Я будто до сих пор в той квартире

Когда детские травмы прорабатывал с психологом, вскрылся интересный факт. У меня были приступы тревожности и всегда именно по вечерам, не мог понять причину. Начали логически разбираться и я вспомнил, что в квартире, где мы раньше жили было освещение в коридоре очень похожее на освещение в моей новой, где живу сейчас. Говоря проще лампочка светила так же как в старой и я заметил, как только включаю свет в коридоре начинается приступ тревоги. Оказалось связано это с тем, что отец часто приходил пьяный сразу с работы как раз в то время, когда темнело и включали в коридоре свет. В моей голове сложилась ассоциация. После того как это осознал тревожность не возвращалась)
Привет. И у меня такое есть.
Когда вечереет, а я ничем не занята, мне становится грустно.
Поэтому всегда стараюсь плотно заполнять свои вечера.
Папа тоже приходил поздно вечером или ночью, и чем позднее было, тем было яснее для меня, что он придет пьяным, будет донимать нас своими разборками, скандалить, не давать спать.
Мне очень жаль тебя и себя, всех нас.
Сегодня мы можем узнавать больше про себя и использовать эти знания, чтобы делать свою жизнь легче
 
Привет. Сколько себя помню отец пил всегда и для него это никогда не было проблемой. Проблемы были у нас с мамой, когда он напивался. Он мог выгнать нас из дома в любое время года. Помню это чувство стыда, когда мы шли ночью к родственникам мамы. Отец очень любил слушать музыку, пьяный слушал её очень громко, на всю катушку. Часто врубал посреди ночи, не давал нам спать, мог в 3 часа ночи с ноги выбить дверь в спальню и начать нас будить. Бывало даже я не ходил в школу из-за этого. Читал как-то, что такие пытки применяли в США к заключённым исправительных лагерей, лишали заключенных сна. Отец был очень крепкий и мог бухать до месяца по времени. До сих пор помню отвратительный запах перегара и сигарет. Каждый запой он избивал маму, это был лишь вопрос времени. Начиналось с оскорблений в её адрес, потом всё переходило в избиение. Каждый раз я лез её защищать, но отец меня отшвыривал как щенка и тогда я закрывался в туалете, чтобы этого не слышать. Я мечтал, чтобы мой отец умер. Мать отца – моя бабушка, была очень верующая. Всегда говорила, что нужно молиться Богу и он сделает, что попросишь. Я молился, чтобы всё это закончилось, но оно не кончалось. Часто во время очередного запоя меня отправляли ночевать к родственникам. Там я ощущал на себе их пренебрежение. Мой дядя – брат отца всегда его оправдывал, мог пожурить его, но ничего более. Меня это всегда дико возмущало. Жена дяди просто меня терпела. Очень хорошо помню это чувство, она со мной даже общалась как бы сквозь зубы. Я не понимал, в чём моя вина. Был момент, когда моя мама всё-таки решила уехать в другой город вместе со мной. Это был побег и недолгое время спокойной жизни. Потом отец приехал за ней и смог каким-то образом уговорить. Наверное наобещал чего-то как всегда. Он всегда обещал и ничего не делал. Родилась моя сестрёнка. Отец стал пить ещё чаще. Мне было 9 лет, как раз маму увезли с температурой под 40, вместе с грудным ребенком конечно. Отец тогда жестко бухал уже вторую неделю. Дома кушать было нечего. Двое суток сидел голодный, потом мама из больницы позвонила дяде и он забрал меня к себе. Это был не единственный раз, когда мне пришлось оставаться с отцом в запое. Был ещё, когда маме с сестрёнкой дали путёвки с работы в санаторий и они уехали. Отец пришел бухой в этот же день. Практически месяц я жил с чувством всепоглощающего одиночества. Иногда я всё ещё чувствую себя тем ребёнком, которого забыли в той старой и грязной квартире, где мебель и стены впитали в себя запах перегара, безысходности и одиночества. Был ещё один случай, который оставил на мне свой отпечаток. Не помню сколько мне тогда было, лет 19 вроде бы. Я тогда бросил учиться и устроился на работу. Мама позвонила мне и сказала, что ночевать они с моей сестрёнкой не будут дома, так как отец в очередной раз напился и избил маму, а когда сестра побежала их разнимать, отец её отшвырнул так, что она ударилась головой о стену. И тогда я пришел домой и сильно избил отца, но вовремя остановился. Мне кажется, ещё немного и я бы его придушил. Хорошо, что очнулся и не искалечил ещё больше себе жизнь. Но с тех пор отец стал меня бояться и съехал из той квартиры. Так закончились наши пытки. По крайней мере я так думал. Сейчас понимаю, что вся эта срань время от времени возвращается в мыслях. Но я прохожу терапию с психологом. Моя сестра тоже. К тому же она не может нормально спать, любой звук её сразу будит. Так понимаю это из-за того, что нас будил пьяный отец в детстве и мы не чувствуем себя в безопасности. С отцом я почти не общался с тех пор. Он звонил иногда пьяный раз в год и всё. Летом он умер, мы очень сильно плакали, хотя я думал, что мне будет всё равно, ведь когда-то я сам хотел его смерти. Ещё до этого мы переехали жить в другой город. Мы с мамой и сестрой самые близкие люди, во всём друг-другу помогаем, ведь нам всем пришлось пройти через Ад. Сестра удачно вышла замуж. Ни у кого из нас проблем с алкоголем или наркотиками нет. Мне сейчас 36 лет, я живу один. Не ладится личная жизнь. Перестал искать спутника жизни. Думаю, что уже бесполезно, ничего хорошего из этого не выходит. Учусь справляться со своим одиночеством. Наверное даже смирился.
🙏🙏🙏
 
@Stormreaver,
Не бойся одиночества, не прячься от людей, не бросайся в серьезные отношения по первому зову.
А так - по теперешним меркам - ничего не поздно, все случится в свое время.
Восстанавливай свою нервную систему, на это надо много времени.
Я думаю, ты правильно сделал, что все прописал.
Это первый шаг.
Шагай дальше.
Литература ВДА тебе в помощь, даже если не решишься ходить на группы.
:obnim1:
Да я без запроса. Увидел, что люди делятся историями и решил своей поделиться. На ВДА собрании был один раз, больше не ходил. Читаю сейчас Дженет Войтиц "Взрослые дети алкоголиков"
Может, есть онлайн-группы? По созависимости я онлайн посещала. И выходить никуда не надо. Никто на тебя не смотрит, хотя, и очно тоже, особо никто не смотрит) меня сильно отпускало после собраний. Просто, даже, что ты не в одиночестве.
 
С мамой мы уже давно всё обсудили. Перестал её осуждать. Что сделано-то сделано, прошлое не изменишь, а вот своё отношение к нему изменить можно. Не держу на неё зла. С отцом сложнее. Осознаю, что нужно простить и даже не похоронах сказал, что прощаю его. Но как будто не до конца. В моей голове не укладывается как можно так обращаться со своей семьёй. Может мне просто нужно ещё времени, чтобы понять ещё что-то чего я не понимаю сейчас.
Нормальному человеку, не алкоголику, мне кажется, нельзя понять, как можно ТАК обращаться со своей семьей. Не дай Бог! Понять такое.
 
Назад
Сверху Снизу