhanda]

Ну если получается зажечь, надо жечь, а если резко в штопор в режиме "встал,выпил,заснул..." то лучше хорошо покушать)

Ага, я поэтому и написал, что алкашка - не. У меня от неё уже именно такой режим - сходу рогами в пол, а потом дошел купил - выпил - написал всем какой-то не заслуживающая внимания подробности в мессенджерах фейбуках - отрубился, и далее по кругу. Встретить так конец света чот не фан вообще. Нужны спиды и хмурый.

 

[Мальчиш-плохиш]

Это недоработка, отсутствие полного понимания, что опьянение не нужно Вообще. Вернее отсутствие тех чувств и эмоций при которых это не нужно Вообще. Это надо обязательно искать.

Мне касательно устранения негативных эмоций материалы по когнитивно-поведенческой психологии на многое глаза открыли, четко расписывают связь между мыслительными установками и душевным состоянием. Кстати в сети без проблем найти пособие для чайников на английском, на русском только профессиональная литература. А вот "не нужно Вообще" только через личностный рост кмк.

 

[Prabuhanda]

Привет, мне кажется что этот этап, этап торга, это такой вход в алкоголизм. Тут мало кто бросает, разве только от сильного испуга. Реальная работа начинается уже в фазе жесткого дискомфорта, когда вдоволь побарахтавшись понимаешь, что если ее, эту боль не перетерпеть любым способом, то она будет длиться вечно, и это вечно очень ограничено и печально.

Ну не вход в алкоголизм, а скорее начальный этап осознания и попытки КУшничать. Я на этом этапе даж и не думал на какие то форумы лезть, искать совета, поэтому понимаю, что здеся сойти с этого травмая проблематично, но вижу примеры тут, что у кого-то получается. Поэтому и охота людям на этом этапе донести это. А тож всё равно придут сами, только лет через 10 и в другом состоянии.

 

[FcknDrunk]

Ага, я поэтому и написал, что алкашка - не. У меня от неё уже именно такой режим - сходу рогами в пол, а потом дошел купил - выпил - написал всем какой-то ерунды в мессенджерах фейбуках - отрубился, и далее по кругу. Встретить так конец света чот не фан вообще. Нужны спиды и хмурый.

Да. С алкашкой только так.
Не помню.
Творю херню.
Как зомби в магаз.
Не помню.
Творю...

 

[Prabuhanda]

А вот "не нужно Вообще" только через личностный рост кмк.

Ага.

 

[Мальчиш-плохиш]

Ага, я поэтому и написал, что алкашка - не. У меня от неё уже именно такой режим - сходу рогами в пол, а потом дошел купил - выпил - написал всем какой-то ерунды в мессенджерах фейбуках - отрубился, и далее по кругу. Встретить так конец света чот не фан вообще. Нужны спиды и хмурый.

Я себя качаю сейчас в направлении, что любые химические костыли это проявление внутренней слабости, не уверен что наркотики компенсируют падение самооценки. А чувствовать себя убитым ничтожество на фоне конца света тоже не комильфо)

 

[Prabuhanda]

Я себя качаю сейчас в направлении, что любые химические костыли это проявление внутренней слабости, не уверен что наркотики компенсируют падение самооценки. А чувствовать себя убитым ничтожество на фоне конца света тоже не комильфо)

Конечно слабости, а тож. Но представь если конец света вот через 5 часов. ты успеешь какую-то силу нарастить внутренную, или лучше таки упороцца и весело-весело встретить новый гот?

 

[Мальчиш-плохиш]

Конечно слабости, а тож. Но представь если конец света вот через 5 часов. ты успеешь какую-то силу нарастить внутренную, или лучше таки упороцца и весело-весело встретить новый гот?

