Я алкоголик?

[Гурьяныч]

Мужчина 34 года. Женат (считаю, "неудачно"), дети.
За последние 3-4 года у меня "выработалась" привычка "бухать" раза три в неделю, после работы. Чаще сам-на-сам у ноута на кухне.
Иногда, прямо жду вечера, чтобы "выпить". 1-ю "дозу" выпиваю залпом, чтобы скорее "вставило".
Еще есть товарищ (периодическая совместная подработка, видимся раз в неделю) - тоже любит "выпить" после "подработки". С ним тоже периодически "выпиваем".
Выпиваю за вечер около 2 л пива или 1 л вина, причем - чтоб в "зюзю" (не могу остановиться). Если где-нибудь выпью 1 бут. или бокал пива (или др. алко) уже "не могу" остановиться и "бухаю" дальше. Похмелья нет.
Понял, что происходит что-то не то. Решим не пить вообще. Уже неделю не пью.

 

[Стец]

Это очень хорошее решение - не пить.
Теперь нужно решить, что я буду делать для того, чтобы оставаться трезвым?
Это серьезное дело, и считать, что раз я решил, что сделаю, значить уже и сделал слишком наивно, как-то по-детски.
*
Про то, как вы пили, что, в каком количестве и пр. и пр. не важно. Важно, как вы сами считаете, это вы такой или это ваша болезнь (назовем ее алкоголизм, если не нравится слово, выдумайте другое).
Потому. что бороться с собой нехорошо. Лучше бороться за себя.
Если еще читали, можете почитать книжку Как не пить