- Регистрация
- 10 Авг 2016
- Сообщения
- 684
у меня такое же ощущение! я понимаю, что надо бы перечитать Важно и прочее, но боюсь погрузиться, - а я почти забыла "ту" себя, и надо ли ворошить?! наверное, надо! но не сейчас, когда настали другие времена)
Я не пью
- Автор темы NewDay
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Привет Павлуша, спасибки за поздравления! Да уж, столько времени без алкоголя я не жила лет с 18-ти, организм похоже в замешательстве
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Привет Елена, рада тебя видеть скоро твой год будем праздновать, т-т-т.
У меня разводилово было натуральное с неделю. Сначала ни с чего вдруг мысли - алкаши - это ужос-ужос и пропащие люди, тьфу на них, на форум больше не пойду. То ли дело я королева, не пью, похудела уже на 12 кг, нити не потребовались, контур лица как-то сам подтянулся, ну бывают чудеса, видимо. Короче красота неземная. Затем следующий этап - ну гламур же, вот я "вся такая элегантная в черном" (в любимое платье влезла) и что, без мартини? И вот такая злость во мне образовалась на весь мир, аж до трясучки. Тогда и вспомнила Ирокеза про появление отрицания. Перечитала его, еще темы на форуме, и книги АА заодно, возобновила медитации, сейчас вроде отпустило. Форум - сила! Еще один урок для меня, никаких "не хочу", нужно читать форум регулярно.
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Привет, Наташа! Спасибо, отдохнула отлично, приехала с красивым загаром, что выгодно отличает меня от бледных земляков
Ты права, забывчивость и отрицание причина срыва, для меня это так, во всяком случае. Чуть не слетела
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Всем привет!
2 года без алкоголя!
Пришла с пробежки, приняла душ, позавтракала, кайф!
Напишу небольшой отчет для себя и кому интересно. Я изменилась и внешне и внутренне, и очень этому рада. Благодарю Бога, что не дал мне сгинуть тогда и дал мне шанс узнать другую жизнь. Мысли об алкоголе бывают и последний месяц колбасило будь здоров. В такие моменты как бы смотрю на себя со стороны и понимаю, что это мой алкоголик проснулся, сейчас поговорит и угомонится, главное спокойствие, я знаю что он здесь, но это не значит, что я буду его слушать. У меня есть целый арсенал средств поддержки: молитва, наш форум, психотерапевт и фарма наконец, если невмоготу станет.
За этот год серьезный прогресс в похудении, наконец-то прошла психологический рубеж 60 кг, еще 2 кг и можно остановиться. Отражение в зеркале и отлично сидящие вещи - супер мотивация для меня. Я себе нравлюсь в зеркале и не хочу это потерять, это точно.
Жизненные проблемы остаются, но я четко их разделяю с алкоголизмом, как говорят, мухи отдельно, котлеты отдельно. Я изначально не ждала от трезвости решения всех своих проблем, но хотя бы одной стало меньше на данный момент.
Жизнь напоминает, с чем мы имеем дело. Недавно похоронили старого знакомого - первый муж лучшей подруги, зажигали вместе в молодые годы... Добрейшей души человек, прими Господи его душу. Алкоголизм оказался сильнее. Не справился. Сначала потерял работу, потом шикарную квартиру за долги, жена забрала ребенка и ушла, он их очень любил, а дальше яма...занавес, прожил 49 лет.
Так что, тем кто планирует еще пожить и качественно - трезвости!
2 года без алкоголя!
Пришла с пробежки, приняла душ, позавтракала, кайф!
Напишу небольшой отчет для себя и кому интересно. Я изменилась и внешне и внутренне, и очень этому рада. Благодарю Бога, что не дал мне сгинуть тогда и дал мне шанс узнать другую жизнь. Мысли об алкоголе бывают и последний месяц колбасило будь здоров. В такие моменты как бы смотрю на себя со стороны и понимаю, что это мой алкоголик проснулся, сейчас поговорит и угомонится, главное спокойствие, я знаю что он здесь, но это не значит, что я буду его слушать. У меня есть целый арсенал средств поддержки: молитва, наш форум, психотерапевт и фарма наконец, если невмоготу станет.
За этот год серьезный прогресс в похудении, наконец-то прошла психологический рубеж 60 кг, еще 2 кг и можно остановиться. Отражение в зеркале и отлично сидящие вещи - супер мотивация для меня. Я себе нравлюсь в зеркале и не хочу это потерять, это точно.
Жизненные проблемы остаются, но я четко их разделяю с алкоголизмом, как говорят, мухи отдельно, котлеты отдельно. Я изначально не ждала от трезвости решения всех своих проблем, но хотя бы одной стало меньше на данный момент.
Жизнь напоминает, с чем мы имеем дело. Недавно похоронили старого знакомого - первый муж лучшей подруги, зажигали вместе в молодые годы... Добрейшей души человек, прими Господи его душу. Алкоголизм оказался сильнее. Не справился. Сначала потерял работу, потом шикарную квартиру за долги, жена забрала ребенка и ушла, он их очень любил, а дальше яма...занавес, прожил 49 лет.
Так что, тем кто планирует еще пожить и качественно - трезвости!
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Спасибо Vetta!
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Спасибо Павлуша! Зашла к тебе, давно не пишешь, надеюсь ты в порядке
- Регистрация
- 21 Апр 2014
- Сообщения
- 640
Денечек, я поздравляю тебя с такой красивой датой!!! Два годааааа - супер, ты большая молодец, на верном пути и такой расклад у тебя правильны - мухи... котлеты) - мне понравилось, здорово! Когда-то люди с такими счетчиками казались из космоса, правда ведь?, а теперь смотри ты, ТЫ сделала это!!! Ураааа!
- Регистрация
- 21 Апр 2014
- Сообщения
- 640
Про занавес конечно очень печательно это все, таких людей губит эта болезнь, делаем выводы... что не убило нас, то сдело сильней, идем дальше! Все будет хорошо!!! Расскажи как вес удалось убрать так хорошо, что-то я где-то пропустила у тебя!
- Регистрация
- 30 Авг 2016
- Сообщения
- 4,886
Привет!!!! 2 года прозевала, так что - с большими и красивыми птицами тебя!! Очень очень рада за тебя!
Процитировала - Очень точные слова. "поговорит и успокоится" - именно так я и чувствую!)) как с ребенком.
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Привет! Главное - мотивация, аналогично с профильным вопросом, остальное дело техники, в прямом смысле - я пользуюсь девайсами. Выбираешь наиболее подходящий для себя способ и вперед. Для меня подходит спорт и диета с пониженной калорийностью 1600 ккал в сут, смысл в том чтобы создать дефицит калорий тогда начнут плавиться свои жиры. Голодание категорически нет, опасно для печени, а она у нас и так не в лучшем виде. Мой спорт (без фанатизма) без коррекции питания не дает 100 % результат. Только на спорте сбросила около 8 кг и затормозила. Пришлось корректировать питание. Основная проблема - хочется жрать, иногда больше иногда меньше, но постоянно. Спасаюсь по-разному: капусту жую, воду пью через нехочу, уговариваю себя, что это нормальная реакция, и надеюсь через лет дцать организм привыкнет
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Спасибо МарьИванна за поздравления!
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Спасибо VETTA лебеди - загляденье
- Регистрация
- 13 Авг 2016
- Сообщения
- 639
Спасибо Согласна, мы- супер *THUMBS UP*
Сейчас захожу реже, время ускорилось на втором году. Забегаю посмотреть на свой счетчик в основном и быстренько по некоторым темам пробежаться. Заметила, что долго без форума начинает уносить не в ту сторону.