Я эту ситуацию уже личностно перерос) Есть те кто слабее, и кому надо помочь - семья например. И это ощущение внутренней силы и нужности покруче будет любого прихода, да и четко понимаю, что так хорошо как в молодости не будет ' да и адреналин конца света никаким седативом не погасить)

 

[Мальчиш-плохиш]

Нет больше на планете Земля веществ, которые смогут тебя или меня без примесей переместить в райские кущи, можна даже не дергаться. Алкоголизм наламал весь кайф)

 

[Prabuhanda]

Я эту ситуацию уже личностно перерос) Есть те кто слабее, и кому надо помочь - семья например. И это ощущение внутренней силы и нужности покруче будет любого прихода, да и четко понимаю, что так хорошо как в молодости не будет ' да и адреналин конца света никаким седативом не погасить)

Другие исключены из уравнения для чистоты эксперимента. Тут надо оставить трио - "ты - конец света - вещества" )

Я кстати похожее ощущение испытывал, когда ехал смотреть полное солнечное затмение в Тенесси в прошлом году. Ехал в спешном режиме, спал в машине - нервы были взвинчены. Ближе к месту уже народ какой-то суетный, ажиотация. Было очень похоже на то, что все готовятся как раз к чему-то подобному. Тогда поймал себя на мысли, что хоть вокруг ни одного знакомого, но охота поближе быть к другим людям в этот момент.

 

[Prabuhanda]

Нет больше на планете Земля веществ, которые смогут тебя или меня без примесей переместить в райские кущи, можна даже не дергаться. Алкоголизм наламал весь кайф)

Да ладн, ты чего. Опиаты. Куда там сраной алкашке. Есть, есть ещё куда стремиться.

 

[Мальчиш-плохиш]

Да ладн, ты чего. Опиаты. Куда там сраной алкашке. Есть, есть ещё куда стремиться.

У меня уже в прошлом, писал кажется у тебя в теме. В наркотиках все равно по моему мнению важно вот это ощущение крутости, отношения себя к особой касте, это впирает. Что, понятно, проходит - дальше толерантность и передозы, ломки и движения. Не, меня уже точно ничем не проймешь - одной проблемой меньше, торговаться неочем)

 

[FcknDrunk]

Ну может все тут конечно крутые, что "не проймёшь", но у меня пока бывало накатит такая депрессия с жалостью к себе и ощущением "какжевсёвагинцпдлхо", что аж чуть слезы из глаз не брызгали.
И вот тут надо удержаться, потому что сильно ослабляется вообще воля и разум.

А так да, накуриться уже больше и не хочется.
Любил когда то.
А теперь как подумаю ,- ни о чем.

В выпивке я днями на НД сидел раньше, и думал много... В выпивке кажется получилось уверенно разочароваться и обесценить ее для себя и своего сознания.

Но вру, есть кайф, остался. Мой, чистый.
Как любил на лыжах так и люблю
Тоже не так как раньше... Но хотя бы если подумать об этом, то мысли "может и неплохо"!...
Там хороший микс: страх, скорость, гипоксия )

 

[Prabuhanda]

Ну может все тут конечно крутые, что "не проймёшь", но у меня пока бывало накатит такая депрессия с жалостью к себе и ощущением "какжевсёвагинцпдлхо", что аж чуть слезы из глаз не брызгали.
И вот тут надо удержаться, потому что сильно ослабляется вообще воля и разум

Было пару раз такое. Ну чтож, плохо - ходишь терпишь, совсем плохо - лежишь плачешь. Но это норма - это входные данные. Тяжело их принимать, но необходимо. Страдаешь, зато Осознаешь проблему и думаешь как её решать, действия начинаешь предпринимать, смотришь что получается а что нет, дальше думаешь.
А если залиться бухлом как раньше, то настроение выправляется мигом, а проблема остается, и потом на выходе и эта проблема и ещё новых нагородишь и ещё и отходняк две недели. Потом только-только разгребешься и всё по новой. Ну реально ж тупняк - как белка в колесе. Нет смысла.

Но вру, есть кайф, остался. Мой, чистый.
Как любил на лыжах так и люблю
Тоже не так как раньше... Но хотя бы если подумать об этом, то мысли "может и неплохо"!...
Там хороший микс: страх, скорость, гипоксия )

Это круто. Я про сноуборд уже писал тоже, мне офигенно понравилось. А сейчас тут вспомнил своё геологическое детство, походы устраиваю себе - в пустыне недавно провел два дня и две ночи, сегодня на горы лазил 20 км нашагал и 800 метров вверх. Ноги чуть не отвалились, чую завтра буду ползать по дому )